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腳腕酸痛大多數(shù)情況和運(yùn)動(dòng)損傷或用力不當(dāng)有關(guān)，對(duì)于常年有訓(xùn)練基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)員，這種疼痛可能就會(huì)相對(duì)減少，甚至不出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)腳踝部酸痛的時(shí)候，應(yīng)先尋找是否有其他原因。如果沒(méi)有疼痛來(lái)源，則可能和運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)，比如在運(yùn)動(dòng)時(shí)，盡管走路或跑步的距離不遠(yuǎn)，但如果在之前并沒(méi)有太多的體育運(yùn)動(dòng)或者沒(méi)有做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)，仍然可能出現(xiàn)腳踝酸脹感。為緩解這種疼痛，主要的治療方法是讓疼痛部位適當(dāng)休息，在局部應(yīng)用一些按摩乳、按摩膏，并配合應(yīng)用止痛類藥物。

關(guān)節(jié)炎可不可以治愈，是要根據(jù)關(guān)節(jié)炎的具體病因來(lái)確認(rèn)的。如果患者是化膿性關(guān)節(jié)炎，通過(guò)正規(guī)有效的治療是可以治愈的。如果患者是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，不可以治愈的。所以當(dāng)患者關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛，紅腫，或者是局部肌肉出現(xiàn)萎縮時(shí)，需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行救治。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的檢查結(jié)果做出合適的治療方案。通過(guò)正規(guī)的治療，患者疾病都可以得到很好的治療效果。生病期間，患者不可以從事重體力工作，以免是關(guān)節(jié)處損傷加重。除此之外，患者需要做好局部的保暖，以免關(guān)節(jié)處受涼。如果患者的關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)，可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛的作用。

導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的病因可能有以下幾種：第一是關(guān)節(jié)的退變，當(dāng)老年人隨著年齡的成長(zhǎng)，關(guān)節(jié)在發(fā)生著退化，這時(shí)就可以導(dǎo)致退變性骨性關(guān)節(jié)炎，常可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛、畸形以及關(guān)節(jié)的粗大，可以繼發(fā)有滑膜炎和半月板的損傷。第二個(gè)原因是風(fēng)濕和類風(fēng)濕，風(fēng)濕類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎常累及大關(guān)節(jié)以及小關(guān)節(jié)，比如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常有游走性疼痛，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常累及手指、腳趾、小關(guān)節(jié)，常為對(duì)稱性的發(fā)病。第三個(gè)原因是痛風(fēng)，痛風(fēng)可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎常伴有關(guān)節(jié)處的紅、腫、痛的癥狀，常見(jiàn)于手指、腳趾以及肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位。第四個(gè)原因是創(chuàng)傷，創(chuàng)傷可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，可以在創(chuàng)傷之后導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛，活動(dòng)受限的癥狀。第五個(gè)原因是感染，感染也可以導(dǎo)致化膿性的關(guān)節(jié)炎，而出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹、發(fā)熱、關(guān)節(jié)積液等癥狀。所以如果有關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等臨床的表現(xiàn)，一定要到醫(yī)院進(jìn)行積極的檢查，查明原因，早期的治療。

不同原因引起的關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)不一樣。首先痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎早期的癥狀就是紅、腫、熱、痛，痛得比較厲害，一般是刀割一樣疼痛，疼痛難忍。早期就是第一天和第二天都可能會(huì)開始出現(xiàn)紅腫。其次老年性關(guān)節(jié)炎，也就是退行性關(guān)節(jié)炎，早期表現(xiàn)就不這么明顯，可能早期就是勞累或者受涼以后的酸、脹、腫的感覺(jué)。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，可能會(huì)出現(xiàn)疼的越來(lái)越劇烈，時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。但是總體來(lái)講這種疼痛一般屬于一種鈍痛，是慢性的疼痛，一般可以忍受，但是可能是比較持續(xù)。再次感染引起的關(guān)節(jié)炎，也就是化膿性關(guān)節(jié)炎，一般也是疼痛比較明顯，紅腫可能比其他的類型的關(guān)節(jié)炎更明顯。如果有竇道，可能會(huì)形成竇道而流膿。同時(shí)膝關(guān)節(jié)退變是中老年患者常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)的軟骨退變，骨面與骨面的直接接觸，會(huì)產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)之間的骨摩擦音，主要以髕骨軟化癥或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎為主。在膝關(guān)節(jié)部位可以進(jìn)行中藥熏洗或者外敷活血化瘀，通絡(luò)散結(jié)的膏藥，也可以在膝關(guān)節(jié)內(nèi)注入玻璃酸鈉，可以營(yíng)養(yǎng)軟骨、滑膜，能夠緩解臨床癥狀。

引起手指的關(guān)節(jié)腫大的原因有外傷、關(guān)節(jié)疾病、炎性的關(guān)節(jié)疾病、腫瘤、感染性疾病。一、如局部的軟組織挫傷、關(guān)節(jié)脫位、肌腱及韌帶的損傷、關(guān)節(jié)周圍的骨折等都可造成手指關(guān)節(jié)的腫大。二、一些非炎性的手指關(guān)節(jié)疾病，如骨性關(guān)節(jié)炎等，會(huì)造成手指的關(guān)節(jié)腫大。三、一些炎性的關(guān)節(jié)疾病，如類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的腫大，關(guān)節(jié)的腫大往往是多發(fā)性的、對(duì)稱性的關(guān)節(jié)腫大，類風(fēng)濕因子大部分呈陽(yáng)性的表現(xiàn)，另外會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的畸形，以及活動(dòng)受限等。四、手指關(guān)節(jié)腫大，不排除局部的腫瘤因素造成。另外一些感染性疾病，如化膿性關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)結(jié)核等病變，也可以導(dǎo)致手指的關(guān)節(jié)腫大。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，有時(shí)也可以導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)的腫大。