劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起拇外翻嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2857957次瀏覽
劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起拇外翻嗎?拇外翻如果嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)嚴(yán)重影響到我們的正常走路的，一般情況下這類疾病多發(fā)于女性，經(jīng)常穿高跟鞋導(dǎo)致的，那么對(duì)于一些經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，經(jīng)常做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致拇外翻么?下面我們來詳細(xì)的了解一下。
1、造成拇外翻的原因之長(zhǎng)時(shí)間的站立、行走會(huì)加重韌帶損傷，促使發(fā)病或加快病情發(fā)展。
2、遺傳因素：大約一半的患者有遺傳因素。腳拇外翻的發(fā)生，雖然與鞋子不合適有一定關(guān)系，造成拇外翻的原因但主要還是由于構(gòu)成腳部的骨骼、韌帶存在某些缺陷而引起的。
3、經(jīng)常穿尖頭鞋或高跟鞋：尖頭鞋的前部呈三角形，迫使腳前部強(qiáng)塞入一個(gè)窄小的三角形區(qū)域內(nèi)，再加上鞋面為皮革沒有彈性，腳拇趾被迫外翻，小趾則內(nèi)翻。而高跟鞋又使得腳部承受的壓力加大，關(guān)節(jié)處的韌帶過分拉長(zhǎng)，結(jié)果腳拇指外翻。這是造成拇外翻的原因之一。
通過以上的內(nèi)容下相信大家對(duì)于劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起拇外翻嗎有了一定的了解，經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)我們的拇指有一定的影響的，所以我們一定要詳細(xì)了解拇指外翻的原因，這樣才能更有效的預(yù)防這種疾病。
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大腳趾往里歪是怎么回事
大腳趾往里歪，是指拇外翻。正常情況下站立時(shí)，足的拇指和末節(jié)和跖骨應(yīng)該呈一個(gè)直線或向外翻的角度，不應(yīng)該大于十五度。拇外翻實(shí)際上是足的畸形，和前足拇指受到擠壓有關(guān)系。拇外翻時(shí)，反映拇指向外形成的拇外翻，同時(shí)足弓塌陷、足橫弓塌陷以后，第二跖骨著力。部分拇外翻有癥狀，或引起嚴(yán)重的足的受力不平衡，引起了繼發(fā)的跖趾關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)了拇指的疼痛。另外，大拇指的內(nèi)側(cè)有一個(gè)滑囊。再一個(gè)，跖骨出現(xiàn)骨質(zhì)增生，出現(xiàn)肥大，對(duì)此需手術(shù)治療，使足弓恢復(fù)正常的內(nèi)陷，減輕疼痛。
拇外翻能不能治愈呢
拇外翻能不能治愈呢?拇外翻是常見的一種骨科疾病，此疾病由多種情況所造成，如遺傳、經(jīng)常穿著高跟、尖頭鞋，使拇趾過份外翻，患者第一跖趾關(guān)節(jié)感覺刺痛，特別是步行或活動(dòng)后，若關(guān)節(jié)退化，癥狀可持續(xù)，那么，拇外翻能不能治愈呢
如何預(yù)防拇外翻復(fù)發(fā)
拇外翻一般青睞于愛美的女性，它的發(fā)病原因有很多種，有先天的，有后天的，前者我們無法預(yù)防，后者我們是可以通過好的預(yù)防措施來防止此病的發(fā)生的，另外這種疾病在治好后容易復(fù)發(fā)，那么如何預(yù)防拇外翻復(fù)發(fā)呢?那么今天就為大家介紹一下。
拇外翻能做什么運(yùn)動(dòng)
我們知道生活中有許多人患有拇外翻，拇外翻除了丑點(diǎn)、最讓人受不了的仍是痛苦悲傷，我們?cè)诠ぷ髦啵欠裼行〖记赡苁婢從赐夥纯啾瘋?，拇外翻做什么運(yùn)動(dòng)可以緩解呢，下面我們請(qǐng)有關(guān)專家來解答一下拇外翻能做什么運(yùn)動(dòng)這個(gè)問題。
拇外翻的常見原因
拇外翻這種疾病與遺傳有一定的關(guān)系，如果父母患有這種疾病的話可能自己也會(huì)遺傳上這種疾病，還有就是與平時(shí)的護(hù)理有關(guān)，長(zhǎng)期穿高跟鞋也會(huì)引發(fā)這種疾病的產(chǎn)生，下面來看看拇外翻的常見原因吧。
職業(yè)性拇外翻出現(xiàn)形成原因
現(xiàn)代社會(huì)多發(fā)拇外翻的原因，主要和穿鞋不當(dāng)有關(guān)，都是后天性的，幾乎已經(jīng)算是一種職業(yè)病了。通過長(zhǎng)期的治療，我們的專家也在引起拇外翻的原因上有了豐富的經(jīng)驗(yàn)，特介紹如下。拇外翻是會(huì)在后天慢慢形成的，造成拇外翻的原因是主要因?yàn)榻?jīng)常穿高跟鞋和尖頭鞋長(zhǎng)時(shí)間站立或者行走。所以經(jīng)常有這樣的情況的人群一般是白領(lǐng)和空
拇外翻一定要手術(shù)嗎
拇外翻在臨床上較為常見，至于是否需要進(jìn)行手術(shù)治療，要根據(jù)病人的臨床表現(xiàn)和拇趾外翻的程度、對(duì)患者日常生活的功能影響的程度以及患者本身的日常生活要求。如果拇外翻的程度較輕，疼痛的程度也比較輕，對(duì)患者的負(fù)重行走、工作及生活無影響或影響較小，完全可以考慮采取保守治療，如熱敷理療、穿寬松軟底鞋、佩戴拇外翻的矯形器、減少長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng)。如果拇外翻程度較重，負(fù)重及行走疼痛明顯，伴有第一跖趾關(guān)節(jié)半脫位、拇囊炎、第2足趾仰趾畸形、對(duì)負(fù)重行走功能影響較重，往往保守治療不能取得很好的療效，需要手術(shù)治療才能徹底治愈。拇趾外翻角度在30度以內(nèi)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)，進(jìn)行拇內(nèi)收肌切斷、拇囊切除，還要將增生骨質(zhì)、骨贅切除，術(shù)后佩戴外翻矯正支具進(jìn)行固定。如果病人拇外翻角度在35度以上，需進(jìn)行截骨進(jìn)行矯形手術(shù)。
拇外翻是怎么引起的
拇外翻的引起因素有很多方面，總體來講，引起拇外翻的因素可以分為先天因素和后天因素。先天性因素多數(shù)伴隨患者遺傳的發(fā)生，已有證明患者拇外翻以母系遺傳為主，拇外翻患者中大概有70％的家庭由母系遺傳。引起拇外翻后天的因素有很多原因，比如患者穿鞋襪的因素，即患者穿高跟鞋，尖頭鞋等等；比如患者患有風(fēng)濕，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎，硬皮病等等疾??；比如患者工作的因素，即患者長(zhǎng)期站立的工作，在演藝界的人員，空姐等等人員都容易引發(fā)拇外翻疾病。還有就是一些醫(yī)源性的。以前因?yàn)橥鈧蛘呤鞘中g(shù)各種因素也易引起患有拇外翻，比如患者骨骺后的損傷，足的發(fā)育的畸形，神經(jīng)的損傷感染等等，總之引起拇外翻后天的原因較復(fù)雜。
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拇外翻疼痛怎么緩解
拇外翻疼痛產(chǎn)生的主要原因是拇指跖骨內(nèi)側(cè)隆起后壓迫和摩擦而引起急性拇囊炎。拇外翻的疼痛需要通過手術(shù)治療緩解。拇外翻的緩解，首先需明白患者哪一部位出現(xiàn)疼痛。如果患者拇內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛，即拇囊炎疼痛，在拇外翻手術(shù)糾正后患者疼痛會(huì)立刻緩解。如果患者是錘狀趾，此時(shí)應(yīng)該該做錘狀趾手術(shù)，做錘狀趾的手術(shù)。如果患者是跖痛癥，此時(shí)該做跖痛癥的手術(shù)。總的來說，拇外翻的緩解疼痛的辦法就是手術(shù)，手術(shù)最好的辦法是微創(chuàng)，若患者采用做大切口手術(shù)，恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)，因此對(duì)于拇外翻患者，一般建議微創(chuàng)治療。
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拇外翻遺傳概率大嗎
拇外翻遺傳概率大。遺傳是拇外翻發(fā)病的一個(gè)重要因素，拇外翻患者之中有70%的女性患者有遺傳，通常稱之為母系遺傳。比如患者的姥姥患有拇外翻，則患者的母親也會(huì)有拇外翻，繼而又遺傳患者自己，甚至可能遺傳下一代的女性即患者女兒，所以拇外翻女性遺傳比較明顯。其他的30%有可能是父系遺傳，父母雙方遺傳等等。后天的因素，包括患者外傷，工作的問題等，其他疾病引起的拇外翻等等。遺傳因素占了很大的比例，特別是母系遺傳，因此患有拇外翻的女性一定要注意控制病情。
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拇外翻能治療嗎
拇外翻可以治療，也必須要治療。拇外翻的治療方法有很多，包括保守治療和手術(shù)治療。如果保守治療不能緩解拇外翻畸形的癥狀，建議行手術(shù)矯正拇外翻。應(yīng)根據(jù)患者的具體情況選擇合適的手術(shù)方法。輕、中度的拇外翻，第一、第二跖骨夾角小于15°時(shí)，可采用跖骨頭內(nèi)側(cè)骨贅切除，拇收肌腱切斷或切除。臨床上有效果較好的微創(chuàng)治療，微創(chuàng)技術(shù)結(jié)果手法整復(fù)術(shù)結(jié)合中醫(yī)，在中醫(yī)理念的指導(dǎo)下的治療方法，手術(shù)以后，病人即可下地活動(dòng)，痛苦少，恢復(fù)快，不縫針，不打鋼針，也不打石膏，受到病人很好的歡迎。
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怎么預(yù)防拇外翻
拇外翻的發(fā)生有一部分原因是來源于內(nèi)源性因素，跟遺傳、自身骨性結(jié)構(gòu)發(fā)育、韌帶松弛有一定關(guān)系，外在因素主要要注意，穿鞋的時(shí)候要選擇寬松舒適的支撐力好的鞋子，盡量的少穿很窄的很尖頭的鞋子，可以最大程度的避免拇外翻的發(fā)生和發(fā)展。
如何預(yù)防拇外翻
拇外翻的發(fā)生有一部分原因是來源于內(nèi)源性因素，跟遺傳、自身骨性結(jié)構(gòu)發(fā)育、韌帶松弛有一定關(guān)系，外在因素主要要注意，穿鞋的時(shí)候要選擇寬松舒適的支撐力好的鞋子，盡量的少穿很窄的很尖頭的鞋子，可以最大程度的避免拇外翻的發(fā)生和發(fā)展。
拇外翻可以保守治療嗎
對(duì)大部分拇外翻不是很嚴(yán)重的患者，首選的保守治療是用鞋子適應(yīng)自己的腳，因?yàn)槟_發(fā)生了變寬變形的情況，所以建議患者選擇寬松的舒適的鞋子，有些平足的患者可能還要配合一些矯形鞋墊進(jìn)行治療，如果鞋子適應(yīng)不了才會(huì)選擇進(jìn)行手術(shù)治療。
拇外翻手術(shù)治療方法有什么
拇外翻的手術(shù)治療原則是盡量通過一次手術(shù)解決所有的前足問題，不僅限于大腳趾，如果大腳趾出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的半脫位盡量去復(fù)位它，如果是單純的骨性畸形通過截骨來解決，如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)了老化蛻變關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕，要選擇跖趾關(guān)節(jié)融合的辦法，可以消滅關(guān)節(jié)炎的疼痛同時(shí)避免拇外翻的復(fù)發(fā)。
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- 1 拇外翻是怎么引起的
- 2 什么是拇外翻
- 3 拇外翻是怎樣造成的
- 4 拇外翻可以治療嗎
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- 6 如何預(yù)防拇外翻
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