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腳跟骨刺主要是跟骨退變所引發(fā)的，從而就會在跟骨部位有明顯的骨質增生出現(xiàn)，從而刺激跟骨周圍的軟組織，引發(fā)足跟部位有明顯的疼痛、壓痛。特別是在休息后以及晨起下地活動時，足跟部位疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)跟骨刺以后，平時一定要多穿厚底軟鞋，來減輕骨刺對周圍如組織的刺激。并且早晚多行足部的燙洗，來促進跟骨刺部位炎性水腫的吸收和消退，從而緩解疼痛。疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利、氯諾昔康、布洛芬之類的藥物來緩解疼痛。疼痛比較重視，可以在跟骨刺部位局部封閉，注射糖皮質激素的藥物來緩解疼痛，以提高病人的生活質量。如果說跟骨刺疼痛的癥狀反復的發(fā)作，并且嚴重影響了足部正常的負重活動，可以考慮行手術治療將骨刺切除，以緩解病人足部疼痛的癥狀。

足跟骨刺即足跟骨質增生，臨床中常見到一些足跟痛就診的病人，尤其是中老年人，表現(xiàn)為在跟骨下方偏內側的筋膜附近處骨質增生及壓痛，走路時腳跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺，活動開后一段時間后癥狀減輕。跟骨側位X射線片顯示跟骨骨刺，但實際上有骨刺不一定有足跟痛，而是因為運動、長時間負重及受涼以后，骨刺刺激到軟組織腳后跟的位置導致無菌性炎癥引起疼痛。如果確診有跟骨骨刺并引起相應的癥狀，治療可選擇非手術治療、手術治療。非手術治療可以休息、穿寬松軟底鞋、熱敷、理療、外用活血通絡膏藥、口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進行治療，有明確痛點予以封閉或沖擊波治療。非手術治療無效，頑固性跟骨疼痛X線證實有骨刺的，可以在跟骨內側做切口進入跟骨，將跟骨內側的骨刺全部切除，但有再復發(fā)的可能性。

膝蓋骨刺首先采取使用解熱鎮(zhèn)痛類藥物，或者關節(jié)內注射透明質酸鈉止痛，使用B族維生素類藥物營養(yǎng)神經(jīng)、緩解麻木感，如發(fā)現(xiàn)存在關節(jié)腫脹有積液者，可采取局部抽取積液，或局部封閉等方式對癥治療，緩解癥狀，減輕病情。其次配合蠟療、熱療、磁療、超短波治療、微波等物理治療，選擇性使用針灸、按摩治療，改善膝關節(jié)局部微循環(huán)，起到活血通絡的作用，緩解疼痛，通過適當?shù)臓恳蛇_到減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫，而起到暫時緩解疼痛的作用。如果以上保守治療無法緩解癥狀患者，可以根據(jù)病變部位及組織損傷程度不同，可選擇關節(jié)鏡治療、脛骨截骨術及人工膝關節(jié)置換術等手術方式治療。

實際上有一種病的診斷叫跟痛癥，跟痛癥的表現(xiàn)就是腳后跟疼，往往早期的表現(xiàn)是剛走路的時候疼，走走就會好一些，到后期嚴重的話，靜息痛躺在床上也很疼，甚至疼醒，這個拍片子，有的人有骨刺，有的人沒有骨刺，但是有沒有骨刺都是作為跟痛癥，在治療上的早期來說，也是沒有區(qū)別的，中醫(yī)認為跟痛癥是一個肝腎不足造成的，可以用一些補益肝腎、驅寒除痹的這樣的一些藥物有些療效，主要喜歡用外用的方法包括中藥的外洗，中藥溫經(jīng)散寒的藥物的外洗，然后貼膏藥是有幫助的，當然有骨刺的患者穿鞋子一家特別特別的注意一定要穿軟底的厚底的鞋，軟底的后底的鞋，就是目的原則就是這個地方，不要被膈到，也有些地方可以買到更骨的墊，它實際上就是把有骨刺的地讓它懸空，不受到刺激，疼痛也能夠得到緩解，對一些很重的患者，反復發(fā)作老也不好，別的治療效果都不好的患者，可以嘗試封閉治療，封閉治療之后，當然也要注意穿厚底軟底的鞋，不要太刺激它，有些人長時間的就不發(fā)作了，但是也有些特別重的患者就出現(xiàn)很嚴重的靜息痛的患者，為什么會出現(xiàn)靜息痛？就是跟骨骨刺刺激周圍的軟組織增生發(fā)炎，這個炎癥會遷移到根骨里頭去出現(xiàn)跟骨的水腫，髓內高壓，它就會出現(xiàn)這種靜息痛，如果這種靜息痛，如果保守治療效果不好時，有的甚至需要手術治療，把跟骨鉆幾個眼，把跟骨內的水腫放出來，才能夠達到比較好的一個治療效果，跟股的這個骨刺，絕大多數(shù)是不需要手術治療的，只有極少數(shù)的患者需要手術剔除這個骨刺，就算骨刺依然在存在在那里，很多患者癥狀也是可以得到緩解的，不一定要把它給剔掉。

足跟骨刺是常見的骨刺之一，跟痛是最主要的癥狀，它是由于身體的慢性的積累的損傷導致，多數(shù)的情況不需要處理，日常預防可以穿合適的鞋子，用軟鞋墊、晚上多泡腳等，如果出現(xiàn)疼痛可以選擇中藥泡洗、烤電理療、按摩等方式進行治療。