半月板損傷的常見原因
發(fā)布時間：2020-08-2861563次瀏覽
日常生活中造成半月板損傷的原因有很多，主要多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。下面為大家介紹常見的半月板損傷的原因。
1、因為半月板長期擠壓磨損可引起退變，容易造成撕裂。這種情況多發(fā)生在上了年齡的人中老年人身上。老年人的半月板的柔韌性會很弱，半月板很脆弱，稍微運動一下就可能出現(xiàn)半月板損傷的情況。
2、先天性半月板發(fā)育不良，呈盤狀。這種盤狀半月板極易受傷，即使膝關節(jié)處于正常運動中，也可能造成盤狀半月板破裂，一般在兒童和青少年時期就能顯示。對于盤狀半月板，在未損傷前，一般不主張手術切除。
3、半月板異常松動，關節(jié)韌帶損傷后不穩(wěn)定，或肥胖、體重過大等原因，都會導致半月板易受損傷。
4、從事某些職業(yè)的人群較其他人群更容易患者半月板損傷，比如職業(yè)運動員、堅持體力勞動的建筑工人等。
半月板損傷后給患者帶來很大的傷痛，膝關節(jié)有劇痛，不能自動伸直，關節(jié)腫脹。半月板屬纖維軟骨，其本身無血液供應，其營養(yǎng)主要來自關節(jié)滑液，因此，大家要早發(fā)現(xiàn)早治療。
相關推薦
02:15
站的時間久了膝關節(jié)疼正常嗎
由于長時間的站立姿勢，導致的局部肌肉僵硬或關節(jié)的僵硬，是膝關節(jié)長期固定姿勢，造成了局部的壓力過大，引起的一種不適感，是一種正常的生理反應。但是站立的時間經(jīng)常會疼痛，提示膝關節(jié)可能有病情出現(xiàn)，及時的去就診，進行膝關節(jié)的影像學的檢查或半月板的損傷?？赡軙邪朐掳宓姆e液、滑膜炎等。疼痛的急性期，可以減少活動，制動休息，佩戴膝關節(jié)的護具，早期可口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，同時配合物理治療，適當?shù)闹兴幫夥?，在疼痛、腫脹明顯緩解的情況下，膝關節(jié)功能活動也能得到良好的恢復。
靠墻靜蹲對半月板損傷有多大
靠墻靜蹲對半月板的損傷程度很小?？繅o蹲能夠有效的鍛煉膝關節(jié)的承受能力，加上肌肉的耐受能力，提高膝關節(jié)的穩(wěn)定程度。一般只要以正確的姿勢進行靠墻靜蹲就不會對半月板造成損傷。正確的靠墻靜蹲方法是先找一個著力點靠近墻，腳尖要垂直向前，保持超過膝蓋一點。如果膝蓋超出的話，就會加重膝蓋承受的壓力，會擠壓到半月板，反復練習之后就會損傷半月板。所以對于想要進行靠墻靜蹲的人群要學習正確的方法，同時要懂得循序漸進，不能硬挺堅持，這樣既不能有效的鍛煉，也損傷了身體。也要注意運動之后要多休息，可以間隔進行靠墻靜蹲動作。
半月板損傷常見的問題是什么
半月板損傷常見的問題主要有以下幾種：1，沒有受傷為什么會出現(xiàn)半月板損傷呢？其實半月板損傷并不一定是受到外力的作用，比如從事某項工作時經(jīng)常要下蹲，長期的下蹲動作會導致半月板受到磨損，從而導致半月板損傷。所以半月板損傷可能是因為日常習慣而造成的，因此有的人沒有受傷也會出現(xiàn)半月板損傷。2，半月板損傷后，只有走路的時候會疼，做完關節(jié)鏡后會不會瘸腿呢？半月板對于關節(jié)是有保護的效果，而且在損傷后則會對關節(jié)產(chǎn)生破壞的作用。關節(jié)鏡手術則是通過微創(chuàng)的方式對半月板進行修補，該方式對關節(jié)只有好處并沒有壞處，所以做完關節(jié)鏡后不會出現(xiàn)瘸腿情況。
半月板損傷的禁忌有哪些
半月板損傷的禁忌主要有以下幾方面：1，半月板損傷期間要注意避免劇烈運動，比如爬山、爬樓、跳繩、跳高等。劇烈的運動會導致半月板受力增加，會加重半月板損傷情況。最好在半月板損傷期間保持臥床休息，多吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，加速半月板恢復。2，半月板損傷期間要注意飲食。不要大量的飲酒同時也不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，這些都不利于半月板的恢復。3，在出門的時候可以佩戴護具。佩戴護具可以起到保護半月板的效果，女性在半月板恢復期間要禁止穿高跟鞋，盡量穿軟底舒適的鞋子，這樣有利于半月板的恢復。4，多注意休息，做好保暖工作，防止膝蓋受涼。
半月板損傷臨床診斷
多數(shù)患者有明確膝扭傷史，受傷后，膝關節(jié)有劇痛，走路可伴有彈響聲，不能自動伸直，關節(jié)腫脹。膝關節(jié)間隙處的壓痛是半月板損傷的重要依據(jù)，膝關節(jié)半月板損傷是一種以膝關節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節(jié)交鎖現(xiàn)象，半月板損傷臨床診斷方法如下：
半月板損傷如何治療效果最好
半月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液供應，所以損傷后恢復很慢，給治療帶來很大困難。治療半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善局部循環(huán)，促進營養(yǎng)供給使癥狀暫時得到緩解但無法從根本上解決問題。手術創(chuàng)傷大、風險高、并發(fā)癥多一般不予考慮
半月板損傷該怎么預防復發(fā)呢
出現(xiàn)半月板損傷的病人多數(shù)會有膝關節(jié)扭傷的歷史，半月板損傷的表現(xiàn)往往會出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛，扭傷或者活動受到障礙等，多數(shù)以青壯年人最為多見，并且該病還是比較容易復發(fā)呢。那么，半月板損傷該怎么預防復發(fā)呢
半月板損傷后怎樣保健
半月板損傷多發(fā)于人體的膝關節(jié)處，是我們生活中十分常見的一種骨科疾病，近年來半月板損傷嚴重威脅到患者的身心健康和正常生活。及時發(fā)現(xiàn)并治療是康復的關鍵，同時，在治療過后，康復期間患者還需要注意一些事項。那么，出現(xiàn)半月板損傷后怎樣保健?我們看看醫(yī)院專家?guī)淼脑敿毥榻B
半月板損傷的預防措施
半月板損傷一旦出現(xiàn)，很多時候不僅僅給患者身體帶去傷害，有的時候半月板損傷患者走路都是一件巨痛苦的事情，而且半月板損傷患者部分的甚至有交鎖的現(xiàn)象。那么、半月板損傷的預防措施有哪些?下面我們就看下下面半月板損傷的預防措施有哪些
半月板損傷二度嚴重嗎
半月板二度損傷一般不是非常嚴重。但要嚴格治療，否則加重后期可能需要手術治療。半月板在核磁共振上的損傷分級標準分為五種。Ⅱ度的半月板損傷，形態(tài)和表面分布都正常，但是內(nèi)部的高信號區(qū)超過1/2，但是沒有累及關節(jié)面。急性半月板二度損傷時可用長腿石膏托固定4周。有積血者可于局麻下抽盡后加壓包扎。急性期的關節(jié)疼痛可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來昔布等。急性期過后疼痛減輕，可以開始進行股四頭肌鍛煉，以免發(fā)生肌萎縮。癥狀不能消除者，行，磁共振檢查加重為三度則考慮手術治療。有普通傳統(tǒng)開放式手術，和微創(chuàng)關節(jié)鏡手術。在關節(jié)鏡下探查，根據(jù)半月板損傷具體程度，選擇不同手術方式。
膝蓋伸直就疼怎么回事
膝蓋伸直就疼的原因主要包括膝關節(jié)周圍肌肉拉傷、慢性勞損、半月板損傷、髕骨的退化、骨質(zhì)增生、狹窄性腱鞘炎等。1.肌肉拉傷、慢性勞損、髕腱炎：病人可以臥床休息，口服活血祛瘀、消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀。2.半月板損傷：損傷輕微時抬高患肢，膝關節(jié)部位制動4-6周，損傷嚴重時關節(jié)鏡下手術半月板修復手術治療，術后膝部制動兩周左右，遵醫(yī)囑服用藥物治療，促進恢復。3.髕骨的退化、關節(jié)骨質(zhì)增生時，臥床休息，膝部制動，口服非甾體抗炎藥物，硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨。病人出現(xiàn)膝蓋伸直疼痛時一定早就診、明確診斷、對癥治療。日常生活中避免劇烈運動、保暖、保護膝關節(jié)、合理膳食、注意補鈣、鍛煉股四頭肌力，增強膝關節(jié)穩(wěn)定性，以減輕疼痛。
02:59
半月板損傷如何恢復
半月板的損傷沒有明顯癥狀這類的患者注意保養(yǎng)，不要做劇烈的運動，避免刺激有助于恢復。因為人體有一定的自適應的能力，對很小的半月板撕裂，通過自的適應就不用管他。也可以在關節(jié)內(nèi)注射潤滑劑減少摩擦，來延緩關節(jié)的退變。對于已經(jīng)有比較明顯半月板損傷，就需要積極治療避免發(fā)生骨關節(jié)炎。通過關節(jié)鏡的手術來進行治療。術中如果邊緣的撕裂，有血液供應的紅區(qū)撕裂通過逢合達到愈合；如果白區(qū)的撕裂，只能做成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一點，也能夠達到治療效果。半月板置換適應征主要針對年輕人、新鮮損傷造成很嚴重的半月板撕裂。
01:36
半月板損傷的癥狀
半月板損傷后可能會引起膝關節(jié)腫脹，然后出現(xiàn)疼痛，行走或運動能力下降。如果在查體時，出現(xiàn)膝關節(jié)間隙的壓痛。做內(nèi)外翻擠壓旋轉(zhuǎn)試驗時，也出現(xiàn)局部的疼痛癥狀。慢性或退變性半月板損傷可以沒有癥狀。半月板損傷是比較常見膝部損傷之一，多半是由于接劇烈運動或者長時間缺乏運動，突然運動導致。半月板損傷實際上指的是急性半月板損傷。對于慢性或者退變性半月板損傷，患者反而沒有癥狀，因為這種情況下在退變的過程中，膝關節(jié)對于半月板出現(xiàn)磨損導致?lián)p傷，往往是無癥狀的損傷。
02:25
半月板損傷怎么治療
患者出現(xiàn)半月板損傷后可以進行切除或縫合治療。半月板撕裂分為半月板的縱行裂、橫行裂、水平裂等類型，半月板損傷通常以半月板撕裂為主。半月板從縱切面看，是三角形形態(tài)，三角形分三等分，內(nèi)側的邊緣部分叫白區(qū)，外側和關節(jié)囊相交接的部分叫紅區(qū)，中間1/3叫紅白區(qū)。半月板的最外側，跟關節(jié)囊相交接的部分有血液的供應，白區(qū)沒有血液的供應。如果撕裂不大，僅在白區(qū)，一般是切除治療。如果半月板的撕裂靠近外側，或后側有血液供應比較豐富的地方，半月板要縫合治療。半月板對人體的功能和影響都非常大，治療的原則是盡量保留半月板，保留膝關節(jié)功能。
02:22
半月板損傷能治愈嗎
半月板損傷可以出現(xiàn)縱形裂、橫行裂、水平裂、混合裂等。半月板的營養(yǎng)供應基本是靠關節(jié)液的供應。如果靠近內(nèi)側部分的半月板邊緣撕裂，通常都予以切除。因為這個地方很難再長回去，靠近邊緣和后側的半月板，因為有血液的供應，可以考慮進行縫合。半月板在膝關節(jié)的功能當中起非常重要的作用，對于一些青年人因為創(chuàng)傷造成，盡量縫合，保留半月板的功能。對于一些老年人，關節(jié)使用減少或減弱，如果沒有保留或膝關節(jié)退變得比較嚴重，可以考慮切除半月板。半月板大部分切除之后，功能會受到影響，膝關節(jié)的退變會早一步發(fā)生。但是保留了半月板的邊緣部分和后側部分，大部分功能可以保住。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 半月板損傷是怎么得的
- 2 如何確定半月板損傷
- 3 什么是半月板損傷
- 4 半月板損傷應該怎么處理
- 5 什么叫半月板損傷
- 6 半月板損傷是怎么引起的
- 7 半月板損傷注意什么
- 8 半月板損傷是怎么造成的
健康資訊
更多>-
2024-11-23
-
2024-11-23
-
2024-11-12
-
2024-11-08
