當(dāng)心運動過量導(dǎo)致閉經(jīng)
發(fā)布時間：2020-08-2854388次瀏覽
小心過量運動引發(fā)閉經(jīng)。生命在于運動，運動可以使人身體健康，充滿活力，然而，世事無絕對，過量的運動也會引起一些危害。專家介紹運動過量卻會導(dǎo)致性功能低下，對女性的危害更大，不但會導(dǎo)致性功能低下，甚至可能引發(fā)閉經(jīng)。
專家表示，運動與減肥一樣，都會導(dǎo)致身體脂肪的減少。而女性需要低限度的脂肪量，才能維持月經(jīng)的運作。如果體重低于應(yīng)有正常體重的百分之十三左右，或體內(nèi)脂肪的比例過低，不到體重的百分之十七，體內(nèi)缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影響雌激素的正常水平，從而干擾正常月經(jīng)的形成和周期。
對于大多數(shù)女性來說，過度運動、減肥或壓力等因素一旦停止，幾個月后月經(jīng)就能逐漸恢復(fù)正常。如果及早發(fā)現(xiàn)、糾正，月經(jīng)恢復(fù)正常后，或許還能挽救骨質(zhì)疏松癥。若經(jīng)過相當(dāng)一段時間月經(jīng)仍未恢復(fù)正常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行周期療法，能收到良好的效果，此外，中醫(yī)藥對月經(jīng)失調(diào)也有獨特的療效。值得慶幸的是，一旦恢復(fù)正常月經(jīng)周期，這些女性懷孕的幾率幾乎絲毫不會受到影響。
運動會增加大腦中的內(nèi)啡呔含量，這是一種體內(nèi)自然生成的鎮(zhèn)靜物質(zhì)。同時又能讓人感到欣快。有趣的是，內(nèi)啡呔對于大腦的欣快效果，比純嗎啡還要強，這也許就是為什么人們在激烈的運動后，會有一種放松、幸福的感覺，但高濃度的內(nèi)啡呔，會影響腦部正常的激素運作以及月經(jīng)周期，這些因素都可能造成雌激素減少、排卵停止及月經(jīng)的停止。
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李女士因為月經(jīng)三個多月沒有來潮于是來醫(yī)院就診，在排除懷孕以及器質(zhì)性病變的可能性后，監(jiān)測到患者的性激素水平較低，結(jié)合患者的癥狀和相關(guān)檢查，確診為激素低生理性閉經(jīng)。于是予以患者雌、孕激素人工周期療法三個周期，即服用戊酸雌二醇聯(lián)合黃體酮軟膠囊三個周期，隨訪三個月。現(xiàn)李女士月經(jīng)周期已恢復(fù)正常，激素水平恢復(fù)正常。
如何確定閉經(jīng)的原因
畢竟屬于女性婦科疾病中的疑難病。對于閉經(jīng)，我們首先要知道他是原發(fā)性閉經(jīng)還是繼發(fā)性閉經(jīng)，其次要分清是生理性的閉經(jīng)還是病理性的閉經(jīng)。妊娠期閉經(jīng)，哺乳期閉經(jīng)都屬于生理性的閉經(jīng)，是不需要特殊干預(yù)與治療的。如果排除妊娠期和哺乳期所導(dǎo)致的閉經(jīng)，其余的那些都屬于病理性的閉經(jīng)。閉經(jīng)往往是由于多種疾病導(dǎo)致的女性體內(nèi)生理。病理變化的一種外在的臨床表現(xiàn)，是由于多種原因引起的，最常見的是婦科內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的閉經(jīng)，可以通過一些相關(guān)的檢查，比如說雌孕激素撤退實驗，雌孕激素試驗等等。要根據(jù)不同層次尋找相應(yīng)的致病原因，然后根據(jù)這些原因給予對癥治療。
閉經(jīng)用藥有副作用嗎
眾所周知，對于女性朋友來說，一個規(guī)律的月經(jīng)是非常重要的，這是女性健康的保證。但是有些女性朋友卻服用閉經(jīng)藥，那么閉經(jīng)藥有哪些?閉經(jīng)藥有副作用嗎?閉經(jīng)藥副作用：改變月經(jīng)規(guī)律，有可能會引起體內(nèi)瘀血，或激素不穩(wěn)定，內(nèi)分泌失調(diào)。甚至是閉經(jīng)!
閉經(jīng)可不可以根除
說起閉經(jīng)我們很多女性可能了解一些，閉經(jīng)分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)，這種疾病是需要及時治療，尤其繼發(fā)性閉經(jīng)和一些疾病有關(guān)系，因此女性更要慎重對待，但是很多女性患上閉經(jīng)后會很害怕，她們不知道這種疾病能不能治愈，其實這種疾病及時治療還是可以治愈的，下面就詳
得了閉經(jīng)還能懷孕嗎
現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，女性的壓力也越來越大，閉經(jīng)的患者也越來越多，很多年輕女性就會擔(dān)心因為閉經(jīng)影響到將來懷孕。而事實上，閉經(jīng)的出現(xiàn)對女性的懷孕問題確實有很大的影響，因此如果女性出現(xiàn)了這一疾病，一定要立即治療。
閉經(jīng)更年期的護理方法有哪些
女性到了更年期，最明顯的一個變化就是閉經(jīng)，專家介紹，女人閉經(jīng)年齡是因人而宜的，一般來說，在我們國家農(nóng)村一般現(xiàn)在是46-47歲，城市可能稍微偏晚一點，是因為營養(yǎng)好一點，差不多50歲左右。那么，更年期女性閉經(jīng)期應(yīng)該如何進行護理呢?
治閉經(jīng)的藥
對于閉經(jīng)的女性，首先要弄清楚你是什么性質(zhì)的閉經(jīng)是原發(fā)性閉經(jīng)還是繼發(fā)性閉經(jīng)，對于原發(fā)性閉經(jīng)的女性，多見于先天性無子宮，但是這種女性你吃什么藥，實際上她也來不了月經(jīng)。因為這種女性可能她的卵巢是有正常排卵的，它僅僅是沒有來月經(jīng)的器官，所以你吃藥糾正不了這種月經(jīng)的來潮。那么繼發(fā)性閉經(jīng)比如說這個人子宮卵巢都是正常的，但是出現(xiàn)了繼發(fā)性閉經(jīng)，可能是卵巢內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題。究竟是什么問題需要到醫(yī)院檢查一下，你是無排卵了，還是黃體功能不健全，還是卵巢功能下降了甚至于衰退，都要查不同的原因以后做一些藥物的調(diào)節(jié)治療。當(dāng)然還有一種情況因為某些疾病切除了子宮，還有一種情況是絕經(jīng)了卵巢沒有了功能，該不該用藥物讓她來月經(jīng)，都需要聽醫(yī)院醫(yī)生的建議來做決定。
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閉經(jīng)的癥狀
閉經(jīng)本身并不是一個疾病，它可以是很多疾病的表現(xiàn)，也有的病人單純表現(xiàn)為不來月經(jīng)。閉經(jīng)臨床分為兩大類，原發(fā)閉經(jīng)和繼發(fā)閉經(jīng)，原發(fā)閉經(jīng)是指女孩子到14歲還沒有乳房發(fā)育等第二性征的出現(xiàn)，或者女孩子到14歲已經(jīng)乳房發(fā)育，但到16歲還不來月經(jīng)。繼發(fā)閉經(jīng)也分為兩種，一種是以前月經(jīng)很規(guī)律，但連續(xù)半年不來月經(jīng)。另外一種是原來月經(jīng)稀發(fā)兩三月來一次，連續(xù)三個周期不來月經(jīng)。原發(fā)閉經(jīng)的病人出現(xiàn)周期浮動，考慮生殖道發(fā)育有問題；一些繼發(fā)閉經(jīng)的病人可以表現(xiàn)為雌激素缺乏癥狀，包括潮熱、多汗或睡眠障礙、情緒波動。
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閉經(jīng)怎么辦
閉經(jīng)更多是一個癥狀，而不是疾病，所以最重要的是尋找病因，明確病因以后可以有目標(biāo)地針對問題采用相應(yīng)的治療方法，如果跟情緒有關(guān)，要幫助患者緩解壓力，如果是由于結(jié)構(gòu)性改變或器質(zhì)性改變，同樣要明確病因以后提供相應(yīng)治療。比如先天的發(fā)育異常只要提供相應(yīng)的激素治療；先天性無陰道、無子宮主要是讓患者經(jīng)過治療以后達到正常性生活；子宮正常、生殖道也正常只是內(nèi)分泌的問題，可以做相應(yīng)的激素治療或者調(diào)整，做激素序貫治療或建立人工周期。治療原則是明確診斷，根據(jù)不同病因選擇不同治療方案。
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怎樣治療閉經(jīng)
正常閉經(jīng)大多無需治療、異常閉經(jīng)可以口服激素類藥物、避孕藥等。53歲以后出現(xiàn)了閉經(jīng)，這種情況是正常的，不需要治療。女性只要學(xué)會調(diào)節(jié)自身情緒，即可安全度過絕經(jīng)期，也就是更年期。如果情緒狀態(tài)不佳，甚至有自殺傾向等，則可以適量使用激素類藥物，可以緩解身體及情緒上的不適。異常的閉經(jīng)是指女性未到53歲，或者在二十幾歲出現(xiàn)了半年不來月經(jīng)的情況，這種情況是異常的，需要查明病因，對癥治療，比如補充雌激素、孕激素，促進月經(jīng)的恢復(fù)。也可以通過口服短效避孕藥，如媽富隆，可以通過少劑量的孕激素及雌激素對卵巢造成一定的刺激，使其恢復(fù)正常。
什么是閉經(jīng)
閉經(jīng)就是不來月經(jīng)。閉經(jīng)分原發(fā)性的閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)，從來沒有來過月經(jīng)。繼發(fā)性閉經(jīng)，就是曾經(jīng)來過月經(jīng)，但是隔六個月，又不能自行來月經(jīng)的。其實原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)都有很多的原因。原發(fā)性閉經(jīng)一般是可能患有先天性的疾病，這也是常見的原因。如陰道閉鎖，如先天性的幼稚子宮，先天性的無陰道，存在性腺發(fā)育異常，有染色體疾病，遺傳性疾病等。另外繼發(fā)性閉經(jīng)，就要從子宮因素，卵巢因素，以及下丘腦垂體四方面去考慮。
閉經(jīng)怎么辦
閉經(jīng)要去看醫(yī)生。首先閉經(jīng)有兩種情況，一種情況是原發(fā)性閉經(jīng)，一種情況是繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)，要注意遺傳性疾病，還有先天性的。比如染色體異常是遺傳性疾病，先天性的陰道閉鎖，先天性的無陰道，先天性的子宮釉質(zhì)發(fā)育，先天性的性腺發(fā)育異常，甚至還有處女膜閉鎖等等，這都可以引起閉經(jīng)。那么繼發(fā)性閉經(jīng)一般是有其的疾病，而且是來過月經(jīng)，之后接個半年不來月經(jīng)，叫繼發(fā)性閉經(jīng)。那么這種情況也是經(jīng)過看醫(yī)生幫助查找原因。是高泌乳素血癥，還是垂體瘤引起來的，泌乳素增高而引起閉經(jīng)的，甚至有的可能會有泌乳。另外就是卵巢功能的衰退，卵巢早衰，還有一個就是人工流產(chǎn)，或者是宮腔鏡的宮腔下的操作，可以引起宮腔粘連，而導(dǎo)致閉經(jīng)。總之，不同的原因治療不同。
減肥為什么會閉經(jīng)
饑餓減肥法會造成氣血不足，氣血不足就沒有足夠的氣血去形成月經(jīng)，子宮也會失去正常的營養(yǎng)，沒辦法形成正常的月經(jīng)，因此就會造成月經(jīng)推遲，逐漸發(fā)展成閉經(jīng)。很多女孩子為了追求美，會通過控制飲食來達到減肥的目的。有些女孩子是靠饑餓療法達到減肥的目的。就是一點肉都不吃，甚至一點甜都不吃，每天只吃一些蔬菜，喝點水。這樣短期內(nèi)是可以的，但如果長期這樣會使體內(nèi)缺乏必要的營養(yǎng)。減肥一般還是要講究葷素搭配，平衡各個方面的營養(yǎng)如脂肪，蛋白質(zhì)，微量元素，膳食纖維等都應(yīng)該要有。如果缺少營養(yǎng)，只單純吃某一種食物，那長期下來就會造成營養(yǎng)缺乏。
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閉經(jīng)針灸管用嗎
近年來，閉經(jīng)的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，臨床上因為閉經(jīng)尋求針灸治療的患者不在少數(shù)。導(dǎo)致閉經(jīng)的原因多種多樣。有些閉經(jīng)可能跟患者偶爾的情緒不調(diào)或者飲食失調(diào)有關(guān)系，例如減肥。但是有些人的閉經(jīng)是由疾病造成。比如像多囊卵巢綜合征，這是近十年非常高發(fā)的一類婦科疾病，是由于體內(nèi)的雄性激素偏高，不能正常排卵或者是不能排出成熟的卵子，從而造成沒有月經(jīng)。還有一種情況就是早發(fā)性卵巢功能不全。中醫(yī)講女性應(yīng)該在七七四十九歲時，卵巢功能才會下降，也就是腎臟功能才會衰竭，出現(xiàn)閉經(jīng)，之后失去生育能力。但現(xiàn)在很多的女性40歲之前就出現(xiàn)了類似于更年期的癥狀造成閉經(jīng)，所以稱之為早發(fā)性卵巢功能不全。這樣的疾病都會造成不孕不育，很影響人的健康，也影響家庭的幸福。
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閉經(jīng)的中醫(yī)治療方法
閉經(jīng)中醫(yī)治療方法有中藥、針灸、推拿、按摩等幾方面，針對于不同病因以及不同類型有不同中藥方劑和不同針刺穴位選擇，所以閉經(jīng)的中醫(yī)治療建議找專門的中醫(yī)醫(yī)生診治，閉經(jīng)出現(xiàn)因素很多，治療要綜合治療，對于類型的閉經(jīng)需要中西醫(yī)共同治療，有需要同時參考激素治療，或者部分需要手術(shù)治療，這一類需要進行更明確的綜合診治，達到更好的療效。中醫(yī)治療閉經(jīng)需要根據(jù)閉經(jīng)原因，采用不同治療。功能性的下丘腦閉經(jīng)和卵巢異常引起閉經(jīng)，如卵巢早衰或多囊卵巢綜合征，這一類是中醫(yī)治療閉經(jīng)比較好的類型。中醫(yī)治療包括中藥、針灸、推拿、按摩等幾個方面，針對于閉經(jīng)，建議中藥和針灸同時進行。對于閉經(jīng)，中醫(yī)有自己的認(rèn)識，分為虛實兩個方面，虛癥可能跟沖任不充有關(guān)系，多半是由于腎虛或氣血虛弱等原因造成；實癥的方面跟痰濕阻滯、氣滯血瘀或寒凝血瘀造成經(jīng)行推遲有關(guān)。
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