預(yù)防佝僂病的措施有哪些
對于佝僂病的預(yù)防,是從胎兒期就要開始的,因此下面我們就給大家介紹一下佝僂病的預(yù)防方法,孕婦該怎么做,胎兒該怎樣護(hù)理都是非常重要的,為了減少佝僂病的發(fā)生,家人們一定要多了解預(yù)防佝僂病的措施有哪些。
1、提倡母乳喂養(yǎng),及時添加富含維生素D及鈣、磷比例適當(dāng)?shù)膵雰狠o助食品。
2、多曬太陽,平均每日戶外活動時間應(yīng)在一小時以上,并多暴露皮膚。
3、對體弱兒或在冬春了季節(jié)戶外活動受限制時,可補充維生素D,每日400-800國際單位。
胎兒期
1、 孕婦要多曬太陽和多戶外活動
2、 孕婦要多喝牛奶
3、 孕婦在孕期的5個月以后,開始每天補充適量的鈣
嬰兒期
1、 寶寶要多曬太陽和戶外活動,這一點作為第一點,也是最最重要的,也最經(jīng)濟(jì)、最有效。
2、 從滿月開始,每天補充適量的維生素D,魚肝油要每天吃,一直堅持到1歲半左右。
3、 提倡母乳喂養(yǎng),哺乳期間媽媽要補充適量的鈣劑、魚肝油和多曬太陽。
4、 6個月以后要每天補充適量的鈣劑。
可見,佝僂病的預(yù)防就是要趁早預(yù)防,因為佝僂病在兒童身上發(fā)生的概率是最高的,因此在兒童還是胎兒的時候家長們就要抓緊預(yù)防,如果等到佝僂病出現(xiàn)之后再預(yù)防,那個時候佝僂病已經(jīng)形成,也為時晚矣。
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