腰肌勞損易復(fù)發(fā)怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2020-08-2852252次瀏覽

腰肌勞損是一種比較常見的慢性疾病，這類疾病主要是發(fā)生在像運(yùn)動員，體力工作者，或者是經(jīng)常坐辦公室的人群，而且不及時(shí)治療的話，也可能導(dǎo)致一系列并發(fā)癥，像常見的腰椎骨質(zhì)增生等等，及時(shí)治療好了也會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，給大家的家庭生活工作都帶來了比較嚴(yán)重的影響，那么對于腰肌勞損易復(fù)發(fā)怎么辦?下面我詳細(xì)講一下。

腰肌勞損的癥狀主要表現(xiàn)在腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，腰肌勞損能不能徹底治愈，需要注意三個(gè)環(huán)節(jié)，1.及時(shí)明確診斷;2.及時(shí)有效的綜合治療;3.及時(shí)的功能鍛煉，做好日常保健，此三個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。

在明確診斷以后，何為及時(shí)有效的綜合治療呢?腰肌勞損之所以會導(dǎo)致患者腰部疼痛難忍，是因?yàn)檐浗M織慢性損傷后會導(dǎo)致粘連，并分泌無菌性炎癥介質(zhì)刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而引發(fā)一系列癥狀，而目前一般的口服西藥，中藥外敷、推拿、針灸等保守治療雖對治療腰肌勞損有不錯(cuò)的效果，但治療周期較長，患者往往難以堅(jiān)持，導(dǎo)致腰肌勞損反復(fù)發(fā)作。

以上就是我對腰肌勞損易復(fù)發(fā)給大家?guī)淼慕ㄗh，腰肌勞損是慢性易復(fù)發(fā)的頑固性疾病，所以我們在生活中一定要注意些，提倡經(jīng)常做一些慢動作，鍛煉幅度不要太大，慢慢靜養(yǎng)，特別是對于一些久坐的工作者，一定要堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，保持一個(gè)好的身體。

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腰部肌肉拉傷有什么癥狀

第一、疼痛，拉傷之后肌纖維撕裂，撕裂之后有滲出，滲出會刺激炎性炎癥因子然后引起疼痛。疼痛的性質(zhì)以頓痛，刺痛為主。像針扎了一樣不敢動，一轉(zhuǎn)身一打個(gè)噴嚏或大口喘氣它都疼。第二、腫脹，肌纖維撕裂后有血液滲出，因?yàn)榧∪舛加屑±w維都有肌膜包著，血液出不去，所以會引起腫脹。腫脹的程度是5到7天之內(nèi)腫脹最重，七天之后慢慢腫脹會減輕，這是因?yàn)榻M織修復(fù)它有個(gè)過程，所以說出現(xiàn)了肌肉拉傷，七天之后再用活血化瘀的藥物。

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