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腰椎骨質(zhì)增生的按摩方法

發(fā)布時間:2020-08-2849596次瀏覽

腰椎骨質(zhì)增生,亦稱“腰椎肥大性脊柱炎”、“增生性脊椎炎”等,是中年以上腰痛患者的常見疾病,年齡越大發(fā)病率越高,腰椎骨質(zhì)增生可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,祖國醫(yī)學認為本病是由于中年以后腎氣虧損,復感外邪,或外傷以后氣血瘀阻,血脈凝澀不通所致,所以按摩通過補腎壯腰,通絡活血,達到治療目的,那么腰椎骨質(zhì)增生的按摩方法有哪些呢?

腰椎骨質(zhì)增生按摩療法

(1)取坐位,家人坐其后,將兩手拇指置于季肋下章門穴處,其余四指置腰后京門穴處,提拿腰部肌肉3分鐘,以局部有酸脹及微痛感為度。

(2)取仰臥位,家人立其患肢側,將其下肢踝部挾于腋下,順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)髖關節(jié)8圈后用力牽引下肢。

(3)取俯臥位,用拇指按壓命門、腎俞、氣海俞、大腸俞、秩邊、環(huán)跳、承扶、殷門、風市穴各1分鐘,以有酸脹感為度。

(4)取俯臥位,用扌袞法從兩側背部一直扌袞至小腿,重復進行5次。

(5)取俯臥位,家人立其側,將兩手掌根部對置于其腎俞穴所對應的脊柱正中,自內(nèi)向外平推至腎俞穴,重復進行3分鐘;再用指摩法自上而下從腎俞穴摩至小腸俞,重復進行3分鐘,以局部皮膚微紅、微汗為度。

腰椎骨質(zhì)增生當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,可考慮手術治療。但手術并發(fā)癥與禁忌癥較多,危險高,痛苦大,費用高。手術治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。這也是骨質(zhì)增生的傳統(tǒng)治療方法。

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腰骨質(zhì)增生有哪些癥狀
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骨質(zhì)增生是怎么造成的
骨質(zhì)增生是人體發(fā)生退變的一種表現(xiàn)形式,也就是老百姓說的長骨刺。人體長骨刺,大多發(fā)生于人體負重比較大的部位,像脊柱的頸椎、腰椎、膝關節(jié)、腳后跟等等,是由于局部受力嚴重,肌肉牽拉慢性勞損以及人體發(fā)生骨質(zhì)疏松而繼發(fā)的骨質(zhì)異常生長。還有一部分原因是由于先天性疾病,比如先天性髖關節(jié)脫位引起的。還有的原因是由于關節(jié)內(nèi)骨折,引起后天性的關節(jié)內(nèi)不平整繼發(fā)骨質(zhì)增生,還有的原因是由于不恰當?shù)氖褂眉に匾鸬墓琴|(zhì)增生、關節(jié)炎等等。當患者得了骨質(zhì)增生后,通常會影響患者的正常生活,如在足部可能產(chǎn)生行走疼痛、頸腰部導致頭暈、腰背部疼痛等情況。如果嚴重到影響患者正常生活、工作,需及時的治療,例如藥物干預,嚴重時需手術治療。
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骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)是關節(jié)出現(xiàn)疼痛,關節(jié)活動不靈活這些癥狀。骨質(zhì)增生是一個比較熟悉的疾病,不同時期的癥狀不一樣。有的沒有癥狀,有的癥狀比較明顯。骨質(zhì)增生輕微時沒有癥狀,平常注意不要久坐久站和長時間蹲著,增生情況是可以緩解的,不需要做特殊處理。骨質(zhì)增生比較嚴重時,出現(xiàn)關節(jié)軟骨受損,疼痛的情況,需要進行一定治療。骨質(zhì)增生若沒有得到及時治療,有的患者會出現(xiàn)腿伸不直,走路會受到限制,不能長時間走路,經(jīng)常感覺到下肢麻木,酸疼,疼痛難忍等明顯癥狀,并且?guī)磔^大的危害。
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膝蓋骨質(zhì)增生的癥狀
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