白帶異常患者能多運(yùn)動(dòng)嗎

發(fā)布時(shí)間：2020-08-2862343次瀏覽

白帶異常的發(fā)生，不但會(huì)影響健康，生活也會(huì)受到影響，女性平時(shí)應(yīng)該觀察白帶的變化，以免受到影響。那么，白帶異?；颊吣芏?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)嗎?我們來(lái)看一下專家是怎么介紹的。

對(duì)于白帶異?；颊弑苊忾L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，坐的時(shí)間長(zhǎng)了，需要適當(dāng)運(yùn)行下，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以使骨盆腔血液循環(huán)順暢，預(yù)防白帶異常發(fā)生。

倒退，換一種方式行走：倒退的行進(jìn)方式是腰椎最欣賞的。倒步走時(shí)，兩腿交替向后邁步，增強(qiáng)了大腿后肌群和腰背部肌群的力量，這讓腰部韌帶的彈性增強(qiáng)，就像自備了腰椎保護(hù)帶。骨骼、肌肉、韌帶的功能恢復(fù)，不但可以讓腰椎的穩(wěn)定性增強(qiáng)，還能使腰椎疼痛減輕甚至消失。倒退行走時(shí)，最好每分鐘走60步~100步，每次10分鐘。

鍛煉下身肌肉群：強(qiáng)健的腿部能有效分擔(dān)腰背部負(fù)擔(dān)，阻止和緩解腰疼形成。游泳、尤其是蛙泳可以主要練習(xí)這些肌肉群。此外游泳還能夠保障脊椎間組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，維持它的彈性，提高脊椎抵抗外來(lái)沖擊的能力。

晨起活動(dòng)腰部：洗手盆不要過(guò)低。熟睡一夜后，肌肉、關(guān)節(jié)都會(huì)因沒(méi)有運(yùn)動(dòng)而不太靈活，腰椎間盤(pán)也因?yàn)橐煌砩系姆潘?，吸收了水分而膨脹僵硬。此時(shí)，如果彎腰比較低會(huì)對(duì)腰椎間盤(pán)產(chǎn)生較大的壓力，讓神經(jīng)受到擠壓。晨起最好活動(dòng)一下腰部，做做前后伸、左右旋轉(zhuǎn)、伸懶腰等動(dòng)作，使腰部不至于從靜止?fàn)顟B(tài)馬上轉(zhuǎn)變?yōu)樵黾友控?fù)荷的動(dòng)作。

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2022-06-17

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惡露沒(méi)排干凈的表現(xiàn)

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2021-12-30

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白帶聞著很臭是否正常

白帶是女性陰道分泌物的總稱，白帶正常情況下是無(wú)色無(wú)味的，如果白帶是有惡臭味則提示可能是由炎性或者腫瘤性引起，建議女性朋友要及早到醫(yī)院就診，做陰道分泌物的檢查，宮頸管分泌物的培養(yǎng)，還要做宮頸細(xì)胞學(xué)的檢查，HPV的檢測(cè)，同時(shí)要做雙合診，請(qǐng)醫(yī)生判斷是否存在有子宮的壓痛或者附件區(qū)的壓痛，來(lái)判斷是否有盆腔炎癥的存在。另外很重要的一點(diǎn)，分泌物有惡臭味的時(shí)候，要建議做盆腔超聲的檢測(cè)來(lái)判斷是否有子宮異常的包塊，包括宮頸、子宮體的異常包塊以及內(nèi)膜的異常與增生，同時(shí)也要看一下是否有附件區(qū)的包塊。因?yàn)樵趯m頸癌、子宮內(nèi)膜癌或者子宮肉瘤以及輸卵管癌等情況下，都可能會(huì)存在分泌物的異常以及有惡臭的表現(xiàn)，所以，當(dāng)分泌物有惡臭的時(shí)候，建議要及早的就診來(lái)判斷引起惡臭的原因。

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2021-06-25

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2021-03-31 80867次播放

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女人沒(méi)有白帶是正常的嗎

白帶是女性陰道分泌物的簡(jiǎn)稱，正常情況下的女性會(huì)有少量或者隨月經(jīng)周期變化的白帶，沒(méi)有白帶會(huì)有陰道干澀以及同房時(shí)的不適感。育齡期女性白帶很少，應(yīng)檢查陰道分泌物及激素水平的狀態(tài)，進(jìn)行藥物或者食物的補(bǔ)充。絕經(jīng)后的女性白帶非常少，但是沒(méi)有任何不適，也沒(méi)有性生活的需求，可以不進(jìn)行治療?？傊?，如果女性的分泌物很少或者幾乎沒(méi)有分泌物要尋找原因，確定是由于陰道的炎癥引起還是由于雌激素水平低落引起，從而根據(jù)女性的年齡及需求的不同，選擇相應(yīng)的藥物治療。

2021-03-31 73186次播放

白帶多用什么治療

白帶多可通過(guò)局部藥物治療，也可選擇口服藥物治療。局部藥物治療主要適用于由于陰道炎引起的白帶過(guò)多，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)不同陰道炎類(lèi)型選擇應(yīng)用不同的藥物進(jìn)行治療。而口服藥物，則主要是由于慢性宮頸炎等疾病引起的癥狀。

2021-01-22 23017次瀏覽

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好多女性朋友為白帶異常而煩惱，因?yàn)榘讕М惓?yán)重困擾著廣大女性朋友的身體健康，對(duì)她們的身心都造成了很大的傷害。專家表示：白帶是女性朋友身體的陰晴表，女性朋友白帶出現(xiàn)問(wèn)題，很可能是身體出現(xiàn)不良問(wèn)題，女性朋友日常生活中要注意。那么，白帶異常要怎么檢查呢?

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白帶正?？梢哉f(shuō)是女性健康的一個(gè)標(biāo)志，如果白帶出現(xiàn)異味，或者變色，那就說(shuō)明女性朋友的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，白帶異常會(huì)給女性朋友的生活帶來(lái)很大的困擾，那么，白帶異常對(duì)女性朋友的身體有哪些危害呢?一

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2019-11-12 58121次瀏覽

為什么白帶發(fā)綠

白帶出現(xiàn)異常就表示女性身體健康出現(xiàn)問(wèn)題，而白帶發(fā)綠就是異常的表現(xiàn)。一般是因?yàn)榕曰忌详幍姥住m頸炎等，都可能會(huì)在炎癥的刺激下出現(xiàn)白帶顏色異常的情況。所以一旦出現(xiàn)之后不可以忽視，一定要及時(shí)配合治療，因?yàn)榕詪D科疾病一般都是悄無(wú)聲息的。

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白帶發(fā)黃有異味治療

出現(xiàn)白帶發(fā)黃有異味，這時(shí)候患者不要緊張，但是也不能隨便自行用藥。因?yàn)檎Ｇ闆r下，女性的白帶也不是一成不變的，有的時(shí)候由于上火，也可能會(huì)顏色發(fā)黃。所以，如果還有伴有一些陰癢或者其他有些不適，患者還是應(yīng)該及早的到醫(yī)院來(lái)就診。像白帶變黃，然后有異味，伴有陰部瘙癢或者是外陰紅腫、疼痛，往往可能是有陰道炎存在。此時(shí)，應(yīng)該由醫(yī)生來(lái)做檢查，然后進(jìn)行診斷。如果出現(xiàn)滴蟲(chóng)性陰道炎，應(yīng)該采用一些外治的方法，然后性伴侶也可能需要同時(shí)進(jìn)行治療；像霉菌性陰道炎可能會(huì)用一些抗真菌的藥物來(lái)進(jìn)行治療。所以，出現(xiàn)白帶發(fā)黃有異味，患者一定要到醫(yī)院就診。

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2019-07-03

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白帶發(fā)黃是什么原因

陰道炎或?qū)m頸炎會(huì)引起白帶發(fā)黃。如果白帶發(fā)黃，有異味，并且出現(xiàn)外陰瘙癢，則為陰道炎。陰道炎種類(lèi)較多，各種陰道炎治療方法也不同，一旦出現(xiàn)白帶量增多，須盡快到醫(yī)院檢查。宮頸炎大部分由細(xì)菌引起，需要到醫(yī)院進(jìn)行藥敏檢查，根據(jù)藥敏結(jié)果進(jìn)行治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2018-09-29

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白帶異常

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2018-06-05 59702次播放