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半月板相當(dāng)于膝關(guān)節(jié)的軟骨墊。膝關(guān)節(jié)是由頸骨和股骨兩個(gè)關(guān)節(jié)所構(gòu)成的，膝關(guān)節(jié)的股骨髁和脛骨髁之間，就在兩個(gè)軟骨之間會(huì)有軟墊，起支撐、緩沖震蕩、減壓的軟墊，這個(gè)墊就叫做半月板。為什么叫做半月板，因?yàn)檐泬|形狀就像半月一樣，就像個(gè)月牙因此叫做半月板，就在膝關(guān)節(jié)的股骨髁和脛骨平臺(tái)中間的位置上，半月板分內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板。所以，在膝關(guān)節(jié)上有兩個(gè)半月板，通過(guò)半月板的開合保持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，對(duì)膝關(guān)節(jié)起到保護(hù)的作用，以免膝關(guān)節(jié)受到外傷的時(shí)候，半月板其中就會(huì)產(chǎn)生明顯的滑移，來(lái)保護(hù)膝關(guān)節(jié)股骨軟骨或者脛骨平臺(tái)的軟骨。半月板內(nèi)側(cè)半月板是個(gè)C形的，也就是個(gè)月牙形狀，而外側(cè)半月板要接近一個(gè)O形狀，也是個(gè)月牙但是有點(diǎn)像圓圈了，在膝關(guān)節(jié)中所起到的作用是不一樣的，內(nèi)側(cè)的半月板連接著膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)囊緊密的聯(lián)系，而外側(cè)半月板和關(guān)節(jié)囊的聯(lián)系不是很緊密，因此內(nèi)側(cè)半月板更容易損傷。

半月板損傷檢查診治方法如下：1，可以通過(guò)物理的方式來(lái)查看半月板是否受到損傷。按壓患者膝關(guān)節(jié)間縫部位有明顯的壓痛感，或者在檢查過(guò)程中可以用旋轉(zhuǎn)按壓的手法來(lái)檢查膝關(guān)節(jié)處是否會(huì)出現(xiàn)疼痛。如果上述檢查方法中都出現(xiàn)了疼痛感，而且疼痛感十分明顯，那么可以初步判斷半月板受到了損傷。2，可以通過(guò)核磁共振，或者是關(guān)節(jié)鏡來(lái)判斷半月板損傷情況。核磁共振可以反映出半月板損傷嚴(yán)重程度，還可以對(duì)受傷部位有一個(gè)初步的判斷。而關(guān)節(jié)鏡則可以準(zhǔn)確的判斷半月板損傷情況，以及是否需要做切除手術(shù)。3，半月板治療方式有手術(shù)法和非手術(shù)法兩種。半月板損傷比較嚴(yán)重時(shí)可以采用手術(shù)法進(jìn)行治療，而非手術(shù)法則適合半月板損傷比較輕的情況，所以半月板治療方式需要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)決定，這樣治療效果才會(huì)好。

半月板損傷的禁忌主要有以下幾方面：1，半月板損傷期間要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如爬山、爬樓、跳繩、跳高等。劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致半月板受力增加，會(huì)加重半月板損傷情況。最好在半月板損傷期間保持臥床休息，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，加速半月板恢復(fù)。2，半月板損傷期間要注意飲食。不要大量的飲酒同時(shí)也不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，這些都不利于半月板的恢復(fù)。3，在出門的時(shí)候可以佩戴護(hù)具。佩戴護(hù)具可以起到保護(hù)半月板的效果，女性在半月板恢復(fù)期間要禁止穿高跟鞋，盡量穿軟底舒適的鞋子，這樣有利于半月板的恢復(fù)。4，多注意休息，做好保暖工作，防止膝蓋受涼。

半月板損傷是膝關(guān)節(jié)處的常見的損傷之一。半月板損傷一般都見于青壯年，最容易受傷的姿勢(shì)是膝關(guān)節(jié)由屈曲位向伸直位運(yùn)動(dòng)同時(shí)伴有旋轉(zhuǎn)。半月板損傷會(huì)造成膝關(guān)節(jié)處的疼痛、腫脹和活動(dòng)受限等臨床表現(xiàn)。有些患者會(huì)出現(xiàn)半月板交鎖感，一般是由撕裂的同屏部分夾在股骨髁前面所致，隨著病情的進(jìn)展，可以導(dǎo)致股四頭肌出現(xiàn)萎縮。半月板損傷的治療方法，包括非手術(shù)療法以及手術(shù)療法。非手術(shù)療法其主要是用于急性期的半月板一度以及二度的損傷患者，我們可以采用石膏或者支具的外固定制動(dòng)限制患者的活動(dòng)，避免下地行走、負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)等，同時(shí)指導(dǎo)患者進(jìn)行肌肉的收縮功能鍛煉。而對(duì)于二度損傷的半月板患者，經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)法緩解，以及三度的半月板損傷患者，我們建議行關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療。具體的手術(shù)治療方案，我們可行關(guān)節(jié)鏡下的半月板損傷的縫合術(shù)或者是半月板損傷的成形術(shù)進(jìn)行治療，以盡量減少創(chuàng)傷帶來(lái)的并發(fā)癥以及后遺癥等。

半月板損傷可能會(huì)出現(xiàn)半月板撕裂、關(guān)節(jié)疼痛、絞索，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的癥狀。半月板損傷以后，人的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)會(huì)受到影響，半月板會(huì)撕裂，因?yàn)槿梭w在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，劇烈的運(yùn)動(dòng)或不規(guī)則形態(tài)的變化時(shí)，半月板會(huì)產(chǎn)生撕裂，如足球運(yùn)動(dòng)員在踢球時(shí)、籃球運(yùn)動(dòng)員在起跳或落下時(shí)都有可能造成半月板的撕裂。半月板內(nèi)部撕裂以后，當(dāng)再出現(xiàn)類似運(yùn)動(dòng)時(shí)，撕裂的部位會(huì)發(fā)生卷曲、扭轉(zhuǎn)造成關(guān)節(jié)的疼痛、絞索，膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)相應(yīng)受到限制。半月板位于股骨和脛骨之間，半月板分為兩個(gè)部分，位于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)叫內(nèi)側(cè)半月板，膝關(guān)節(jié)的外側(cè)稱為外側(cè)半月板。如果把股骨的股骨內(nèi)髁和股骨外髁看作是一個(gè)球形體，脛骨平臺(tái)是一個(gè)平面。當(dāng)人體站立行走時(shí)，一個(gè)球壓在這個(gè)平面上。面積越小壓強(qiáng)就越大。這樣這個(gè)平臺(tái)的損傷會(huì)很快，半月板在圓和平的地方形成了一個(gè)墊子，像一個(gè)完全包容球形體和脛骨平面的東西。股骨在站立、彎曲時(shí)，能夠充分的包納這個(gè)球形體，能夠把它的壓力分散，這就是半月板起到的作用。