年輕女性閉經(jīng)如何護(hù)理
年輕女性閉經(jīng)如何護(hù)理?閉經(jīng)是婦科疾病中常見的癥狀,通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,繼發(fā)性閉經(jīng)多數(shù)是由獲得性疾病所引起,且較易治療。下面中醫(yī)就為女性朋友介紹閉經(jīng)的原因及預(yù)防護(hù)理措施。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為閉經(jīng)的病因不外虛實(shí)兩類。虛者多由肝腎不足,氣血虛弱、陰虛血燥而致沖任不盈,血??仗摚瑹o血可下。實(shí)者多由氣滯血瘀、痰濕阻滯、寒凝血瘀而致沖任不通,經(jīng)血不得下行。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為正常月經(jīng)周期的建立有賴于丘腦下部垂體卵巢軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié),任何一個(gè)環(huán)節(jié)以及靶器官子宮內(nèi)膜對性激素的周期性反應(yīng)發(fā)生障礙就可以導(dǎo)致閉經(jīng)。
閉經(jīng)預(yù)防與護(hù)理:
(1)避免長期精神過度緊張。長期精神過度緊張或憂慮,可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦間的功能失調(diào),導(dǎo)致閉經(jīng)。
(2)避免過度勞累。超負(fù)荷重體力勞動或劇烈運(yùn)動,使身體過度疲勞,子宮及子宮內(nèi)膜受傷、萎縮、功能失常而導(dǎo)致閉經(jīng)。
(3)避免寒冷刺激和生冷飲食。若經(jīng)期受寒冷刺激(如冒雨涉水、水田勞動、冷水淋浴等),或吃生冷食品,可使沖任失調(diào),內(nèi)分泌紊亂,經(jīng)血凝滯,瘀阻胞宮而引起閉經(jīng)。
(4)防止過分肥胖和消瘦。婦女身體過于肥胖或過于消瘦,均可引起閉經(jīng)和不孕癥。因此應(yīng)合理安排膳食,既不要貧吃,又不要過分節(jié)食(減肥),保持不胖不瘦的體形。
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