腰椎骨質(zhì)增生的按摩方法
腰椎骨質(zhì)增生,亦稱“腰椎肥大性脊柱炎”、“增生性脊椎炎”等,是中年以上腰痛患者的常見疾病,年齡越大發(fā)病率越高,腰椎骨質(zhì)增生可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,祖國醫(yī)學認為本病是由于中年以后腎氣虧損,復感外邪,或外傷以后氣血瘀阻,血脈凝澀不通所致,所以按摩通過補腎壯腰,通絡活血,達到治療目的,那么腰椎骨質(zhì)增生的按摩方法有哪些呢?
腰椎骨質(zhì)增生按摩療法
(1)取坐位,家人坐其后,將兩手拇指置于季肋下章門穴處,其余四指置腰后京門穴處,提拿腰部肌肉3分鐘,以局部有酸脹及微痛感為度。
(2)取仰臥位,家人立其患肢側,將其下肢踝部挾于腋下,順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)髖關節(jié)8圈后用力牽引下肢。
(3)取俯臥位,用拇指按壓命門、腎俞、氣海俞、大腸俞、秩邊、環(huán)跳、承扶、殷門、風市穴各1分鐘,以有酸脹感為度。
(4)取俯臥位,用扌袞法從兩側背部一直扌袞至小腿,重復進行5次。
(5)取俯臥位,家人立其側,將兩手掌根部對置于其腎俞穴所對應的脊柱正中,自內(nèi)向外平推至腎俞穴,重復進行3分鐘;再用指摩法自上而下從腎俞穴摩至小腸俞,重復進行3分鐘,以局部皮膚微紅、微汗為度。
腰椎骨質(zhì)增生當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,可考慮手術治療。但手術并發(fā)癥與禁忌癥較多,危險高,痛苦大,費用高。手術治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。這也是骨質(zhì)增生的傳統(tǒng)治療方法。