有脊柱畸形會(huì)不會(huì)遺傳呢
患有脊柱畸形會(huì)不會(huì)遺傳呢?一般脊椎的畸形遺傳的可能性不大,這些年,隨著脊柱畸形發(fā)病率的不斷上漲,令人們?yōu)榇撕苁菗?dān)心,生怕會(huì)患上此病,而患者一般不會(huì)及時(shí)采取脊柱畸形的治療方法,這就可能會(huì)導(dǎo)致其病情加重,因此大家要了解脊柱畸形的預(yù)防措施,才能遠(yuǎn)離疾病。
1、脊柱畸形的預(yù)防首先是需要保持良好的姿勢(shì)。如站立、行走時(shí),雙眼要向前平視,胸部自然挺起;坐時(shí)應(yīng)脊背挺直,看書寫字時(shí)不要過(guò)分低頭等,這些都會(huì)有助于預(yù)防脊柱畸形的發(fā)生。
2、睡硬板也可以幫助預(yù)防脊柱畸形。床墊晚上睡眠最好用硬板床墊。每天早晨起床前,做15分鐘舒展背部的活動(dòng),方法是:在后背墊個(gè)高枕,全身放松,讓頭后仰。這會(huì)存進(jìn)脊柱畸形的預(yù)防效果。
3、矯正醫(yī)療操、挺胸運(yùn)動(dòng)是最好的脊柱畸形的預(yù)防方法,仰臥,以頭枕部和兩側(cè)為支撐點(diǎn),挺起胸部,同時(shí)吸氣,放下時(shí)呼氣;擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng):站立,抬頭、挺胸、收腹、踮腳,兩臂前平舉,然后向左右兩側(cè)揮擺,做擴(kuò)胸動(dòng)作。
許多脊柱畸形的患者并沒(méi)有家族脊柱畸形病史,所以不用太擔(dān)心,遺傳給后代的幾率是很小的,而對(duì)于脊柱畸形的預(yù)防工作,大家一定要認(rèn)真對(duì)待。只要我們做好了脊椎畸形的預(yù)防就能讓病魔遠(yuǎn)離我們。
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