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夏季應警惕骨刺癥的復發(fā)

發(fā)布時間:2020-08-2857958次瀏覽

骨刺疾病的發(fā)病人群主要集中在長期從事劇烈工作的人和老年人,人的關節(jié)如果承受過度的重力,就會對關節(jié)造成一定的損傷,還有一種就是不喜歡鍛煉的人也易患骨刺疾病。那么,夏季應警惕骨刺癥的復發(fā)?

進入三伏天之后,隨著氣溫的居高不下,人們在日常生活中更是依賴空調、風扇等制涼工具,然而,針對這種現象,夏天人體的毛孔處于擴張狀態(tài)。此時如果環(huán)境溫度過低容易導致人體受涼而引起體內血管痙攣收縮,淺層的組織器官缺血,影響局部組織新陳代謝從而導致功能的紊亂。

這種情況在人體處于睡眠狀態(tài)時尤甚。如果空調出風口及風扇長時間直吹人體背部或關節(jié)處,可能會誘發(fā)或加重腰肌纖維炎、頸椎病及骨關節(jié)炎等病情。人在睡眠時,關節(jié)部位血液循環(huán)速度變慢,長時間的低溫會使肌肉、韌帶僵硬,從而導致關節(jié)炎癥的發(fā)生。由于頸肩背部是睡眠時最少活動的部位,因而因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也極為常見。

不要過分貪涼是防止夏天發(fā)生骨關節(jié)炎的有效舉措。夏季不宜直接睡涼席,睡涼席最好在上面墊上薄床單。使用涼席時,室溫不宜過低,否則涼上加涼很發(fā)病。天氣炎熱時節(jié)不可圖一時涼快,一定要注意關節(jié)保暖,以免骨關節(jié)炎乘虛而入。

我們在平時的工作中一定要避免關節(jié)過度勞累,要適當的進行體育鍛煉,在天氣炎熱時應該避免吹空調時間過長,防止關節(jié)出現炎癥。久而久之,就會演變成骨刺疾病。

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根據發(fā)病部位不同,骨刺的癥狀分為頸椎骨刺癥狀、腰椎骨刺癥狀、膝關節(jié)骨質增生癥狀和足跟骨刺癥狀,不同部位的骨刺臨床表現不同,誘發(fā)的并發(fā)癥和治療方法也有較大的差異。
如何控制骨刺的發(fā)作
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臨床上檢查骨刺的方法
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足跟骨刺的治療方法
足跟骨刺即足跟骨質增生,臨床中常見到一些足跟痛就診的病人,尤其是中老年人,表現為在跟骨下方偏內側的筋膜附近處骨質增生及壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌、針刺的感覺,活動開后一段時間后癥狀減輕。跟骨側位X射線片顯示跟骨骨刺,但實際上有骨刺不一定有足跟痛,而是因為運動、長時間負重及受涼以后,骨刺刺激到軟組織腳后跟的位置導致無菌性炎癥引起疼痛。如果確診有跟骨骨刺并引起相應的癥狀,治療可選擇非手術治療、手術治療。非手術治療可以休息、穿寬松軟底鞋、熱敷、理療、外用活血通絡膏藥、口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進行治療,有明確痛點予以封閉或沖擊波治療。非手術治療無效,頑固性跟骨疼痛X線證實有骨刺的,可以在跟骨內側做切口進入跟骨,將跟骨內側的骨刺全部切除,但有再復發(fā)的可能性。
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2019-12-26

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02:50
骨刺的癥狀
骨刺是老百姓最關注的一個問題,也是大家都知道的一個問題,首先要知道骨刺是什么?骨刺一般就是關節(jié)也好或者脊柱也好,不穩(wěn)定了老化了退化,周圍的軟組織變成骨頭來增加脊柱和關節(jié)的穩(wěn)定性,就叫骨刺,但是這個骨刺不一定都是壞的,它有可能是有一定好的作用的,那么骨刺如果長在不礙事的地方,比如長在一些肌肉比較豐厚的不礙事的地,可能沒有一些什么癥狀,如果長在一些礙事的地方,可能就會有一些臨床表現,比如長在神經周圍刺激神經,就可能出現肢體的放射性的麻木疼痛,嚴重的有個病叫腰椎管狹窄癥,還有一些骨刺比如說長在后腳跟叫跟痛癥。
足跟骨刺的治療方法是什么
實際上有一種病的診斷叫跟痛癥,跟痛癥的表現就是腳后跟疼,往往早期的表現是剛走路的時候疼,走走就會好一些,到后期嚴重的話,靜息痛躺在床上也很疼,甚至疼醒,這個拍片子,有的人有骨刺,有的人沒有骨刺,但是有沒有骨刺都是作為跟痛癥,在治療上的早期來說,也是沒有區(qū)別的,中醫(yī)認為跟痛癥是一個肝腎不足造成的,可以用一些補益肝腎、驅寒除痹的這樣的一些藥物有些療效,主要喜歡用外用的方法包括中藥的外洗,中藥溫經散寒的藥物的外洗,然后貼膏藥是有幫助的,當然有骨刺的患者穿鞋子一家特別特別的注意一定要穿軟底的厚底的鞋,軟底的后底的鞋,就是目的原則就是這個地方,不要被膈到,也有些地方可以買到更骨的墊,它實際上就是把有骨刺的地讓它懸空,不受到刺激,疼痛也能夠得到緩解,對一些很重的患者,反復發(fā)作老也不好,別的治療效果都不好的患者,可以嘗試封閉治療,封閉治療之后,當然也要注意穿厚底軟底的鞋,不要太刺激它,有些人長時間的就不發(fā)作了,但是也有些特別重的患者就出現很嚴重的靜息痛的患者,為什么會出現靜息痛?就是跟骨骨刺刺激周圍的軟組織增生發(fā)炎,這個炎癥會遷移到根骨里頭去出現跟骨的水腫,髓內高壓,它就會出現這種靜息痛,如果這種靜息痛,如果保守治療效果不好時,有的甚至需要手術治療,把跟骨鉆幾個眼,把跟骨內的水腫放出來,才能夠達到比較好的一個治療效果,跟股的這個骨刺,絕大多數是不需要手術治療的,只有極少數的患者需要手術剔除這個骨刺,就算骨刺依然在存在在那里,很多患者癥狀也是可以得到緩解的,不一定要把它給剔掉。
語音時長 02:41

2019-10-23

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什么是骨刺
骨刺也叫骨質增生或骨贅。骨刺的增生是關節(jié)的軟骨出現磨損,導致局部形成炎癥。而這種磨損又會引起局部的不穩(wěn)定,這種情況下機體出現代償性的骨質增生,增生的過程中間出現逐步硬化,最后形成骨刺。骨刺是自身對于關節(jié)磨損后的一個代償機制或穩(wěn)定機制。如果出現骨刺,往往代表著軟骨已經有了磨損,關節(jié)有了退變,這是自然老化的過程。但是也有例外,比如從事特殊工作的人群,如長期伏案工作,從事IT工作,經常在電腦旁進行長期操作的人群。還有長途車司機,長時間的維持一種狀態(tài)開車,這種情況下也導致相應頸椎關節(jié)出現磨損,引起骨刺增生。若骨刺導致局部疼痛、壓迫神經等,應積極治療,去掉壓迫神經的骨刺。
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如何預防頸椎骨刺形成
頸椎骨骨刺預防需要做到工作一定時間后,活動一下項背部肌肉,休息時使用頸椎枕、平時多做項背部肌肉村聯等。頸椎骨刺是生活中特別常見一種疾病癥狀,越來越多的年輕人出現頸椎骨刺。一旦出現骨刺,就會給患者的生活和工作造成很大的困擾。頸椎骨刺的形成往往跟頸椎的小關節(jié)磨損導致不穩(wěn)定有關,且跟職業(yè)也有一定的關系。職業(yè)方面,IT職業(yè)、編輯、從事長期伏案工作,司機等,他們可以在一定時間工作后,改變體位,避免長時間坐位或頸椎保持一個姿勢,可以適當活動后側的項背部肌肉,讓肌肉放松。其次,這樣的患者休息時可以使用頸椎枕,使頸椎處于一個非常好的生理弧度。這樣會使肌肉放松,椎體之間小關節(jié)的應力會減輕,減少骨刺的發(fā)生。在平時生活中可以做項背部肌肉的訓練,通過肌肉訓練使脊柱力量更穩(wěn)定,可減輕由于不穩(wěn)定所導致牽拉骨椎增生。
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頸椎骨刺怎么治療
大多數骨刺并不會引起癥狀,可以暫時觀察,并不需要特殊治療,往往是由于骨質增生導致頸椎部神經出現癥狀,需進行治療??梢赃x擇藥物治療、物理治療、理療,也可以局部按摩、烤電、熱敷、牽引等,必要情況下可以選擇手術治療。對于早期疼痛或者神經癥狀的患者,可以通過藥物進行治療,例如吃營養(yǎng)神經的藥物,非甾體類的消炎藥,甚至肌松類的藥物,讓頸椎周圍的肌肉進行放松,以減輕癥狀。也可做物理治療、理療??梢酝ㄟ^局部的按摩、烤電、熱敷,甚至給予牽引方法也可以使癥狀得到緩解。這些情況都不行,手術治療是唯一的選擇。對于比較早一點,癥狀相對比較輕,可以單純做椎板減壓,骨贅切除,只要讓神經得到釋放就可以。但同時伴有不穩(wěn)定的狀態(tài),這種情況下通過切除骨贅或椎板減壓的同時,還需要做椎體融合加固定。
骨刺是一種什么病
骨刺形成是人體骨骼老化過程中伴隨的一種自然退化現象。主要是由于受到牽拉、損傷等刺激導致過度增生所致,在X光片上呈現底部寬、尖端細的突起樣表現。骨刺本身不會痛,而是當它壓迫神經或者對周圍軟組織產生刺激的時候才會產生疼痛。
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2018-04-26

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足跟骨刺指的是什么
足跟骨刺是常見的骨刺之一,跟痛是最主要的癥狀,它是由于身體的慢性的積累的損傷導致,多數的情況不需要處理,日常預防可以穿合適的鞋子,用軟鞋墊、晚上多泡腳等,如果出現疼痛可以選擇中藥泡洗、烤電理療、按摩等方式進行治療。
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2018-04-26

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骨刺是人體退行性疾病的表現,慢性積累的自我損傷修復的結果。骨刺的癥狀表現與骨刺發(fā)生的部分密切相關,足跟部的骨刺會導致足底疼痛,膝關節(jié)附近骨刺會導致上下樓困難,蹲起活動障礙等,嚴重影響患者的日常生活,因此當骨質增生出現癥狀時,一定要及時就醫(yī)。
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2018-04-26

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骨刺的癥狀有哪些
骨刺是人體退行性疾病的表現,慢性積累的自我損傷修復的結果。骨刺的癥狀表現與骨刺發(fā)生的部分密切相關,足跟部的骨刺會導致足底疼痛,膝關節(jié)附近骨刺會導致上下樓困難,蹲起活動障礙等,嚴重影響患者的日常生活,因此當骨質增生出現癥狀時,一定要及時就醫(yī)。