腰椎間盤突出癥的發(fā)病率
發(fā)布時間：2020-08-2863647次瀏覽
腰椎間盤突出癥是臨床上最為常見的疾病之一，據(jù)國內(nèi)文獻報道，在我國的腰痛門診中大約有10%~15%的患者被診斷為腰椎間盤突出癥，而因腰腿痛接受住院治療的患者中，腰椎間盤突出癥的發(fā)病率為25%~40%。
據(jù)國外相關(guān)的研究統(tǒng)計，約53%的輕體力勞動者、約64%重體力勞動者會出現(xiàn)腰痛癥狀，而其中又有約35%的患者會發(fā)展成為腰椎間盤突出癥。其中，因椎間盤突出導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病率，男性約3.1%，女性約1.3%，國內(nèi)外報道的男女發(fā)病比率相差很大（7~12∶1不等），一般來說男性明顯多于女性，與男性從事的勞動強度大有關(guān)。
在腰椎間盤突出癥的患者中，椎間盤突出左側(cè)者比右側(cè)多，左右之比約1.5∶1，這可能與大多數(shù)人喜歡右側(cè)用力，右側(cè)腰背肌較發(fā)達，椎間盤受到的壓力集中，從而導(dǎo)致髓核容易被從左側(cè)擠出。另外，腰椎間盤突出癥的發(fā)病患者，以從事勞動強度較大職業(yè)的工人多見，但隨著電腦的普及和工作方式的改變，長期“久坐”、“伏案”工作的白領(lǐng)人群也逐漸成為了腰椎間盤突出癥的高發(fā)人群。
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腰椎間盤突出是腎引起的嗎
腰椎間盤突出和腎虛是一個交叉關(guān)系。腰椎間盤突出的原因很多，比如腎虛，比如肝腎不足，比如血淤，比如外傷等等。腎虛有一部分人會有腰酸背痛、腰腿痛的癥狀，同時腎虛它也會出現(xiàn)陽痿、早泄、記憶力減退、掉發(fā)、失眠等等癥狀。作為年輕人，可能80%以上的腰椎間盤突出，和肝腎不足、腎虛有很大關(guān)系，但是它們不是一對一關(guān)系?？赡苡幸徊糠质鞘芎畾馓?，有一部分是腎虛，有一部分是肝腎不足，有一部分是氣滯血淤等等，不能一概而論，就認為它是腎引起來的。
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腰椎間盤突出要治療嗎
腰椎間盤突出是否需要治療，還需要根據(jù)椎間盤突出的程度、臨床癥狀來決定。腰椎間盤突出有保守治療和手術(shù)治療。較輕的腰椎間盤突出不需要特殊治療，需平時注意休息，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰活動等，做一定的功能鍛煉，比方壓床或小燕飛，同時配合針刺、艾灸、理療等治療，可以緩解臨床癥狀。但是在腰椎間盤突出急性發(fā)作期時，要求嚴格的平躺臥床，減少下地活動。對于椎間盤突出伴隨腰椎管狹窄或腰椎不穩(wěn)、滑脫的情況，還要結(jié)合穩(wěn)定性重建，比如內(nèi)固定物的植入等進行治療，才能夠獲得長期療效。
腰椎間盤突出可以手術(shù)嗎
腰椎間盤突出是可以通過手術(shù)進行治療的。但是手術(shù)治療腰椎間盤突出是有一定要求的，腰椎間盤突出不是特別嚴重的情況下，還是建議保守治療。雖然手術(shù)治療腰椎間盤突出效果比較明顯，而且還比較快，但還是會對腰部正常機能有一定的影響。如果腰椎間盤突出不是特別嚴重的話，則不建議通過手術(shù)進行治療?？梢圆捎帽Ｊ氐闹委煼绞?，如果保守治療一段時間后癥狀還沒有得到緩解，反而有加重的跡象，那么則可以再考慮做腰椎間盤突出手術(shù)。日常生活中可以通過一些注意事項來緩解腰椎間盤突出，比如不要長時間處于一個位置不動，或者是經(jīng)常彎腰，同時還要避免在抬重物的時候要不超負荷工作，防止加重腰椎間盤突出。
4大人群易患腰椎間盤突出
腰椎間盤突出的發(fā)病率是不斷升高的，許多人不知道為什么腰椎間盤突出癥就找上了自己。其實只要做好日常預(yù)防工作，有些時候是完全可以避免的。
從中醫(yī)角度看腰椎間盤突出癥
中醫(yī)將腰椎間盤突出癥為氣滯絡(luò)阻型、瘀血內(nèi)積型及肝腎虧虛型。除局部有氣血瘀阻外臨床均有肝腎不足，因此常按肝腎虧虛型為主加以辨證施治。
腿酸是怎么回事
引起腿酸的原因有很多，主要分為以下五個方面。1、疲勞導(dǎo)致。腿部過度的運動量或者長時間負荷的搬運東西會造成疲勞，尤其是再短暫休息過后，腿部肌肉就會出現(xiàn)酸痛，是人體代謝產(chǎn)生的乳酸不能及時排出體外，積聚在局部產(chǎn)生刺激癥狀。2、血流因素導(dǎo)致，還有就是腿部有靜脈曲張的患者而言，睡覺不換睡姿，長時間的保持一種姿勢，這時候我們腿部的靜脈就會受壓，并且回流受阻會造成血流淤滯。當血液淤滯達到一定程度時，就會引起肌肉痙攣，出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象。3、腰椎間盤突導(dǎo)致，突出的腰椎盤壓迫神經(jīng)根可能伴隨著腿酸的出現(xiàn)。4、腿部組織受到細菌病毒的感染而導(dǎo)致。5、腿部的肌肉受到嚴重的損傷而導(dǎo)致，如果腿部肌肉組織受到嚴重損傷就會有腿酸癥狀的出現(xiàn)，不僅會腿酸還會伴隨疼痛。應(yīng)該先到醫(yī)院進行檢查，確診引起腿酸的具體原因。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么鍛煉
腰椎間盤突出癥指腰椎退行性變、腰部損傷、腰骶部先天發(fā)育異常導(dǎo)致腰椎間盤向后突出，壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射痛、大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常等一系列癥狀，嚴重影響病人生活，應(yīng)當早就診，早治療?；謴?fù)期患者，在腰部疼痛緩解的情況下，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用五點支撐法、三點支撐法進行腰背肌鍛煉；腰背肌鍛煉的次數(shù)和強度要因人而異，循序漸進，逐漸增加鍛煉量。需要進行長期久坐或者不可避免的彎腰勞動活動的時候，可以佩戴腰椎的護腰，注意保暖，保護腰椎避免受傷。日常生活中，指導(dǎo)病人合理膳食，注意少食多餐，多吃新鮮蔬菜水果及豆制品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶及奶制品，蝦皮、海帶、豆制品等，多曬太陽，補充維生素；忌食辛辣刺激食物。
腰椎間盤突出手術(shù)后的注意事項
腰椎間盤突出是在生活中常遇到的一種骨科疾病，這種疾病主要的癥狀就是腰疼、腿麻，嚴重的還會影響行走能力，所以有這種病癥的時候就會選擇做手術(shù)，但是手術(shù)分為很多種，如果微創(chuàng)的話，恢復(fù)的就比較快一些，如果是開刀的話恢復(fù)的就比較慢，但是不管做什么手術(shù)，做完以后都要注意保養(yǎng)。不能拿重東西，不可以彎腰和扭腰等，一定要在恢復(fù)好以后再自由活動。
腰間盤突出要怎么治療
腰間盤突出可以通過口服消炎鎮(zhèn)痛藥或者按摩手術(shù)治療。腰椎間盤突出癥是臨床上最常見腰痛的發(fā)病原因，發(fā)病的年齡，一般是二十到四十歲的青年人和中年人，典型的癥狀是腰痛，伴有下肢的放射痛，疼痛一般是沿著大腿的后側(cè)，放射到小腿的前外側(cè)、后外側(cè)以及到足背或足底。腰椎間盤突出癥大部分的病人通過保守治療，癥狀都能夠逐漸改善，保守治療包括是藥物治療，臨床上常用的非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林片或芬必得片，主要的作用是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)。中藥治療可以用活血止痛、通絡(luò)的中成藥，常用的是大活絡(luò)丹；同時配合用活血止痛的外用藥，比如狗皮膏、活血止痛膏，對于癥狀比較重的病人，會用液體治療，比如脫水藥物甘露醇、甘油果糖，同時配合用小劑量的激素：地塞米松、甲強龍的作用是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)、減輕神經(jīng)根的水腫，對腰腿痛的癥狀改善會很有幫助，同時還可以用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如腺苷鈷胺或甲鈷胺片，對下肢的疼痛和麻木癥狀會有幫助。急性期以后可以配合用針灸、理療、推拿治療方法，對于椎間盤突出很嚴重、病史很長、保守治療無效或出現(xiàn)神經(jīng)損傷的人群，需要手術(shù)治療才能夠徹底改善癥狀。
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腿疼是什么原因
腿疼在臨床上常見的原因有兩個：第一，腰痛引起來的下肢的放射痛，常見的病因是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥。大部分的病人通過保守治療都能夠逐漸改善，包括藥物治療：非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥如扶他林、芬必得；活血止痛的中成藥如大活絡(luò)丹，配合活血止痛外用藥；還可以針灸、理療、推拿；第二，是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)病，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及活動障礙，治療包括：藥物治療非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥如扶他林、芬必得；氨糖類藥物如普利、維骨力；活血止痛的中成藥如。癥狀嚴重、反復(fù)發(fā)作時需要手術(shù)的介入。
腰椎間盤突出如何治療
腰椎間盤突出有著不同的治療方式，適合不同嚴重程度的患者，如果比較輕，那么可以使用微創(chuàng)治療、保守治療的方式，嚴重的還可以選擇手術(shù)治療，建議根據(jù)身體嚴重程度選擇適合的方法。平時進行運動也可以改善病情的，比如瑜伽、抬腿等運動。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么治療
我們的神經(jīng)一旦被腰椎間盤突出給壓迫了，就會引發(fā)患者一系列的疾病，所以要盡快的選擇適合自己的方法來治療。比如說牽引治療，能夠?qū)⑽覀兊难刀逊e給拉開，神經(jīng)自然就不被壓迫了。當然堅持中醫(yī)的針灸治療也是有很好的效果的。如果神經(jīng)壓迫嚴重，就建議選擇開刀手術(shù)來治療這種病癥。
腰間盤突出是怎么回事
腰椎間盤突出的原因，臨床上最常見主要是外傷，過度勞累。比如長時間久坐久站，長時間彎腰拿重東西，或者椎間盤自身的退變。對于腰椎間盤突出的病人，可能出現(xiàn)的癥狀有腰部疼痛，嚴重如果有神經(jīng)受壓的情況，可能會出現(xiàn)臀部或者腿痛腿麻的情況。
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腰間盤突出的預(yù)防
預(yù)防腰間盤突出日常養(yǎng)成良好的生活習慣，適當進行腰背肌的鍛煉。第一，平時注意自己的生活習慣。避免長時間的坐在座位上，尤其是矮凳子、矮沙發(fā)。坐高的凳子并把腰挺直，坐半小時或者四十分鐘需起來活動。第二，在休息的時候，可以適當加上腰背肌的鍛煉，不是像仰臥起坐或者彎腰去搬啞鈴這種，建議通過像游泳、平板支撐等鍛煉背部肌肉的力量，肌肉力量增強以后，可以增加腰椎的穩(wěn)定性，減輕椎間盤的負擔，避免間盤突出癥的一些癥狀發(fā)作。這樣避免間盤退變比較快，出現(xiàn)突出壓迫神經(jīng)。
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腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。腰肌勞損有時候會叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會放射到大腿和小腿，有時候可能放射到屁股疼，但不會往下走，一般疼痛都是在臀部一側(cè)。腰椎間盤突出和腰肌勞損休息后的感覺也不一樣，輕度椎間盤突出的患者休息后癥狀會緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會感到局部不舒服，相反，活動后反而會感到輕松。
