如何護(hù)理避免子宮囊腫
專家介紹:雖然子宮囊腫這一疾病不是惡性腫瘤,而是一種良性腫瘤,但是子宮囊腫的病因非常復(fù)雜,這無疑為子宮囊腫患者治療方式上增加了難度。下面就為大家詳細(xì)介紹生活中如何護(hù)理避免子宮囊腫,希望能夠?yàn)榇蠹規(guī)韼椭?/p>
1、女性朋友在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生,以及在月經(jīng)期和產(chǎn)后婦女嚴(yán)禁房事,要保持外陰及陰道的清潔。
2、預(yù)防子宮囊腫,女性要注意日常的飲食,煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),長期吸煙喝酒的人,極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。女性應(yīng)該多食用清淡食物,多吃瘦肉,雞蛋,雞肉和魚等。不要過多地吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。
3、保持良好的情緒,適當(dāng)緩解壓力,勞逸結(jié)合,不要過度疲勞。中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積,壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
4、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)也能很好的預(yù)防子宮囊腫。多在陽光下運(yùn)動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
5、生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,熬夜等無規(guī)律生活會加重體質(zhì)酸化,容易引發(fā)子宮囊腫。
6、定期進(jìn)行普查,早發(fā)現(xiàn)早診斷、早治療、若發(fā)現(xiàn)子宮有異常而不能確診者,必須定期隨訪,一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性子宮腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放化療和中藥等綜合治療。
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