患小腿骨折吃什么恢復(fù)快
發(fā)布時間：2020-08-2863373次瀏覽
小腿骨折之后患者不能走路，因此不得不停下手頭的工作專心養(yǎng)病，小腿骨折之后需要及時處理，如果處理不當(dāng)會引起很多問題，甚至?xí)粝?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/132425.html" target="_blank">后遺癥，小腿骨折的患者應(yīng)該重視飲食，那么究竟患小腿骨折吃什么恢復(fù)快呢?請看以下介紹。
骨折早期應(yīng)多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。由于骨折早期，患部關(guān)節(jié)仍處於血水腫期，應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補(bǔ)的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
骨折中期可適當(dāng)?shù)氖褂酶郀I養(yǎng)價值的食物，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127082.html" target="_blank">補(bǔ)鈣、可適當(dāng)?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部涂抹藥酒消炎、促進(jìn)微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。
對于后期，骨折患者的飲食的建議是因為已經(jīng)開始骨痂的生長，患者只要繼續(xù)使用營養(yǎng)價值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進(jìn)行局部藥浴，以消除內(nèi)部淤積，避免落下類風(fēng)濕。
小腿骨折患者需要注意：骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個不同的階段的不同飲食需求來進(jìn)行。不同時期的飲食應(yīng)該滿足不同時期的需求而不是盲目大補(bǔ)，盲目大補(bǔ)反而會影響骨折患者的康復(fù)，患者一定要重視飲食調(diào)理。
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人的骨頭有多少塊
人的骨頭是有定數(shù)的，正常人的骨頭，正常成人的骨頭是206塊。但是在人的一生中，骨頭是有數(shù)量的變化，成人正常是206塊，但是在兒童數(shù)目可能要多，肯定要多，因為頭骨是29塊，軀干骨就是中骨是51塊，而四肢骨是126塊。骨頭、四肢骨從出生到人的最后，一般沒有明顯的變化，但是脊柱骨頭是有明顯的變化。脊柱在胎兒時期頸椎、胸椎、腰椎數(shù)量是固定的，但是骶椎胎兒時期是5塊，而長大了成人以后，這5塊椎骨，相互融合變成了1塊。尾骨在胎兒時期是4塊，逐漸的融合之后就變成了1塊。所以人成年和胎兒、幼兒時期的骨頭數(shù)量是有變化的，不能一概而論是不是多少塊，一般正常的成人是206塊。另外，骨頭和骨頭之間是有連接的，通過骨頭之間的連接，有的部位叫關(guān)節(jié)來發(fā)揮作用。因為骨頭的作用一方面是支持，或者保護(hù)內(nèi)臟。另外一個功能是運(yùn)動，運(yùn)動功能在每個人認(rèn)識里頭是更重要的。因為人活著運(yùn)動，運(yùn)動不單通過骨頭來支撐，最重要的是通過骨頭來運(yùn)動。運(yùn)動主要體現(xiàn)在骨頭和骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)，就是盆骨和大腿骨之間的運(yùn)動。膝關(guān)節(jié)就是通過股骨，就是大腿骨和小腿骨、脛骨之間的運(yùn)動。關(guān)節(jié)是最能體現(xiàn)骨頭價值作用和意義的地方，一定既重視骨頭，也重視關(guān)節(jié)。另外就是每個地方的骨頭，它的形態(tài)、大小不一樣，最大的骨頭就是比如股骨，小的骨頭非常小，像腕骨只有蠶豆大小，骨頭大小不一，但是都發(fā)揮著重要的作用。
骨折鋼釘易松動嗎
骨折以后打了鋼板和鋼釘，會不會出現(xiàn)松動，是病人和醫(yī)生都非常關(guān)注，擔(dān)心的現(xiàn)象，一般在堅強(qiáng)部位發(fā)生的骨折，打入鋼釘，進(jìn)行了合理的固定，比如上下的鋼板，用的鋼釘一定要夠一定的數(shù)量，數(shù)量不夠鋼釘是容易松動的，可以理解，如果固定的鋼釘越多，局部承受的這個力量，來承擔(dān)力量的釘子越多，每個釘子分擔(dān)的力量越少，釘子相對不容易松動。但是這個問題它有兩面，另外一面鋼板雖然長了，釘子雖然多了，骨折雖然固定牢靠了，但是上下的切口肯定要長，切開肌肉范圍要大，這時候?qū)Σ∪耸遣焕?，最理想的用越短的，越少的鋼釘，能夠達(dá)到有效的固定，這是最好的。當(dāng)然，這里頭是個平衡，由醫(yī)生來把握這個平衡，有骨質(zhì)疏松的病人，可能更容易出現(xiàn)松動，這種松動醫(yī)生也要結(jié)合不同的情況，采取增加鋼釘?shù)姆椒?，來盡量減少鋼釘?shù)乃蓜?，?dāng)然松動，要由醫(yī)生來考慮多方面因素，不是單方面因素來決定的。
骨折一個月能不能長骨痂
骨折1個月的時候，一般有的骨頭能見到骨痂，比如脛骨的近端，股骨的近端這些干骨端都能看到骨痂。還有比如上肢的，肱骨的遠(yuǎn)端、尺骨的近端，這些都屬于松質(zhì)骨比較多的地方，1個月的時候肯定是能夠看到骨痂了。但是有的部位就不行，比如股骨頸的部分是最特殊的部位，還有脛骨的中下1/3和肱骨的上臂、臂部的中下1/3，這些地方第一是皮質(zhì)骨，沒有松質(zhì)骨或者松質(zhì)骨比較少，第二個是血運(yùn)滋養(yǎng)比較少，動脈基本上就一支，有的時候甚至在骨折的時候還斷了，因為骨折，骨折線要跨過血運(yùn)的部位，血管的部位，骨血管或者是血運(yùn)的通道阻斷了，這樣血運(yùn)就會明顯的減少，只能靠骨膜來源，骨折愈合的就很慢，所以1個月的時候見不到骨痂，有的時候甚至股骨頸骨折，半年的時候都見不到骨痂。但是沒有長骨痂，并不代表沒有在愈合，只不過是在X光片上看的不明顯，只要病人耐心的等待，還是最終能夠等到骨痂的最終形成愈合。但是不能否認(rèn)病人擔(dān)心這個地方不愈合也是有道理的，因為一個月的時候要見不到骨痂，說明這個地方還是因為各種因素長骨痂速度，不單長骨痂慢，而且最終可能最好發(fā)生不愈合。所以不同的部位長不長骨痂，1個月的時候長得骨痂怎么樣，這是要區(qū)別對待的，不能夠一概而論。
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骨折錯位會自動愈合嗎
錯位不明顯的骨折，如長骨骨干骨折對線良好、骨折端移位不超過斷面的1/3，或者椎體壓縮不超過1/3等，通?？梢宰杂?，愈合以后也不會對肢體活動產(chǎn)生明顯影響，但要在專業(yè)和良好的固定下進(jìn)行保守治療。如果錯位嚴(yán)重、對線不良，骨折端出現(xiàn)了明顯的分離重疊或粉碎性骨折，自愈的可能性就較小，自行生長容易長不好，長上了也容易出現(xiàn)畸形愈合，導(dǎo)致長期的疼痛和功能障礙影響日?；顒?。如果骨折部位血運(yùn)比較差，小腿的脛腓骨中下段、股骨頸這個地方缺乏血供，自行愈合也會比較困難，容易延遲愈合或者不愈合。
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腳跟骨粉碎性骨折不手術(shù)可以嗎
足跟雖然說是身體比較小的一個骨頭，但是這個骨頭關(guān)系重大。一旦出現(xiàn)粉碎骨折，包括跟骨它的寬度，它的上面的剝離角角度過大，而這種角度肯定會對將來產(chǎn)生明顯的影響的話，還是應(yīng)該做手術(shù)，病人不要心存僥幸。但這里有一個問題，即使這種粉碎骨折有的做了手術(shù)，可能也不能完全恢復(fù)正常，但是這跟不做手術(shù)造成的后果，可能又不能夠同日而語。因為這種粉碎骨折有的時候，做了手術(shù)之后，即使不能夠完全復(fù)位，比不做手術(shù)那種移位的這種嚴(yán)重程度，是不能夠比較的，該做手術(shù)的時候還要做手術(shù)，不能猶豫。
髕骨骨折的康復(fù)鍛煉
髕骨骨折必須要用石膏固定1～2個月，確保骨折愈合順利進(jìn)行。髕骨骨折發(fā)生后的前三天，以休息靜養(yǎng)為主，三天后可進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸和旋轉(zhuǎn)練習(xí)。石膏拆除后，可開始下肢功能康復(fù)鍛煉，重點(diǎn)以鍛煉膝關(guān)節(jié)伸屈和股四頭肌力量兩個方面。
腰椎椎體壓縮性骨折怎么辦
當(dāng)腰椎椎體出現(xiàn)壓縮性骨折時，如果骨折較輕，骨質(zhì)結(jié)構(gòu)正常，壓縮小于1/5時，可選擇保守治療，包括熱敷、按摩、藥物等；如果骨折嚴(yán)重，壓縮超過1/3時，應(yīng)盡快手術(shù)治療。還要注意睡硬板床，定期翻身等。
骨折術(shù)后功能鍛煉不可少
汶川大地震中，有許多人發(fā)生了骨折，對于這些骨折患者來說，手術(shù)后一個很重要的康復(fù)措施就是功能鍛煉。骨折治療的原則是“復(fù)位、固定、功能鍛煉”。為什么把功能鍛煉看得這么重要呢?這往往是許多骨科病人及家屬所不理解的問題。那么功能鍛煉到底有哪些意義呢
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骨折并發(fā)癥
骨折后導(dǎo)致的并發(fā)癥有很多，分為早期并發(fā)癥和晚期病發(fā)癥。骨折的早期并發(fā)癥主要包括嚴(yán)重的休克、脂肪栓塞綜合征、重要器官損傷，還有重要周圍組織的損傷，比如神經(jīng)血管，還有骨筋膜室綜合征。骨折常見的晚期并發(fā)癥有墜積性的肺炎、褥瘡、下肢靜脈血栓、感染，還有骨化性的肌炎、創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)的僵直、骨萎縮、骨缺血性的壞死，還有缺血性的肌攣縮等。骨折一旦出現(xiàn)要及時到正規(guī)的醫(yī)院去救治，避免這些并發(fā)癥的出現(xiàn)對身體造成嚴(yán)重的危害。
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骨折后注意事項
骨折后需要制動，止血，觀察患肢情況，注意傷口護(hù)理。骨折的注意事項有以下幾點(diǎn)：一、意外受傷后懷疑出現(xiàn)了骨折，首要原則就是制動，避免進(jìn)一步移動造成第二次損傷。二、如果有出血，可以用干凈的手帕或者是毛巾進(jìn)行壓迫止血，然后及時呼叫急救車送往醫(yī)院進(jìn)行救治。三、在骨折治療期，如果打了石膏或佩戴支具，一定要觀察患肢的疼痛和血運(yùn)情況。四、骨折手術(shù)之后傷口護(hù)理非常重要，一定要遵醫(yī)囑到醫(yī)院定期換藥，觀察傷口的愈合情況，并遵醫(yī)囑進(jìn)行骨折術(shù)后的康復(fù)。
左手肱骨粉碎性骨折怎么辦
左手肱骨粉碎性骨折可以用夾板或石膏外固定，因需固定較長時間，且存在骨折再移位風(fēng)險，固定期間需患肢懸吊制動，注意根據(jù)患肢腫脹及血運(yùn)情況調(diào)整外固定松緊度，鼓勵患肢手部的主被動屈伸練習(xí)，適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀及消腫藥物治療。肱骨粉碎性骨折一般是指肱骨干的骨折，可發(fā)生于任何年齡，多由較大的直接暴力和間接暴力所引起，傷后骨折處疼痛、腫脹、畸形、有骨擦感及假關(guān)節(jié)活動，中下1/3處骨折時往往會合并橈神經(jīng)損傷。對于摔傷后在正規(guī)醫(yī)院骨科明確診斷為左肱骨粉碎性骨折的病人，根據(jù)骨折的情況可選擇以下處理方法：1、非手術(shù)治療，對于骨折端對位對線尚可、經(jīng)手法復(fù)位能達(dá)到功能復(fù)位以及有手術(shù)指征。2、手術(shù)治療，對于復(fù)位效果欠佳、合并橈神經(jīng)損傷、不能或不愿長時間石膏固定的患者，可以根據(jù)骨折具體情況選擇切開復(fù)位或閉合復(fù)位，使用外固定支架、鋼板螺絲釘或髓內(nèi)釘固定，堅強(qiáng)固定、重建骨折端穩(wěn)定性，早期功能鍛煉，減少并發(fā)癥。術(shù)后加強(qiáng)換藥處理，循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
尺骨莖突骨折怎么治療
尺骨莖突骨折可以保守治療和手術(shù)治療。尺骨莖突骨折根據(jù)不同程度的骨折，分為一度、二度和三度。一度和二度的尺骨莖突骨折，保守治療即可，不用手術(shù)治療，因保守治療和手術(shù)治療的效果相似?？刹捎檬啵瑠A板固定，固定前臂的中間位置及腕部位置。一段時間后骨折就會愈合良好，即使骨折不愈合，對手腕的功能及穩(wěn)定性影響很小，拆膏后，可積極的康復(fù)功能鍛煉。三度骨折，即尺骨莖突基底部橫行的撕脫骨折，是手術(shù)指征，該骨折一般會伴隨橈骨遠(yuǎn)端的粉碎性骨折，在手術(shù)完成橈骨的粉碎性骨折后，術(shù)中做尺橈關(guān)節(jié)的應(yīng)力試驗，如果尺橈關(guān)節(jié)不穩(wěn)，需進(jìn)行尺骨莖突的復(fù)位和固定。無論是保守治療的石膏托外固定還是手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)后都需要進(jìn)行碗關(guān)節(jié)的功能鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬，影響關(guān)節(jié)功能。
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骨折后注意事項
骨折需要及時的進(jìn)行處理，由于骨折帶來的危害也是比較多的，只有及時的治療才可以幫助恢復(fù)。需要及時的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確骨折的情況，對于開放的骨折是需要及時的進(jìn)行手術(shù)治療的，對于肢體骨折，是需要抬高患肢，觀察肢體的腫脹情況。對于骨折是需要進(jìn)行石膏捆綁的，對于捆綁的松緊程度也是要注意的，感覺不適是需要及時的進(jìn)行調(diào)整，不然不利于骨頭的恢復(fù)，骨折后有什么不舒適的要及時的反饋給醫(yī)生，對治療方案可以做一個調(diào)整。一般情況下，由于骨折長時間沒有進(jìn)行鍛煉，條件允許的情況下，可以進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練也是比較好的，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常運(yùn)動功能，這樣身體恢復(fù)后可以正常運(yùn)動。
骨折后吃什么藥好的快
發(fā)生骨折之后，要立即采取固定和靜養(yǎng)的方式治療，期間使用藥物治療能夠幫助受傷的骨頭更好的生長。當(dāng)然治療骨折的藥物有很多，比如龜芪骨肽組合藥物、接骨七厘、龍血竭等藥物，都能治療骨折，患者需要按照醫(yī)囑進(jìn)行服用。
老年患者骨科疾病為何久治不愈
許多老年人甚至中老年人越來越多的開始困擾，隨著年齡的增長，肩周炎、風(fēng)濕痛、頸椎病等眾多骨科常見病久治不愈、反復(fù)發(fā)作。去過多家醫(yī)院，用過不少藥物，也走訪過不少醫(yī)生，各種儀器、療法都沒少用，錢也不少花，罪也沒少受，可這病就是無法痊愈，慢慢的，忍受疼痛似乎已成了習(xí)慣，信心也逐漸的被磨沒了，怎么這病就這么難治?
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