功能性子宮出血能游泳嗎
俗話說“生命在于運(yùn)動”,所以,每天能堅持運(yùn)動是一個非常好的生活習(xí)慣。既能夠鍛煉身體,又能幫你減輕工作壓力,可謂是一舉兩得。但是,如果是功能性子宮出血還可以游泳嗎?專家說是不可以游泳的。想要避免功能性子宮出血要做到以下幾點(diǎn):
1.保持身體健康:保持身體健康是避免發(fā)生功血的主要環(huán)節(jié)。
2.注意經(jīng)期衛(wèi)生:除了要預(yù)防全身疾病的發(fā)生外,還必須注意經(jīng)期衛(wèi)生。每日要清洗會陰部1~2次,并勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲;勞逸適度,盡量避免精神過度緊張。
3.加強(qiáng)營養(yǎng):多食魚類、肉類、禽蛋類及牛奶、蔬菜類,忌食辛辣刺激食品;用鐵鍋炒菜、服含鐵劑的藥物如硫酸亞鐵口服液等,增加鐵劑,改善貧血狀況。
4.注意事項(xiàng):平時注意不要冒雨涉水,衣褲淋濕要及時更換,避免寒邪侵入,防止寒凝血滯,瘀阻沖任而致出血過多或淋漓不凈。
功血患者一定不要做劇烈運(yùn)動,不然有并發(fā)卵巢器質(zhì)性病變的可能性較大,如:卵巢囊腫、卵巢腫瘤、卵巢癌等,以更年期人群較為多見。 長期、無排卵的不規(guī)則流血患者,或長期服用雌激素治療的患者者,都須注意子宮內(nèi)膜的變化,是否發(fā)展成為腺瘤型增生期子宮內(nèi)膜或子宮內(nèi)膜腺癌。
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