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手指頭莫名其妙的腫脹疼痛首先需要明確導(dǎo)致手指腫脹疼痛的原因是什么，然后才能進(jìn)行針對性的治療。手指關(guān)節(jié)局部的勞損退變是最常見的導(dǎo)致手指腫脹疼痛的原因。尤其是老年人、經(jīng)常從事重體力活動的工人就非常容易發(fā)生手指的勞損退變，所以這種情況需要避免過度的用手、避免冷水的刺激，一般冬天洗手盡量使用溫水注意保暖。如果疼痛可以使用外用的軟膏，像扶他林、辣椒堿乳膏這些膏藥一般都會得到快速的緩解。另外就是上肢周圍外周神經(jīng)卡壓，也會導(dǎo)致手指頭腫脹疼痛，比如腕管綜合征就是正中神經(jīng)在腕部受壓迫會出現(xiàn)拇指、食指和中指指腹的腫脹、疼痛、麻木。還有就是肘管綜合征，是尺神經(jīng)在肘窩位置受壓迫，會出現(xiàn)小指的脹痛，這些情況下就需要快速解除對神經(jīng)的刺激避免壓迫肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和腕關(guān)節(jié)附側(cè)，同時可以局部進(jìn)行熱敷或者貼消炎止痛的膏藥，另外也可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物比如甲鈷胺，還有可以口服活血止痛藥物像活血止痛膠囊、云南白藥膠囊化瘀消腫治療。另外就是頸椎病壓迫支配手指的神經(jīng)也會出現(xiàn)手指的腫脹。這種情況可以讓患者佩戴充氣的頸托進(jìn)行牽引，每天可以牽引1個小時左右可以減輕神經(jīng)的受壓，同時可以口服消炎止痛藥和活血化瘀的中成藥，像頸舒顆粒、頸復(fù)康顆粒等也可以緩解癥狀。另外就比較少見的情況，如果被異物扎傷之后不能及時處理也有發(fā)生細(xì)菌感染的可能性，所以要及時進(jìn)行消毒處理、口服抗生素控制炎癥，如果已經(jīng)出現(xiàn)化膿性指頭炎的話應(yīng)及時切開清創(chuàng)引流加速炎癥的消退。

這要區(qū)別不同的頸椎病，還有不同的保健體操。從現(xiàn)在一般的病人反映的情況，指的保健操都是比較大范圍的，比如米字操，而一旦得了個頸椎病以后，頸椎處于一種病理狀態(tài)，也就是生病的狀態(tài)。這種生病的狀態(tài)，頸椎采用保健操一般不單是不管用，還是有害的。為什么，因為頸椎就像身體，其他的運動系統(tǒng)一樣，一旦生了病之后，治療的總原則是靠養(yǎng)，而不是靠練，養(yǎng)可以治病，練在正常情況下，可能對運動系統(tǒng)的某一部分是有益的，但是在生了病之后，練可能是有害的，所以要區(qū)別不同頸椎狀態(tài)，來采用保健體操。保健操還有不同的方式，如果是平常了解的，大的保健操、大范圍的，或者比較大的不太適宜，但是小范圍的，活動活動左右轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)或者低頭仰頭，左邊擺一擺、右邊擺一擺，這種輕微的活動可能是有益的。同時要區(qū)別不同的方向，如果是向這個方向疼痛加重了或者脊髓壓迫更重了，方向的體操可能也是有害的，即使它很小。

頸椎病常見的并發(fā)癥有頸性的高血壓，表現(xiàn)為血壓增高，但是還查不出其他原因，若患者患有頸椎病，考慮就是頸性高血壓。頸心綜合征表現(xiàn)為心慌多汗，心率不齊，這些常是由交感型頸椎病所引起。另一個就是視力障礙，還有猝倒，突然間暈倒，這些是椎動脈型頸椎病常見的并發(fā)癥。吞咽障礙，吞咽障礙常常是由于食管型頸椎病所造成，吃東西時下咽困難。下肢癱瘓，這是脊髓型頸椎病最嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以頸椎病一旦得到確診，必須及時治療，避免這些并發(fā)癥的發(fā)生。

引起頸椎病的主要原因是頸椎間盤退變及其繼發(fā)性改變，刺激或壓迫相鄰脊髓、神經(jīng)、血管等組織，而出現(xiàn)一系列癥狀和體征的綜合癥，頸椎病的病因包括以下三個方面。1、頸椎間盤退行性變是頸椎病發(fā)生和發(fā)展的最基本原因。由于椎間盤退變而使椎間隙狹窄，關(guān)節(jié)囊、韌帶松弛，脊柱活動時穩(wěn)定性下降，進(jìn)而引起椎體、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、鉤椎關(guān)節(jié)、前后縱韌帶及黃韌帶等的變性、增生和鈣化。如此形成頸段脊柱不穩(wěn)定的惡性循環(huán)，最后出現(xiàn)脊髓、血管或神經(jīng)刺激或壓迫的表現(xiàn)。2、損傷。急性損傷可使原已退變的頸椎和椎間盤損害加重，而誘發(fā)頸椎??；慢性損傷對已退變頸椎加速其退變過程，而提前出現(xiàn)癥狀。3、頸椎發(fā)育性椎管狹窄是指在胚胎或發(fā)育過程中，椎弓根過短，使椎管矢狀徑小于正常。在此基礎(chǔ)上，即使退行性變比較輕，也可出現(xiàn)壓迫癥狀而發(fā)病。

患有頸椎病的患者，大部分頸椎的曲度是變直或者出現(xiàn)反弓。所以對于患有頸椎病的病人，正確的睡姿應(yīng)是仰臥位，一般需要自制圓形枕頭，盡量墊在頸部，這樣有利于改善頸椎的曲度，從而改善頸椎局部癥狀。這就是頸椎病病人的正確睡姿。