預(yù)防細(xì)菌性陰道炎的方法
細(xì)菌性陰道炎主要是由陰道加特納菌引起的一種陰道炎,主要表現(xiàn)為陰道分泌物增多,呈稀薄均質(zhì)狀或稀糊狀,為灰白色或灰黃色,有魚腥臭味,伴輕度瘙癢。細(xì)菌性陰道炎的預(yù)防可從以下幾方面做起。
精神護(hù)理
積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法,平日應(yīng)學(xué)會適當(dāng)減壓,學(xué)會傾訴,不要擠壓不良情緒,以免為疾病提供可乘之機。
運動調(diào)理
加強鍛煉,增強體質(zhì),多曬太陽,進(jìn)行有氧運動等,可減少細(xì)菌感染和生長增殖的機會。
衛(wèi)生護(hù)理
注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲,不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲,患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。
飲食護(hù)理
多食富含抗氧化劑的食物,利于增強機體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等,具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料,能對抗感染,殺死造成尿道感染的白色念珠菌。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 引起陰道炎怎么引起的
- 2 陰道炎癥是怎樣造成的
- 3 陰道炎有哪些
- 4 陰道炎什么引起的
- 5 陰道炎怎么得的
- 6 什么叫陰道炎
- 7 陰道炎怎么引起
- 8 陰道炎癥嚴(yán)重嗎