什么草藥可以治腰肌勞損
發(fā)布時間：2020-08-2866684次瀏覽
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病，讓患者痛苦不安，且且易復(fù)發(fā)，怎么治療呢？現(xiàn)在人們對于中醫(yī)治療非常關(guān)注，所以下面我們看下什么草藥可以治腰肌勞損？
在中醫(yī)來說，腰痛是以外因、內(nèi)因及不內(nèi)外因的辨癥論治。在外因方面，腰痛是以外感風(fēng)寒濕引起的病因?yàn)橹鳌Ｔ趦?nèi)因方面，腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。
在不內(nèi)外因方面，腰痛是虛癥和實(shí)癥的辨癥為主。實(shí)者，是以腰痛較劇烈，其痛狀如錐刺，痛有定處而拒按，俯仰不便，是屬于淤血腰痛，其他尚有閃挫腰痛及坐骨神經(jīng)痛等等。虛者，其腰痛隱隱發(fā)作，腰部酸軟，喜按喜揉，遇勞更甚，臥則減輕，這是屬于腰肌勞損的腰痛。
腰痛是屬于腰肌勞損所引起的，是屬于虛性的腰痛。 附錄上述四種中藥的功效：
老熟地： 補(bǔ)腎、益陰血，也是治療腎虛的要藥。
牛膝： 補(bǔ)腰肌、強(qiáng)筋骨，可以治療腎虛所致的腰膝酸痛的要藥。
杜仲： 補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、壯腰健膝的中藥。
鹿筋： 可以壯筋骨，治勞損的要藥。
什么草藥可以治腰肌勞損？看了以上總結(jié)你對中藥治療腰肌勞損的方法有了了解吧！專家說，腰肌勞勛嚴(yán)重危害患者健康，要預(yù)防腰肌勞損就要生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，多注意身體，如有身體不適，請立即去醫(yī)院就診，配合醫(yī)生治療，以免耽誤病情！
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后背躺下就疼站著不疼是什么病造成的
躺下后背疼站著不疼的原因：一、腰背部肌肉的勞損，常見于過度的體力勞動患者。二、筋膜的慢性無菌性炎癥，一般可以通過增強(qiáng)腰背部力量鍛煉來緩解疼痛，最常用的一些腰背部鍛煉方式，包括小燕飛，能增強(qiáng)背部力量，減輕肌肉勞損或筋膜發(fā)炎的一些癥狀。另外可以通過一些熱敷等手段，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，還可以考慮局部使用一些膏藥，來促進(jìn)局部勞損和筋膜發(fā)炎的改善。三、腰椎腫瘤或者腰椎感染，需要去專門的骨科或脊柱外科，通過影像學(xué)檢查來進(jìn)一步確定。四、一些非特異性的病變，需要骨科去做進(jìn)一步的處理。
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腰兩邊疼是怎么回事
雙側(cè)腰痛常見的一些原因包括腰肌勞損、泌尿系結(jié)石和婦科疾病等。一、腰肌勞損主要是指雙側(cè)腰肌的慢性疲勞性的損傷，多見于久坐或長期過度的勞動或者活動或者是一些不正確的姿勢的運(yùn)動造成了腰肌勞損，可以通過腰肌的功能鍛煉包括中醫(yī)中藥的治療，比如理療、針灸等來減輕癥狀。此外，還可考慮口服消腫止痛的藥物，局部貼敷一些膏藥。二、泌尿系的問題，泌尿系的問題包括泌尿系的結(jié)石和感染以及泌尿系的一些腫瘤。三、有些婦科疾病會引起雙側(cè)的腰痛。
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腰部核磁共振能檢查出腰肌勞損嗎
腰肌勞損是指因?yàn)檠康募∪?、筋膜等軟組織，由于慢性損傷所造成的一些炎癥反應(yīng)，從而引起了腰部的疼痛、活動受限這樣一類的表現(xiàn)。若出現(xiàn)明顯的肌肉、肌腱、軟組織的損傷、水腫，通過核磁共振檢查可以診斷。對于較年輕的患者或病情程度時間較短的患者，通過臨床的經(jīng)驗(yàn)及體征檢查，就能判斷出來。對于從事體力勞動和體育活動的人群，腰部肌肉盡管長時間在疲勞當(dāng)中，導(dǎo)致其肌肉纖維的增生和粗大，腰部肌肉的萎縮和變性體現(xiàn)并不明顯。因此，做核磁共振能夠更加明確病情，做到早期的對癥治療。
腰肌勞損患者運(yùn)動方法有哪些
很多人都知道腰肌勞損這種疾病，這是一種常見骨科疾病之一，不少患者因?yàn)殚L期從事體力勞動，導(dǎo)致發(fā)生腰肌勞損，腰肌勞損嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作，因此需要積極治療，治療的同時要注意鍛煉，腰肌勞損患者鍛煉方法有哪些呢?
常見的腰肌勞損都有什么癥狀
說到腰肌勞損大家都應(yīng)該熟悉的，但是往往有很多人都會忽略腰肌勞損的癥狀，給我們的生活帶來了很大的影響，那常見的腰肌勞損的癥狀有哪些呢?下面就一起來看看專家為我們介紹的腰肌勞損的癥狀。常見的腰肌勞損的癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓
腰肌勞損檢查方法有哪些
近幾年來患有各種腰病的越來越多，這多數(shù)和我們常常一相坐姿不動有很大的關(guān)系，那么在懷疑患有該病時怎么辦？對于疾病來說，科學(xué)的檢查可以幫助我們及時的確定一種疾病的存在，把傷害給降到最低，腰肌勞損也不例外，腰肌勞損檢查方法都有哪些？請看下文的介紹：
如何消除腰肌勞損疼痛
生活中要是想緩解腰肌勞損的情況，那可是得從生活中好好的重視才行，因?yàn)槭紫炔荒茉儆胁涣嫉纳盍?xí)慣，也不能讓腰部再受到嚴(yán)重的傷害了，還有一些不合理的姿勢也是引起腰肌勞損的誘因，那么，下面了解一下如何消除腰肌勞損疼痛呢？
腰部肌肉拉傷有什么癥狀
腰部肌肉拉傷是指我們在劇烈的運(yùn)動或者是重體力活動中，或者是由于不正確的姿勢，腰部的肌肉因急劇的收縮，以及過度的牽拉而引起的一種損傷，其包括肌肉的一種纖維損傷，以及肌肉的部分撕裂，以及肌肉的完全斷裂等。腰部肌肉拉傷，又稱腰扭傷。其臨床主要癥狀是腰部的疼痛，其疼痛有時會劇烈的發(fā)作，有時會從隱痛以及脹痛以及酸痛不適等，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致腰椎的活動受限，甚至行走困難，患者無法下床等等。腰肌拉傷后，我們需要早期臥床休息，腰部的制動，冰敷同時采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，用以減輕局部的炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。腰部肌肉拉傷后，我們需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的就診，避免因延誤而導(dǎo)致起腰痛反復(fù)的發(fā)作。
怎么預(yù)防腰肌勞損
腰肌勞損應(yīng)從多方面預(yù)防，如防止住潮濕寒冷的環(huán)境、定期參加體育鍛煉、避免長時間坐或長時間負(fù)重。一、防止住潮濕寒冷的環(huán)境：比方入秋時或者開春時，空調(diào)不能對著吹，窗戶也不能對著腰吹，防止腰背肌著涼、著寒。二、定期參加體育鍛煉：增強(qiáng)腰背肌力量，比方定期游泳、打球，定期去體育中心進(jìn)行腰背肌鍛煉、拉伸訓(xùn)練在一定程度上能緩解和預(yù)防腰肌勞損。三、避免長時間坐著或長時間負(fù)重：負(fù)重爬山，其實(shí)爬山和爬樓梯對腰部力量要求很高，如果長時間爬山或爬樓梯，需帶腰圍子，預(yù)防腰肌勞損。
扭傷后如何處理
最常見的扭傷是指腰扭傷。腰扭傷后，首先緩慢活動腰部至正常位置，避免負(fù)重及腰部活動。腰部扭傷，一定需要進(jìn)行系統(tǒng)性治療，避免腰部肌肉勞損。24小時內(nèi)用毛巾包裹冰塊冷敷治療，24小時后熱敷治療。建議患者臥床休息，減少彎腰活動，并且佩戴腰圍支具，避免一切損傷因素。常常配合牽引、理療、推拿和按摩，短期適當(dāng)牽引等方法可松弛痙攣的骶棘肌，降低腰椎間盤壓力，減輕炎癥反應(yīng)對神經(jīng)根的刺激。但是禁止暴力按摩，如果疼痛較為劇烈，可以適當(dāng)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。在腰扭傷治愈后，可行腰背肌鍛煉規(guī)律的訓(xùn)練腰背肌，可增加腰椎穩(wěn)定性，也可延緩腰椎蛻變。
腰肌勞損吃什么好
腰肌勞損多吃蛋類、大豆類及干果類食物比較好。腰肌勞損的飲食比較重要，吃得科學(xué)對緩解癥狀、鞏固療效有幫助：①可進(jìn)食含蛋白質(zhì)高的食物，例如牲畜的奶或奶制品，如牛、羊、馬奶等；畜肉及禽肉，如牛、羊、豬肉、雞、鴨、鵝、鵪鶉等。②進(jìn)食富含維生素B的食物，如小麥胚芽、動物肝臟、香菇、菠菜、奶酪等；③多補(bǔ)充含鈣高的食物，例如牛奶、魚、黃豆、豬尾骨、黑豆等；④攝取含維生素C及維生素E的食物，如新鮮的水果、疏菜、壓榨植物油、柑橘皮等；⑤可以進(jìn)食補(bǔ)腎的食療藥膳方，療效明顯，例如枸杞羊腎粥、續(xù)斷杜仲豬尾湯、鵪鶉枸杞杜仲湯、黃鱔杜仲湯、豬腎黑豆、杜仲豬腎湯、核桃紅黃飲、核桃炒韭菜等。
腰椎肌肉勞損怎么治療
頸椎肌肉勞損是頸椎肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，主要癥狀是頸部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，受涼后加重為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性頸部疼痛。其治療有：1、注意休息，避免長期低頭工作勞累。2、頸部局部熱敷，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷，熱敷就起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀的作用。如果對膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥。3、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。4、可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩可以有效的治療肌肉勞損的癥狀，一般通過上面這些辦法，大部分頸椎肌肉勞損很快就會得到有效的改善。
怎么預(yù)防腰肌勞損
為了更好地防止腰肌勞損的情況出現(xiàn)，患者需要多進(jìn)行運(yùn)動，并且需要挺直腰板。長期處于彎曲的狀態(tài)，會讓腰部的肌肉更加緊張，導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)勞損的情況。另外要對腰部進(jìn)行保暖，防止慢性腰肌勞損的出現(xiàn)。
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腰肌勞損電療有效果嗎
電療對腰肌勞損是可以起到相應(yīng)作用的，主要是通過局部的電療促進(jìn)腰部循環(huán)和炎癥的吸收來改善疼痛癥狀增加肌肉靈活性。另外電療方式比較多，其中微波、中藥離子導(dǎo)入、半導(dǎo)體激光，對腰肌勞損的治療都可以起到較好的效果。
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