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正確護理遠離卵巢早衰

發(fā)布時間:2020-08-2863995次瀏覽

說起卵巢早衰我想著對于女人來說都應(yīng)該聽說過,作為女人對于自己的卵巢都是非常重視的,因為卵巢不僅僅是一個器官而已,卵巢的健康與否跟自己的身體健康是分不開的,如果出現(xiàn)卵巢早衰的話還會加速女性衰老,那么女性卵巢早衰應(yīng)該如何護理呢,下面我就給大家介紹一下這方面的內(nèi)容:

1、保證足夠的睡眠

良好的睡眠是健康的前提,建議患者每天10點-11點就休息,失眠時間保證在8小時。

2、適當?shù)倪M行鍛煉

每日進行適當?shù)捏w育鍛煉不僅有助于病情康復(fù)也對身體其他器官好。推薦患者朋友們進行瑜伽,中速走等運動

3、保持良好的心態(tài)

在心態(tài)方面,要注意自我調(diào)節(jié)好自己情緒。因為人在輕松愉快的時候,脈搏,血壓,新陳代謝等多項指標都會出于平穩(wěn)的狀態(tài),心情好免疫力也會增強,抗病能力自然也就增強了。反觀,如果精神長期處于抑郁、紊亂狀態(tài)之中,久且不能自拔,將會進一步影響卵巢功能,加速卵巢功能衰竭或生殖器官萎縮,從而加重病情。

4、健康的飲食習慣

少吃油炸食物,多補充鈣,多吃蔬菜水果,保證健康的飲食習慣同樣有助于病情康復(fù)。

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促卵泡生成素多少正常
促卵泡生成素簡稱FSH,其正常值隨著月經(jīng)周期不同而發(fā)生周期性變化。促卵泡生成素正值一般是1到9IU/L,排卵期值會逐漸增高,為6到26IU/L,黃體期值又會下降,一般是1到9IU/L,絕經(jīng)后促卵泡生成素水平會增高,可達30到118IU/L。促卵泡生成素的檢測也會受到一些藥物的影響,像避孕藥、雌激素類的藥物,懷孕后也可能影響其值,在月經(jīng)來潮的第2天到第4天,空腹進行性激素六項檢查,這時促卵泡生成素的值比較低,是一個基礎(chǔ)數(shù)值,可反映卵巢的功能,若此時FSH值大于40IU/L,且伴有LH升高,或LH值大于40IU/L,往往提示卵巢功能已經(jīng)發(fā)生衰竭,若發(fā)生在40歲之前,則稱為卵巢早衰。
促黃體生成素與促卵泡生成素的比值究竟是多少
正常情況下,在月經(jīng)不同時期,這些激素的水平都是有一些變化的,大多數(shù)為了看卵巢功能如何的時候,會在月經(jīng)來潮的第二天到第四天,空腹查一個性激素六項。在這時候,是屬于卵巢的一個基礎(chǔ)狀態(tài),這時候如果查性激素六項,它的促黃體生成素和促卵泡生成素的比值,應(yīng)該是大概約1:1左右。如果比值發(fā)生變化,好比促黃體生成素比較高,超過促卵泡生成素,它倆比值大于2.5,往往提示有可能是多囊卵巢綜合征的情況,多囊卵巢綜合征的病人往往會出現(xiàn)LH增高,雄激素水平增高。臨床表現(xiàn)可以表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā),不排卵或者是閉經(jīng),還有可能會出現(xiàn)肥胖、多毛、痤瘡、不孕的這些情況,所以像這樣的病人,如果發(fā)現(xiàn)LH明顯增高,要考慮會不會是多囊的情況,還可以再給她做個B超檢查,看卵巢是否有增大,是否有多囊樣的改變。如果有生育要求的時候,還可以進行一些監(jiān)測排卵的方法,看是否有排卵。另外FSH和LH之間的比值,就是促卵泡生成素和促黃體生成素之間的比值,還有的人可能會發(fā)現(xiàn)FSH增高,就是促卵泡生成素增高,如果在月經(jīng)來潮到2-4天,空腹狀態(tài)下查基礎(chǔ)卵巢功能的時候,出現(xiàn)FSH明顯增高,大于10mIU/mL,往往提示是卵巢功能下降的情況。如果大于25mIU/mL,往往就認為有可能會出現(xiàn)卵巢早衰。再一個,它倆的比值之間如果FSH比上LH大于2,往往也是提示卵巢功能下降的情況。同時也有的人可能會表現(xiàn)為雌激素的異常,有的人可能會出現(xiàn)雌激素水平也異常增高,或者是雌激素水平特別低,這也都是提示卵巢功能下降,這是在卵巢基礎(chǔ)狀態(tài)的時候,看FSH、LH的比值。而在排卵期之前的時候,往往會出現(xiàn)一個LH峰,所以在排卵前的時候,LH值可能會比較高。像臨床上,有些人想打算要孩子的時候,往往會用排卵試紙來監(jiān)測,是保持到排卵期了,所測的試紙主要就是測的LH水平,也就是促黃體生成素的水平。所以在排卵之前,往往會出現(xiàn)促黃體生成素水平增高,這是要排卵的一個表現(xiàn)。
語音時長 02:53

2021-10-15

79674次收聽

卵巢早衰的飲食禁忌。
目前臨床上對于卵巢早衰的女性患者,是指女性在四十歲之前發(fā)生卵巢功能過早的衰退,引起雌孕激素水平分泌障礙,從而導致卵巢早衰的發(fā)生。出現(xiàn)卵巢早衰的患者,在飲食方面要避免食用辛辣、寒涼刺激性的食物,要緊忌煙酒,注意營養(yǎng)的均衡合理搭配,以提高機體免疫力為主要目的,要多吃富含有含鐵、含鈣豐富的食物。由于沒有雌激素的保護,卵巢早衰的患者可能會引發(fā)心腦血管疾病,以及骨質(zhì)疏松和老年癡呆等疾病的風險增高,所以在飲食方面應(yīng)該多吃一些低脂、低油膩的食物清淡飲食,同時要注意鹽分的控制攝入。注意監(jiān)測血壓,避免發(fā)生高血壓,為了預(yù)防骨質(zhì)疏松可以多吃一些含鈣豐富的食物。
語音時長 01:08

2021-03-05

75295次收聽

卵巢早衰的預(yù)防原則
預(yù)防卵巢早衰要注意營養(yǎng)平衡,除了蛋白質(zhì)足量攝入外,脂肪及大豆糖類應(yīng)適量,同時特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補充,其中適當補充維生素E可以清除自由基,改善皮膚彈性,推遲性腺萎縮的進程,
什么是卵巢早衰的護理方法
過大的生活壓力、不良的生活衛(wèi)生習慣、環(huán)境污染、人工流產(chǎn)次數(shù)過多等等,讓現(xiàn)代女性的卵巢“危機重重”。保養(yǎng)卵巢沒有捷徑,改變不良習慣,建立科學的生活方式,才能延緩卵巢衰老、保持青春靚麗。那么,卵巢早衰的護理方法是什么?
卵巢早衰對孕婦的傷害
卵巢是女性的生殖器官,其主要功能就是排卵,是女性,生育的重要條件。但如果卵巢早衰了是不能懷孕的,因此,婦產(chǎn)科專家稱,卵巢早衰對孕婦的傷害屬最大的,可能要導致流產(chǎn)。
如何診斷女性卵巢早衰呢
每個人都無法抗拒時間給身體帶來的變化,從童年到成熟,最后到衰老。卵巢也是如此,但卵巢是脆弱的。由于種種原因,卵巢早衰在醫(yī)學上被稱為卵巢早衰,給婦女的生殖帶來很大困難。那么,如何診斷女性卵巢早衰呢?卵巢早衰的診斷檢查:1。
卵巢早衰還可以生育嗎
這個涉及到卵巢早衰,卵巢早衰,一個是不來月經(jīng),再一個是性激素的特殊狀態(tài),高促性腺激素和低雌激素水平。但是隨著醫(yī)學研究的發(fā)展,卵巢早衰實際上它有兩方面,一個是真正的卵巢早衰,就是卵巢這幾個卵子一個個耗竭,再一種狀況實際上是卵巢不敏感綜合征,就是某種原因讓卵巢的功能,卵巢處于休眠狀態(tài),它不工作了,它的臨床表現(xiàn)是一樣的,但是結(jié)局是不一樣的,對于完全的卵巢早衰,就說真是卵子耗竭,從西醫(yī)來講,考慮贈卵。也就是找別人的卵,然后來生育,現(xiàn)在報道了,比如好多高齡生子的,有些情況就是這種情況。對于用中醫(yī)的方法,探討用中醫(yī)中藥,治療卵巢早衰的不孕,對我個人來講有一些典型的病例,我考慮可能是卵巢雖然是一個卵巢早衰的狀態(tài),從診斷上來講沒有問題。從B超來看,卵巢的大小還是正常的,雖然沒有看到竇卵泡,但是卵巢的大小和體積還好,通過中醫(yī)的調(diào)整,有時候還是可以自然懷孕,然后也可以生寶寶,但是這種情況是非常極其個別的現(xiàn)象,所以不建議女性說先工作,等年紀大一點,40歲再生孩子,實際上這種狀態(tài)是不推薦,這是非常不可取的一件事情。
語音時長 01:54

2020-06-01

58881次收聽

怎么預(yù)防卵巢早衰
卵巢早衰的機制很不明確,病因又很復(fù)雜,因此從病因的角度上講,沒有辦法預(yù)防卵巢早衰。但是需注意有幾點:首先如果女性有卵巢早衰的家族史,比如她的母親閉經(jīng)的時間要比別人早很多,或者她有姐妹很早閉經(jīng)或者很早出現(xiàn)這種卵巢早衰的情況,要及時來就醫(yī)。尤其是她想要生育一個自己的孩子的時候,要及時來醫(yī)院尋求醫(yī)生的診斷和幫助。還有幾點能夠比較明確地導致卵巢功能下降的因素一定要避免。首先是女性的很早期的大量的吸煙,對于卵巢的損傷非常巨大。其次是生活方式和生活壓力需要調(diào)整。另外如果有這方面的因素,比如高齡結(jié)婚,在卵巢功能的保護上,可以應(yīng)用一些DHEA、維生素E等這些抗氧化的藥物去減少或者延緩卵巢功能開始下降的時間和情況。
語音時長 01:32

2020-03-10

58984次收聽

02:35
絕經(jīng)后卵巢會萎縮嗎
絕經(jīng)之后,卵巢由比較飽滿、白色的狀態(tài)變小、變皺縮,體積也比原來縮小,所以絕經(jīng)之后卵巢是一定會萎縮的。如果絕經(jīng)后卵巢大于正常卵巢,甚至卵巢上重新長出來囊腫等,是有問題的。絕經(jīng)是指不來月經(jīng)一年以上,到了50歲左右,自然的一年以上不來月經(jīng),就要進入絕經(jīng)期。不是絕經(jīng)引起的卵巢功能喪失,而是因為卵巢已經(jīng)不排卵,不分泌激素,才引起絕經(jīng)。所以,卵巢在絕經(jīng)之后一定是會萎縮的。它是與自然的生理功能是相對應(yīng)。
卵巢早衰可以預(yù)防嗎
卵巢早衰是女性在40歲之前,由于卵巢內(nèi)卵泡的耗竭,或者是醫(yī)源性的損傷,導致卵巢功能衰竭,這就稱之為卵巢早衰。但卵巢早衰是否可以預(yù)防,其實得根據(jù)引起卵巢早衰的原因來進行判斷。如果是因為遺傳因素導致,比如母親絕經(jīng)時間就小于40歲,這時女性的絕經(jīng)時間也可能會小于40歲,往往這種情況下沒有任何辦法可以預(yù)防,因為沒辦法改變遺傳因素。如果女性是自身的免疫性疾病而導致,這種情況下可以用藥控制免疫性疾病,以后能夠預(yù)防卵巢早衰出現(xiàn)。但女性因為有惡性腫瘤,需要進行放療化療,這時對女性的性腺,就可能會導致卵巢功能出現(xiàn)破壞,從而就可能會引起卵巢早衰。由于惡性腫瘤會危及女性的生命安全,所以通常就沒辦法預(yù)防,也沒辦法選擇,只能夠順其自然。
語音時長 01:53

2020-01-02

50837次收聽

02:08
卵巢早衰的癥狀
卵巢早衰可能會有臨床癥狀的表現(xiàn),也可能沒有很典型的癥狀。其中有一個比較典型的臨床癥狀就是月經(jīng)周期的縮短。卵巢早衰常伴有排卵的異常,即卵巢內(nèi)卵子的儲備數(shù)量已經(jīng)非常少了。這時病人會出現(xiàn)不規(guī)則的排卵甚至不排卵,無法完成或者維持正常的月經(jīng)周期。超過三十五周歲的女性如果有卵巢早衰的癥狀,一定要及時來就醫(yī)。如果合并有不孕癥,同時有生育要求,更要及早的來挽救卵巢里面剩余不多的卵子,然后可以在醫(yī)生的幫助下,利用自己的卵子生育。
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卵巢早衰吃什么藥
卵巢早衰在臨床上沒有特效的藥物可以糾正或者治療。但是由于卵巢早衰和一些氧化因素以及環(huán)境因素有相關(guān)性,因此對于卵巢早衰的病人,現(xiàn)在可以使用DHEA和維生素E等抗氧化抗衰老的保健藥物進行適當?shù)难泳?,但是沒有辦法逆轉(zhuǎn)。卵巢早衰和有精神壓力的生活方式也有相關(guān)性,因此醫(yī)生建議這樣的病人能夠建立健康的生活方式,規(guī)律作息,減少生活壓力。此外吸煙也會影響到卵巢功能。煙草中的尼古丁對卵子的損傷非常的嚴重,因此女性一定要戒煙。
卵巢早衰查什么項目
卵巢早衰是婦女從青春期發(fā)育到四十歲之前所出現(xiàn)的一些癥狀主要表現(xiàn)為閉經(jīng)。當女性在40歲之前出現(xiàn)這種癥狀的時候,應(yīng)該立即的關(guān)心自己的身體變化,去醫(yī)院做一些抽血檢驗,陰超和B超的檢查,另外還要做胃腸鏡的檢查,通過這些檢查能夠看是否患有卵巢早衰。
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卵巢早衰對身體有什么危害
卵巢早衰會使女性絕經(jīng)提前,喪失生育功能,導致低雌激素血癥,引起女性其他疾病。卵巢功能的衰退,嚴重影響女性的身心健康,降低生活質(zhì)量,對女性造成很大的身心負擔。卵巢功能衰退的女性會出現(xiàn)潮熱、情緒煩躁或性功能減退癥狀,還會伴有焦慮、抑郁,甚至導致精神情緒疾病的發(fā)生。卵巢早衰造成的低雌激素血癥,還會起因骨質(zhì)疏松或心腦血管等疾病,危害很大,因此近年來受到了醫(yī)學界的廣泛關(guān)注。