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膝關節(jié)炎患者的飲食禁忌

發(fā)布時間:2020-08-2862499次瀏覽

關節(jié)炎是一種常見的慢性疾病,我國目前關節(jié)炎患者也有很多,且每年人數(shù)都還在不斷增加。俗話說病從口入,患者若無法控制自己,食用對膝關節(jié)炎治療不利的食物,不但會延長治愈時間,還有可能加重病情。因此,膝關節(jié)炎患者應注意一些飲食禁忌。

1、忌高甜食物:據(jù)有關專家的觀察,骨性關節(jié)炎病人常吃甜食可加重病情。實驗研究結果表明,在同樣藥物治療的條件下,連續(xù)1個月,每天吃6塊奶糖的人癥狀沒有任何改善,有的病情反而有加重趨勢,而未吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見,骨性關節(jié)炎患者還是以少吃、不吃甜食品如糖果、甜餅、巧克力等為好。

2、忌肥膩食物:現(xiàn)代科學研究分析,肥膩食物在體內(nèi)的氧化過程中能產(chǎn)生一種酮體,過量的酮體會引起物質(zhì)代謝失調(diào),會強烈地刺激關節(jié)。因此,骨性關節(jié)炎病人應忌吃肥膩食物。在日常烹調(diào)菜肴過程中,宜用植物油,盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

3、忌海產(chǎn)品:現(xiàn)代科學研究證明,骨性關節(jié)炎患者忌海產(chǎn)品。因海參、海魚、海帶、海菜等海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸,被身體吸收以后,能在關節(jié)中形成尿酸結晶,會使骨性關節(jié)炎的癥狀加重。所以,骨性關節(jié)炎病人要少吃或不吃海產(chǎn)品。

在治療關節(jié)炎時,醫(yī)生通常會要求患者忌口,因此為了達到最好的效果,盡快康復,膝關節(jié)炎患者應遵醫(yī)囑。

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膝關節(jié)炎怎么鍛煉
膝關節(jié)炎的鍛煉方法主要是通過肌肉力量的練習,但是要避免膝關節(jié)的過度負重。比較容易的鍛煉方法有仰臥抬腿法,也可以鍛煉下肢的肌肉和關節(jié),在臥床進行直腿抬高功能練習等。需要避免造成關節(jié)的損傷。
膝關節(jié)增生怎么治
膝關節(jié)增生針可以通過灸、理療、按摩等中醫(yī)治療也有一定療效,關節(jié)腫脹有積液者可予關節(jié)腔抽取積液或局部封閉等療法。1、非手術治療:注意休息及保暖,減少患肢長時間負重、避免劇烈運動,疼痛可使用消炎鎮(zhèn)痛藥物或注射透明質(zhì)酸鈉;麻木者予以營養(yǎng)神經(jīng)藥物;2、手術治療:對于非手術治療無效,關節(jié)腫痛及活動障礙癥狀無緩解甚至加重者,可以行手術治療,根據(jù)病情可選擇的手術方式有微創(chuàng)關節(jié)鏡治療、脛骨截骨術、人工膝關節(jié)置換術。膝關節(jié)增生多見于中老年人,女性發(fā)病高于男性。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時,但休息或臥床后好轉(zhuǎn)。起病緩慢者膝關節(jié)疼痛不嚴重,有的可持續(xù)性隱痛,氣溫降低時疼痛加重,與氣候變化有關。晨起后開始活動、長時間行走、劇烈運動、久坐起立開始走時膝關節(jié)疼痛僵硬,稍活動后好轉(zhuǎn),上、下樓困難,下樓時膝關節(jié)發(fā)軟,易摔倒。蹲起時疼痛,僵硬,嚴重時關節(jié)酸痛脹痛、跛行,行走困難。
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