肩周炎治好了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2860289次瀏覽
肩周炎治好了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎?肩周炎是中老年患者的常見病,其主要癥狀是肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便,如果得不到有效,會(huì)嚴(yán)重影響到肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能.肩周炎治好了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎?肩周炎只要獲得治愈,一般不會(huì)復(fù)發(fā),但是在治愈之后,一定要保證正確的生活方式,避免再次得上肩周炎.
肩周炎是中老年患者的常見病，其主要癥狀是肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便，如果得不到有效，會(huì)嚴(yán)重影響到肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能。目前對(duì)于肩周炎的治療，有西藥、中醫(yī)調(diào)理、食療、理療、功能鍛煉、運(yùn)動(dòng)療法等很多種。根據(jù)肩周炎患者病情的不同，可選用不同的療法進(jìn)行針對(duì)性治療，一般都能夠痊愈。那么，肩周炎治好了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎?
針對(duì)肩周炎治好了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎的問(wèn)題，專家介紹說(shuō)：“肩周炎的病因有外傷、肩部受寒、慢性勞損。日常生活中，這三種肩周炎的誘因是我們無(wú)法避免的，因此即使肩周炎患者得到了治愈，如果不注意肩部的保暖等防護(hù)，還是會(huì)得上肩周炎，不過(guò)嚴(yán)格的說(shuō)，這算不上復(fù)發(fā)”。
其實(shí)，肩周炎的治療并不困難，只要獲得治愈，一般不會(huì)復(fù)發(fā)。提醒肩周炎患者，在治愈之后，一定要保證正確的生活方式，避免再次得上肩周炎。對(duì)于肩周炎等骨病的治療，貴州退休醫(yī)師醫(yī)院是貴陽(yáng)骨科醫(yī)院，醫(yī)院擁有多位權(quán)威骨病專家，能針對(duì)患者的病情進(jìn)行個(gè)性化的治療，使患者得到合理的治療，盡快康復(fù)，您可以前去咨詢就診。
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肩周炎如何確診
肩周炎的確診首先應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行x光或者核磁的檢查。有專業(yè)的醫(yī)生給出專業(yè)的治療建議。首先要了解肩周炎的定義。肩周炎又叫凍結(jié)肩，多發(fā)生于四十歲以上的女性，發(fā)生率呢左肩要高于右肩。肩周炎目前發(fā)病機(jī)制和原因不完全清楚，通常與過(guò)度的勞損和外傷有關(guān)系，一般也不需要手術(shù)治療。通過(guò)康復(fù)治療和藥物治療一般是可以痊愈的。其次肩周炎發(fā)病過(guò)程一般有三個(gè)階段，如果感覺肩關(guān)節(jié)前外側(cè)疼痛、僵硬、肩周以及三角肌、肱二頭肌的壓痛，持續(xù)時(shí)間在半年左右，可能處于急性期；如果持續(xù)性的疼痛，夜間疼痛感加重，甚至不能做手臂的外旋、內(nèi)旋等動(dòng)作，發(fā)病時(shí)間超過(guò)半年，就可能處于肩關(guān)節(jié)病變的粘連期；如果疼痛持續(xù)時(shí)間超過(guò)數(shù)年，而且疼痛緩解，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)逐漸得到改善，可能處于緩解期。
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左肩和左胸疼痛怎么回事
左肩和左胸疼痛的原因可能跟很多原因有關(guān)，首先可考慮最常見的，比如肩周炎問(wèn)題，肩周炎患者往往會(huì)出現(xiàn)肩膀、胸部疼痛，同時(shí)會(huì)有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的受限。還應(yīng)該警惕發(fā)生心臟相關(guān)疾病，比如心肌梗死、心肌缺血等都有可能會(huì)導(dǎo)致左肩、左胸部的疼痛，進(jìn)行必要的檢查是十分有幫助的。最簡(jiǎn)單排除心臟問(wèn)題的就是心電圖，還可以進(jìn)一步抽血，包括心肌酶、心肌損傷、心肌鈣蛋白，還有心衰等血液化驗(yàn)檢查。一些病人是炎癥性疾病所導(dǎo)致，包括肺部問(wèn)題、肺部炎癥等，有時(shí)候會(huì)伴隨一些胸廓的疼痛和咳嗽、咳痰的問(wèn)題。
如何確診肩周炎
肩周炎的確診可以通過(guò)以下幾個(gè)方面，第一是臨床表現(xiàn)。臨床表現(xiàn)表現(xiàn)為病人的肩部的疼痛，疼痛常位于肩峰的下方，以及肩關(guān)節(jié)的前方，宮二頭肌肘行處嚴(yán)重者可以放置到。肩關(guān)節(jié)的下方以及上皮的遠(yuǎn)端。還有一個(gè)癥狀就是活動(dòng)受限，如果肩規(guī)關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重，可以導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向活動(dòng)受限。比如肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋，外旋以及外展功能受限，這時(shí)病人不能夠用手。夠到自己的頭枕部，不能夠到自己的后背，也不能夠外展，不能夠抱道對(duì)方的肩部。第二就是通過(guò)查體，在查體時(shí)，可以在肩部有明顯的壓痛點(diǎn)，同時(shí)在做肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)以及膝關(guān)節(jié)的內(nèi)旋外旋外展時(shí)明顯的活動(dòng)范圍減小。第三就是通過(guò)相關(guān)的輔助檢查，比如x線片以及核磁共振的檢查，x線片可以看到肩峰下脂肪線模糊變形乃至消失。在核磁共振上可以看到肩關(guān)節(jié)內(nèi)部的關(guān)節(jié)囊，以及組織的粘連性的改變。通過(guò)以上的方法就可以診斷為肩周炎。隨著肩關(guān)節(jié)鏡的技術(shù)發(fā)展，肩關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行確診和治療，也有很重要的意義。
肩周炎的運(yùn)動(dòng)處方
在我們現(xiàn)在的生活中肩周炎成了一種普通最常見的疾病，這些疾病不僅危害了老年人，同樣也危害著年輕人，由于年輕人經(jīng)常坐在電腦前，保持一個(gè)動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作成為日常的習(xí)慣，但是這些坐姿是不正確的，影響著我們的身體健康，接下來(lái)給大家介紹幾個(gè)治療肩周炎的運(yùn)動(dòng)處方，希望可以幫助到大家。
如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療肩周炎
肩周炎發(fā)作時(shí)患者往往會(huì)感覺到疼痛，如果患者沒(méi)有進(jìn)行積極有效的治療，那就會(huì)影響到正常的生活和工作，而運(yùn)動(dòng)是治療肩周炎的一個(gè)有效方法。那么，如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)治療肩周炎呢?
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肩周炎能根治嗎
大多數(shù)肩周炎在一定時(shí)間內(nèi)可以自愈，有時(shí)從半年到兩年，每位患者病程有所不同，但肩周炎的發(fā)生過(guò)程，要注意功能鍛煉。炎癥可造成關(guān)節(jié)囊攣縮，造成關(guān)節(jié)功能活動(dòng)范圍減少，應(yīng)對(duì)癥治療，可有較好療效。對(duì)繼發(fā)性肩關(guān)節(jié)炎癥，要針對(duì)原因治療，如肩峰下滑囊炎，繼發(fā)問(wèn)題可徹底解決。有些疾病，如肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)撞擊綜合征，可能保守治療效果不太好，需借助外科手術(shù)的干預(yù)，進(jìn)行炎癥清除及損傷修復(fù)，可有較好的療效。
肩周炎最好的治療辦法
肩周炎的出現(xiàn)也會(huì)伴有明顯的疼痛現(xiàn)象，這是比較正常的，可是也應(yīng)該盡快的接受治療，治療的方法有很多，首先就應(yīng)該選擇具有活血止痛效果的藥物，同時(shí)也應(yīng)該選擇局部物理治療，除了這一些之外也應(yīng)該選擇功能鍛煉，為有效控制病情，可以選擇中藥治療。
肩周炎自我療法
肩周炎的自我療法主要是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)共同的鍛煉，防止肩關(guān)節(jié)粘連，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)，目前有以下幾個(gè)方面：一是爬墻，肩周炎患者雙臂緊貼墻上，手指帶動(dòng)手臂逐漸向上做爬墻動(dòng)作，保持身體的穩(wěn)定，不動(dòng)，盡量讓雙臂向上爬的更高，直到疼痛有嚴(yán)重的牽拉感。二是搓背，肩周炎患手從背后向下側(cè)摸背，另外用毛巾或者繩子，連接兩臂部以增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度。三畫圈，主要是雙腳直立，雙手下垂，找出中心點(diǎn)進(jìn)行畫圈運(yùn)動(dòng)，尋尋艦艦的進(jìn)行畫圈，每天1~2次，4棒推，走一根50厘米左右的棒子，雙手將棒子平舉，用好的一側(cè)手向外側(cè)推動(dòng)患側(cè)的手臂，循序漸進(jìn)，反復(fù)堅(jiān)持，主要是增加肩關(guān)節(jié)的浮動(dòng)幅度，防止粘連，如果關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)疼痛劇烈或者有黏連的情況，可以做一下局部的封閉注射，或者理療也有不錯(cuò)的效果
肩膀前傾如何矯正
肩膀前傾可以采用運(yùn)動(dòng)以及功能鍛煉的方法，必要時(shí)輔助性關(guān)節(jié)炎支局進(jìn)行矯正。肩膀前傾臨床上其主要原因是由于我們自己一些不良的姿勢(shì)所導(dǎo)致，而在現(xiàn)實(shí)的工作中，常常由于工作的原因會(huì)導(dǎo)致一些肩膀的前傾，引起外形上的一種病態(tài)感覺。針對(duì)肩膀前傾其矯正方式：一、可以采用運(yùn)動(dòng)的方法，以及功能鍛煉的方法進(jìn)行矯正。運(yùn)動(dòng)方法。第一，我們可以采用反手嬰孩式方法，取跪坐位腰背挺直雙手放身旁的兩側(cè)，視線向前，吸氣，雙手手指互扣，放在臀部的后方。另外，我們?cè)诤魵?，身體向前彎腰、腹部緊貼大腿，直至額頭放在地上，保持呼吸自然、保持姿勢(shì)約十五秒。其功效主要是可以鍛煉上背的斜方肌，強(qiáng)化過(guò)弱的背部肌肉伸展胸部以及肩部，加強(qiáng)肺活量。二、必要時(shí)可以輔助一些肩關(guān)節(jié)的支具來(lái)進(jìn)行矯正，避免長(zhǎng)期的生活不良姿勢(shì)等。
什么是肩周炎
肩周炎又稱凍結(jié)肩、五十肩、粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎等。本病是因多種原因致肩盂肱關(guān)節(jié)囊炎性粘連、僵硬，以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、各方向活動(dòng)受限為特點(diǎn)，尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動(dòng)。凍結(jié)肩可為原發(fā)性疾病，但也常與其他疾病和情況有關(guān)。本病有自愈性，一般在6~24個(gè)月可自愈，但部分不能恢復(fù)到正常功能水平。多為中老年患病，女性多于男性，左側(cè)多于右側(cè)亦可兩側(cè)先后發(fā)病。肩各方向主動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng)均不同程度受限，以旋外展和內(nèi)旋后伸最重。逐漸出現(xiàn)肩部某一處局限性疼痛，與動(dòng)作、姿勢(shì)有明顯關(guān)系。隨著病程延長(zhǎng)，疼痛范圍擴(kuò)大，并牽涉到上臂中段，同時(shí)伴肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。若勉強(qiáng)增大活動(dòng)范圍會(huì)引起劇烈銳痛。嚴(yán)重時(shí)患肢不能梳頭和反手觸摸背部。夜間因翻身移動(dòng)肩部而痛醒。初期病人尚能指出明確的痛點(diǎn)，后期疼痛范圍擴(kuò)大。
肩周炎的治療方法
對(duì)于肩周炎可采用保守的治療方法，可以運(yùn)用按摩、針灸、理療取得良好的治療效果。也可在局部壓痛最為明顯處注射強(qiáng)的松龍；或用間動(dòng)電療法；注意家庭養(yǎng)護(hù)，進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。
右肩膀酸痛是怎么回事
右肩膀酸痛很有可能是肩周炎導(dǎo)致的，這種炎癥需要長(zhǎng)時(shí)間治療。運(yùn)動(dòng)扭傷也會(huì)造成酸痛，休息后可緩解。肝臟疾病或者是食管疾病會(huì)引起右肩膀放射痛，要積極治療原發(fā)病才行。風(fēng)濕會(huì)讓肩膀在陰雨天時(shí)疼痛。
肩周炎病人夏天能不能吹空調(diào)
肩周炎又叫做凍肩，所以從字面可以看出是寒涼后癥狀肯定會(huì)加重，而且不利于局部循環(huán)，不利于粘連部位的松解。所以有肩周炎的時(shí)候如果吹空調(diào)，肯定是不利于疾病的恢復(fù)的，而且如果嚴(yán)重還會(huì)加重疾病的癥狀，甚至影響到其它的身體部位的。
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肩周炎的鍛煉方法
肩周炎患者的日常鍛煉需要特別注意以下幾點(diǎn)：第一，患有肩周炎的患者，可以進(jìn)行水平上舉。也就是患者的上肢跟胸，在一個(gè)平臺(tái)上，而不是往前或者是往后；第二，肩周炎患者，在平時(shí)的日常生活中，也可以進(jìn)行爬墻鍛煉。當(dāng)患者舉疼的時(shí)候，就可以把手放在墻上，用手爬墻，來(lái)進(jìn)行爬墻鍛煉；第三，患有肩周炎的病人，也可以通過(guò)將雙側(cè)上肢，使勁往后伸的方法，來(lái)進(jìn)行日常的鍛煉?；颊叩碾p側(cè)上肢往后伸，如果雙側(cè)上肢后伸的幅度相同，就可以說(shuō)明，患者的肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)得差不多；第四，可以旋轉(zhuǎn)，從前往后轉(zhuǎn)，比如現(xiàn)在一些健康社區(qū)的健身器材，開方向盤轉(zhuǎn)一圈，太極拳大云手、小云手，對(duì)肩周炎患者功能恢復(fù)都有幫助。但是，患者鍛煉一定要循序漸進(jìn)，要堅(jiān)持不懈，才能達(dá)到治療效果。
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