兒童腎病患者做可以運(yùn)動(dòng)
兒童腎病患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)，兒童腎病，人體臟腑之間，內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境之間均保持著動(dòng)態(tài)平衡，內(nèi)外界多種致病因素如果破壞了人體的平衡，導(dǎo)致臟腑氣血功能失調(diào)，病及于腎，則引起腎臟疾病的產(chǎn)生。
那么，采取什么樣的運(yùn)動(dòng)方式好呢?走路是一種簡(jiǎn)便易行的鍛煉方法。遠(yuǎn)古時(shí)期，人類用自己的雙腳走出了大森林，告別了靈長(zhǎng)類，一直走到今天，靠的是這雙腳;一個(gè)人從出生到老，出演人生大舞臺(tái)，靠的還是這雙腳。全息論告訴我們：人體全身每一個(gè)部位在腳底都有相應(yīng)的反射區(qū)。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為聯(lián)系人體五臟的足六經(jīng)脈都起源于腳底。堅(jiān)持走路鍛煉無(wú)異于進(jìn)行持久的足底按摩，這種方法能夠激發(fā)五臟六腑的內(nèi)在活力，使呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)，從而增強(qiáng)人體體質(zhì)。俗話說(shuō)，“百煉不如一走”，“走為百煉之祖”，確屬經(jīng)驗(yàn)之談。
關(guān)于慢性兒童腎病患者的走路鍛煉強(qiáng)度，要量力而行。體質(zhì)差的可緩行，時(shí)間短些;體質(zhì)強(qiáng)的可疾走，時(shí)間長(zhǎng)些?；蚵接诠珗@，或疾行于林間，或攀登于山坡……了無(wú)牽掛，心曠神怡，持之以恒，定能獲益。
對(duì)于兒童腎病的保養(yǎng)和預(yù)防，也可以控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于兒童腎病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護(hù)腎臟。
