骨質(zhì)增生手術(shù)后遺癥護(hù)理
骨質(zhì)增生的發(fā)生主要原因是身體生理變化的改動(dòng),但是生活當(dāng)中還有許許多多導(dǎo)致骨質(zhì)增生發(fā)生的因素,因此在我們生活中要做好骨質(zhì)增生的預(yù)防措施,這樣才能避免身體受到威脅,特別是手術(shù)后要做好護(hù)理工作,以防骨質(zhì)增生手術(shù)后遺癥的發(fā)生。
1、要避免頸椎受到損傷,因?yàn)轭i椎出現(xiàn)損傷后,會(huì)導(dǎo)致組織出現(xiàn)血腫、傷等,從而導(dǎo)致在頸椎的部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生。因此,避免頸部損傷,就要在進(jìn)行劇烈活動(dòng)前,做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),以防頸部損傷,韌帶損傷。
2、在工作、學(xué)習(xí)中,要注意坐姿等姿勢(shì),由于長時(shí)間使頭頸部處于單一姿勢(shì),這樣很容易造成對(duì)頸部軟組織的損傷,導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)生,因此,為了預(yù)防頸椎骨質(zhì)增生,應(yīng)注意工作時(shí)的姿勢(shì),適當(dāng)?shù)恼{(diào)整坐姿,座椅的高低、距離等。
3、注意飲食搭配的合理性,避免暴飲暴食,避免偏食,另外,還要注意勞逸結(jié)合,切勿熬夜。要加強(qiáng)對(duì)頸部的功能鍛煉,通過對(duì)頸部的功能鍛煉,來緩解頸部肌肉疲勞,韌帶緊張和痙攣,對(duì)頸部肌肉的鍛煉,還有利于頸椎的穩(wěn)定。
通過上文術(shù)后護(hù)理的介紹,相信大家已經(jīng)有所了解,只要做好的術(shù)后的護(hù)理工作,才能預(yù)防骨質(zhì)增生手術(shù)后遺癥的發(fā)生,另外,要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù),這樣也能減少后遺癥的發(fā)生。