腰椎間盤突出常見誘因
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2854717次瀏覽
腰間盤突出疾病的發(fā)生多數(shù)是由于勞累所致，這樣的疾病在生活當(dāng)中發(fā)病率是比較高的，疾病有著比較復(fù)雜的發(fā)病原因，所以不管是預(yù)防還是治療都是存在一些困難的，所以我們有必要了解腰椎間盤突出常見誘因，便于更好的預(yù)防和治療疾病。
一、外傷因素 ：在日常生活中，如果因?yàn)榘釀?dòng)?xùn)|西、提重物、各種形式的腰扭傷、摔倒等，使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過(guò)了纖維環(huán)的應(yīng)力，造成纖維破裂，從而導(dǎo)致疾病。
二、長(zhǎng)期震動(dòng)：長(zhǎng)期處于坐位及顛簸狀態(tài)，椎間盤承受的壓力增加大約一倍，如此長(zhǎng)期反復(fù)的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的纖維環(huán)退變。
三、椎間盤的退行性改變：椎間盤缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使 椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤突出。
四、職業(yè)因素：勞動(dòng)強(qiáng)度較大的職業(yè)中更為多見的是男性腰椎出現(xiàn)問題。此外，長(zhǎng)期處于坐位工作的人員，如汽車駕駛員、白領(lǐng)一族腰部長(zhǎng)期處于一種狀態(tài)且缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，就很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
五、過(guò)度疲勞：腰椎過(guò)度的彎曲，腰椎屈曲的頻度在一天的次數(shù)最高的可達(dá)3000-5000次。像這種過(guò)多的、反復(fù)的屈曲就是造成椎間盤病變的最常見的原因。
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腰椎間盤突出的后果有哪些
腰椎間盤突出的后果包括腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活動(dòng)障礙及脊柱側(cè)彎。1.腰部疼痛：大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，甚至?xí)磸?fù)腰痛。疼痛的程度不一，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響中的翻身和坐立，適當(dāng)休息后癥狀會(huì)有所減輕。2.下肢放射痛：腰椎間盤突出或?qū)ψ巧窠?jīng)造成壓迫，嚴(yán)重者還會(huì)影響正常的站立和行走。3.腰部活動(dòng)障礙：腰部的正常活動(dòng)會(huì)受到比較大的影響，伸展障礙最明顯，少數(shù)患者在前屈時(shí)也會(huì)明顯受限，從而影響正常的生活和工作。4.脊柱側(cè)彎：大多會(huì)患者都會(huì)出現(xiàn)不同程度的腰脊柱側(cè)彎，這不僅影響外在美觀，也會(huì)導(dǎo)致脊椎功能受損。腰椎間盤突出若不積極治療，可能還會(huì)出現(xiàn)大小便功能障礙等。日常要注意保暖，定期復(fù)查。
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腰椎間盤突出針灸有用嗎
對(duì)于一些已經(jīng)有腰痛或者是下肢的神經(jīng)放射痛，以及麻木感覺的患者，可以選擇使用針灸治療，作為緩解腰椎間盤突出癥表現(xiàn)的一種有效的辦法。在中醫(yī)治療里，針灸對(duì)于腰腿痛或者腰痹這一類疾病，實(shí)際上是有非常好的臨床療效。而且在臨床上也被很多的患者所認(rèn)可。在針灸治療時(shí)，還是需要根據(jù)患者的情況決定。中醫(yī)講究辨證論治，比如說(shuō)外傷是勞損還是寒濕，還是腎虛，通過(guò)辨證選擇一些合適的穴位進(jìn)行治療，才能夠達(dá)到比較好的臨床治療效果。
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腰椎膨出3-4年能治好嗎
腰椎間盤膨出是否能治好，要通過(guò)影像學(xué)判斷，若程度較輕，通過(guò)治療和休息較易治愈，若膨出程度較大，治療相對(duì)麻煩。此外要看椎間盤膨出的時(shí)間長(zhǎng)短，膨出的時(shí)間越長(zhǎng)，超過(guò)彈性范圍就不能回縮，治療效果相對(duì)較差。腰椎間盤膨出屬于較輕的病變，若突出程度較輕，沒有明顯神經(jīng)根壓迫，可通過(guò)保守治療改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰部理療和牽引，平時(shí)加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，注意坐姿，避免腰部受涼等。若椎間盤突出較大，壓迫到神經(jīng)根及硬膜囊，可能會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛，伴隨有下肢麻木、疼痛癥狀等，可采取手術(shù)治療。
腰椎間盤突出如何自我調(diào)理
絕大多數(shù)腰椎間盤突出都與腰部外傷或者是腰部勞損有很大的關(guān)系，所以在患有腰椎間盤突出后，可以通過(guò)一些自我調(diào)理的方式來(lái)緩解腰椎間盤突出。首先在日常生活中要避免做重體力的活，同時(shí)保證適當(dāng)?shù)男菹ⅲ喑砸恍┬迈r的瓜果蔬菜，或者是易消化的食物。其次在搬抬重物時(shí)，要注意正確使用腰部力量，避免因?yàn)樘е匚锒斐裳繐p傷。如果物體特別重，不要強(qiáng)行用力，不然很容易對(duì)腰造成不可逆的傷害。第三，可以經(jīng)常做一些腰肌力量的練習(xí)，如果腰椎的穩(wěn)定性好，那么將會(huì)對(duì)腰椎起到一定的保護(hù)作用，也會(huì)減輕腰椎間盤突出的癥狀。第四，在平時(shí)工作中不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)，不然很容易造成腰椎疲勞，從而加重腰椎間盤突出癥狀。可以適當(dāng)?shù)钠饋?lái)活動(dòng)一下，扭扭腰、伸伸腿等。
腰椎間盤突出治療
腰椎間盤突出會(huì)伴有一系列癥狀，會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤麻木，還會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感，要想有效治療，可以選擇保守治療神經(jīng)阻滯技術(shù)，又或者選擇手術(shù)治療，在選擇手術(shù)治療時(shí)需要挑選主流的方式。
腰椎間盤突出的6種食療方
腰椎間盤突出癥患者可通過(guò)食療來(lái)調(diào)理，可食用米醋煮雞蛋、絲瓜根、羊腎枸杞粥、羊骨粉、三七地黃瘦肉湯、三七燉田雞等，有活血化瘀及止痛、消腫的功效。
腰椎間盤突出是如何確診的
腰椎間盤突出癥確診需要三方面：癥狀，主要表現(xiàn)為腰部伴隨下肢出現(xiàn)放射性疼痛，或在打噴嚏、咳嗽等腹壓增加情況下疼痛程度加重；體征，多數(shù)患者突出節(jié)段有按壓痛，其下肢肌力、感覺都會(huì)發(fā)生改變；影像學(xué)證據(jù)，主要借助腰椎CT、磁共振明確。一、腰椎間盤突出表現(xiàn)是腰痛伴有下肢放射痛，腰痛一般在活動(dòng)時(shí)加重，臥床休息能得到減輕。下肢神經(jīng)放射痛一般從下腰部、腰背部向臀部、大腿后方，甚至小腿、足進(jìn)行放射，在打噴嚏或咳嗽等腹壓升高時(shí)，疼痛加劇，甚至出現(xiàn)感覺遲鈍或麻木，嚴(yán)重者可出現(xiàn)大小便障礙；二、通過(guò)詳細(xì)體格檢查，多數(shù)腰椎間盤突出癥，在突出節(jié)段棘突間或棘突旁有壓痛，同時(shí)伴有下肢放射痛?；颊咧蓖忍Ц咴囼?yàn)陽(yáng)性，加強(qiáng)試驗(yàn)陽(yáng)性，包括肌力、感覺都有所改變；三、通過(guò)影像學(xué)檢查，腰椎CT、磁共振明確診斷。明確病人患有腰椎間盤突出癥后，需要平臥硬板床，腰部進(jìn)行牽引，同時(shí)配合腰椎部位理療、針灸、推拿等治療，嚴(yán)重者可選擇手術(shù)治療。
腰椎輕度增生怎么治療
發(fā)生了腰椎骨質(zhì)增生以后，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，查看一下嚴(yán)重的程度，然后選擇合適的治療措施來(lái)治療，如果是輕度骨質(zhì)增生且沒有出現(xiàn)臨床的癥狀，可以不用去處理，日常生活中保持正確的坐姿，正確的站姿，不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重，減少脊柱的負(fù)重就可以，如果患者出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，需要臥床休息，局部可以進(jìn)行按摩、針灸，如果疼痛劇烈，可以口服非甾體抗炎藥，當(dāng)保守的治療措施無(wú)效時(shí)，或者是病情本身就比較嚴(yán)重，最好是選擇手術(shù)的治療措施來(lái)治療。骨質(zhì)增生是由于中年以后體質(zhì)虛弱及腰椎退行性變導(dǎo)致，長(zhǎng)期站立或行走及長(zhǎng)時(shí)間的保持某種姿勢(shì)，致使肌肉的牽拉或撕脫、出血、血腫機(jī)化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生。骨刺對(duì)軟組織產(chǎn)生機(jī)械性的刺激和外傷后軟組織損傷、出血、腫脹而導(dǎo)致。
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腰疼怎么治
患者腰疼治療臥床休息，應(yīng)用藥物，可以做一些牽引等。腰疼治療，它來(lái)源于肌肉疼痛、椎間盤突出引起的疼痛、還是關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛。一般治療方法有以下幾種：1、臥床休息，椎間盤的壓力減輕，神經(jīng)根的水腫也減輕，會(huì)減輕腰痛。2、應(yīng)用藥物，一般可口服一些非甾體的抗炎藥，如樂松、布洛芬、扶他林等，也可以用一些外用的膏藥。3、可以做一些牽引、理療、紅外線、超聲。若這些方法無(wú)效，則需正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，如微創(chuàng)或開放手術(shù)。
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脊柱疼痛是怎么回事
患者脊柱疼痛可能是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、腰三橫突綜合征、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病引起的。脊柱疼痛又稱頸腰痛，臨床常見且病因多。發(fā)病部位包括肌肉、骨骼、椎間盤、神經(jīng)或多部位綜合。脊柱疼痛要區(qū)分疼痛特點(diǎn)，到醫(yī)院進(jìn)行必要的查體檢查。由醫(yī)生摸脊柱、拍X光片或者拍核磁，評(píng)價(jià)脊柱的序列是否有狹窄、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出等問題，找到脊柱疼痛的病因，采取治療。要根據(jù)疼痛的原因?qū)Υ∏椤?/div>
腰椎間盤突出康復(fù)期腿發(fā)麻的原因
腰椎間盤突出患者如果發(fā)生腿麻的情況，可能是由于神經(jīng)根受壓所造成，神經(jīng)根受壓如果解除，該癥狀就會(huì)慢慢的消失了。腰間盤突出壓迫周圍神經(jīng)造成的腿麻、腳麻，屬于一個(gè)非常難治療的癥狀，自我治療是不能得到恢復(fù)的，如果經(jīng)常感到腿腳發(fā)麻，建議到?？漆t(yī)院治療。
腰椎間盤突出該怎么自己緩解
腰椎間盤突出是比較難纏的骨科疾病之一，患上腰椎間盤突出除了選擇醫(yī)療方法治療之外，患者也可以自己緩解。可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如說(shuō)飛燕運(yùn)動(dòng)抱腿起身，麥肯基訓(xùn)練游泳等運(yùn)動(dòng)方式可以緩解腰椎間盤突出帶來(lái)的腰痛、腿麻等多種不適癥狀，對(duì)于疾病的改善起到積極的意義。
腰間盤突出原因
腰椎間盤突出是由于平時(shí)積累的損傷或突發(fā)的腰扭傷引起。平時(shí)每天的坐、臥、彎腰的動(dòng)作，對(duì)椎間盤都是一個(gè)刺激，椎間盤的纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)勞損，然后破裂，這是積累的損傷。大部分的椎間盤突出的病人追問病史，既往都有腰扭傷的病史，腰扭傷以后出現(xiàn)椎間盤的突出，個(gè)別的病人還會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的時(shí)候、大便的時(shí)候、腹壓增加，也是椎間盤突出的原因。作用和腰扭傷的作用是相類似的，增加了纖維環(huán)的負(fù)荷，誘發(fā)椎間盤的突出。腰椎間盤突出最典型的癥狀，包括腰痛伴有下肢的放射痛，一般是沿著大腿的后側(cè)放射到小腿的前外側(cè)，然后到足背或者是足底，個(gè)別的病人突出比較嚴(yán)重的有可能會(huì)出現(xiàn)大小便的二便的異常，比如早期的小便失禁或者是小便排不出來(lái)，還有一些病人可以出現(xiàn)下肢的肌肉力量的減弱以及下肢的皮膚感覺的減退和麻木的癥狀。
腰椎間盤突出如何治療
腰椎間盤突出有著不同的治療方式，適合不同嚴(yán)重程度的患者，如果比較輕，那么可以使用微創(chuàng)治療、保守治療的方式，嚴(yán)重的還可以選擇手術(shù)治療，建議根據(jù)身體嚴(yán)重程度選擇適合的方法。平時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也可以改善病情的，比如瑜伽、抬腿等運(yùn)動(dòng)。
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牽引可以治好腰間盤突出嗎
牽引治療屬于腰椎間盤中保守治療的一種，是應(yīng)用外力對(duì)關(guān)節(jié)施加牽拉力，使其發(fā)生一定的分離，周圍軟組織得到適當(dāng)?shù)臓可欤瑥亩_(dá)到治療目的的一種方法。對(duì)于牽引是否可以獲得良好效果，要根據(jù)患者的一般情況，年齡、突出類型、癥狀輕重綜合決定。對(duì)于初發(fā)、年輕的患者，尤其是影像學(xué)上表現(xiàn)為膨出，病理上纖維環(huán)比較完整，后縱韌帶也比較完整，髓核并沒有完全破裂脫出的這類患者有一定作用。主要機(jī)制是通過(guò)牽引使得后縱韌帶緊張度變直，讓髓核回縮，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激，從而達(dá)到緩解腰痛的目的。牽引治療往往需要配合臥床休息、藥物、理療、熱敷等，才可以獲得良好的臨床效果。但需注意，牽引治療有時(shí)會(huì)使癥狀加重，應(yīng)在專業(yè)的牽引機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
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