扭傷為滑膜炎埋下隱患
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2859193次瀏覽
運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷也可誘發(fā)滑膜炎，如常見的踝關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)扭傷、韌帶拉傷、半月板損傷等，傷后關(guān)節(jié)開始發(fā)生輕度水腫、疼痛、活動(dòng)受限及跛行。如果未能馬上冰敷或及時(shí)就醫(yī)診治，通常在傷后 6-8 小時(shí)出現(xiàn)滑膜反應(yīng)性積液，關(guān)節(jié)明顯腫脹、發(fā)熱，不敢活動(dòng)，繼續(xù)活動(dòng)時(shí)極易再次反復(fù)受傷，從而引起創(chuàng)傷性滑膜炎。同時(shí)，關(guān)節(jié)軟骨磨損而導(dǎo)致關(guān)節(jié)提早退化。這部分患者大多是年輕人、運(yùn)動(dòng)員。
為此，專家提醒，關(guān)節(jié)扭傷后腫痛、血腫反映了關(guān)節(jié)外或關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)損傷，所以一旦受傷，患者應(yīng)該馬上到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。就算腫脹癥狀消失后，還應(yīng)該繼續(xù)檢查，提防韌帶受傷、半月板損傷。
專家稱，滑膜炎一般很難治愈，外傷性滑膜炎在急性期及時(shí)治療可能會(huì)好，但是老年人的滑膜炎難以根治，病情的康復(fù)完全靠病人自己。對(duì)于老年人來說，平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉，同時(shí)注意保暖防濕，防過度勞累，如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、痛等癥狀，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院就診。
據(jù)了解，不少關(guān)節(jié)炎老百姓認(rèn)為，凡有關(guān)節(jié)炎就不能運(yùn)動(dòng)。其實(shí)不然，無論是關(guān)節(jié)炎還是滑膜炎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，預(yù)防肌肉萎縮，都有好處。
患者平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，盡量走平路、慢跑、跳交誼舞，少爬樓梯和爬陡峭的山。爬樓梯讓膝關(guān)節(jié)反復(fù)受累，對(duì)老年人的關(guān)節(jié)損傷特別大，容易誘發(fā)滑膜炎。此外，羽毛球、踢毽子等球類運(yùn)動(dòng)也不適合，更不要蹦迪。當(dāng)然，若處于滑膜炎急性期，則暫時(shí)不要進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)，應(yīng)臥床休息。
相關(guān)推薦
03:01
蹲下去站起來腿疼什么原因
蹲下去站起來腿疼，一般就是蹲起時(shí)膝蓋疼痛。對(duì)于年輕人的這種蹲起疼痛感主要是因?yàn)轶x骨軟化癥導(dǎo)致的。髕骨軟化癥是指的膝蓋前方，髕骨下表面的軟骨出現(xiàn)磨損，這種磨損主要包括軟骨的變軟、皸裂、翹起，髕骨軟化后蹲起時(shí)髕骨無法正常發(fā)力，就會(huì)出現(xiàn)蹲起疼痛感。女性膝關(guān)節(jié)有先天性膝外翻畸形、髕骨軌跡不良，在屈身站起時(shí)髕骨偏向膝關(guān)節(jié)的外側(cè)，磨損股骨外髁軟骨，導(dǎo)致站起時(shí)膝蓋疼痛。對(duì)于中老年人蹲起時(shí)膝蓋疼痛原因主要是髕骨關(guān)節(jié)退變性骨關(guān)節(jié)病。長年累月的膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、髕骨和股骨滑車之間的軟骨退變、剝脫，軟骨下骨外露，邊緣骨贅增生，骨頭和骨頭之間就會(huì)發(fā)生不正常的摩擦、撞擊，就會(huì)導(dǎo)致站起來時(shí)膝蓋疼痛。
01:52
肩膀滑膜炎能自愈嗎
肩關(guān)節(jié)的滑膜炎，有一定自愈可能性。肩膀滑膜炎大多是由肩關(guān)節(jié)周圍發(fā)生外傷，或受涼、勞損，或局部受創(chuàng)傷等，而導(dǎo)致滑膜發(fā)生無菌性炎癥反應(yīng)，引起的局部的腫脹及疼痛。早期患者發(fā)生輕微的肩膀滑膜炎，無明顯局部腫脹、疼痛，一般經(jīng)患者的制動(dòng)休息，以及局部的熱敷，炎癥物質(zhì)即可緩慢自行吸收。同時(shí)，要避免肩關(guān)節(jié)著涼，避免肩關(guān)節(jié)受到反復(fù)刺激，以及提重物、舉重，還有長期勞作等，才有自愈的可能性。如果外傷的程度比較嚴(yán)重，或后期受到持續(xù)的損傷，則需必要的藥物干預(yù)和理療。
02:19
髖關(guān)節(jié)滑膜炎能治愈嗎
滑膜炎能治愈，但是它的復(fù)雜性就會(huì)使治療漫長，有的人尿酸高也可以進(jìn)行痛風(fēng)性滑膜炎，這不是單純治滑膜炎了，得去治原來的痛風(fēng)，把痛風(fēng)因素降低，尿酸降到正常，痛風(fēng)的因素給去掉了，滑膜炎就能治愈了，類風(fēng)濕性滑膜炎得去治療類風(fēng)濕病，治療那個(gè)病的情況下，滑膜炎也就治好了。還有常見的無菌性的滑膜炎，就是因?yàn)槭軟觥⒒顒?dòng)刺激導(dǎo)致滑膜炎，針對(duì)性的減少活動(dòng)，消炎止痛，也可以就把滑膜炎治好了，要找清原因，并且針對(duì)性的去治療。
預(yù)防滑膜炎的好方法
滑膜炎疾病的發(fā)生給患者的健康帶來一定的威脅，還直接影響患者的健康和生活，所以我們最好是了解預(yù)防滑膜炎的好方法有哪些，這樣就可以做好防范工作，遠(yuǎn)離這個(gè)疾病帶來一系列的麻煩。體育鍛煉、控制體重、注意保暖、選用合適的鞋，這些方法您了解多少?下面就詳細(xì)來了解預(yù)防滑膜炎的好方法吧
遺傳不是滑膜炎是如何形成的嗎
遺傳不是滑膜炎的原因，滑膜炎這種疾病好發(fā)于中老年人，但是近些年來，不少的年輕人患上這種疾病，很多人都想了解為什么越來越多的年輕人會(huì)患上此病，這種疾病對(duì)患者明顯危害很大，了解其發(fā)病原因，盡量做好其預(yù)防措施是非常關(guān)鍵的
滑膜炎影響患者壽命嗎
滑膜炎影響患者壽命嗎?專家指出，滑膜炎的癥狀是患者關(guān)節(jié)疼痛腫脹，甚至關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限等。雖然不會(huì)直接影響患者的壽命，但是其危害性是我們不能輕視的，下面我們就一起來了解一下吧
髖關(guān)節(jié)滑膜炎治療方法有什么
不同原因引起的滑膜炎，自然用不同的方法治療。結(jié)核引起的，用抗結(jié)核藥物，細(xì)菌引起的，用消炎滅菌的辦法來治療。通常說的髖關(guān)節(jié)滑膜炎是無菌性滑膜炎，尤其兒童常見。治療兒童單純的無菌性滑膜炎首先要制動(dòng)，不能讓他動(dòng)。每個(gè)大的關(guān)節(jié)都有自己的滑膜，尤其是髖關(guān)節(jié)的滑膜比較深，治療要看是結(jié)核引起的滑膜炎還是細(xì)菌引起的滑膜炎還是無菌性引起的，甚至是有腫瘤也可以引起滑膜炎。髖關(guān)節(jié)滑膜炎的治療首先要制止不當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。成人滑膜炎伴有疼痛，可以在不讓他活動(dòng)的基礎(chǔ)上用消炎和疏通經(jīng)絡(luò)或是除濕的藥物，用一段時(shí)間就會(huì)好起來。
01:58
膝蓋積液怎么治療
膝蓋積液分為慢性、急性兩類。急性積液為急性滑膜炎；慢性積液為慢性滑膜炎。急性積液又分兩種，第一種是有明確的外傷史，如摔傷扭傷后膝蓋腫脹，此積液很可能為血性、有實(shí)質(zhì)性斷裂如韌帶斷裂或骨折，需特別注意；第二種為前一天鍛煉后無癥狀但第二天膝蓋腫脹，也是急性滑膜炎，患者可以采取制動(dòng)或積液抽出注射藥物加壓包扎的方法進(jìn)行治療。慢性的積液屬于退變性積液，長期的膝關(guān)節(jié)的磨損發(fā)生慢性滑膜炎、慢性滲出導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹，患者需進(jìn)行影像學(xué)檢查確定慢性積液來源，情況嚴(yán)重采取手術(shù)治療。
滑膜炎的治療
滑膜炎是指滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié)，故滑膜炎以膝關(guān)節(jié)較為多見。滑膜受損是疾病的起點(diǎn)，所以一旦診斷為滑膜炎，首先要做的就是讓關(guān)節(jié)得到一定的休息，防止滑膜再次受挫、炎癥加重；滑膜炎癥是疾病的過程，如為細(xì)菌感染引起應(yīng)盡早足量規(guī)范使用抗生素；對(duì)于無菌性炎癥則要用抗炎鎮(zhèn)痛類藥物，規(guī)律服藥，阻止滑膜繼續(xù)分泌炎性液體，以減輕疼痛、腫脹的癥狀。關(guān)節(jié)腫脹是疾病的表現(xiàn)，所以應(yīng)使用促進(jìn)關(guān)節(jié)積液吸收的藥物，并配合理療，加速關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)，盡早消腫。早期的、規(guī)范的、合理的藥物治療是關(guān)節(jié)滑膜炎治療的關(guān)鍵，經(jīng)過正規(guī)治療后癥狀會(huì)逐漸緩解，積液會(huì)慢慢消失。如果治療延誤、用藥不當(dāng)、休息不夠，滑膜炎可能持續(xù)幾個(gè)月甚至更久，而長期的滑膜炎癥可加速滑膜、軟骨的老化并增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)感染的風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)重的細(xì)菌感染和嚴(yán)重的關(guān)節(jié)損害就需要手術(shù)治療。
得了滑膜炎怎么治療
滑膜炎可通過早期治療、固定、手法治療、功能鍛煉、手術(shù)治療方法進(jìn)行治療。早期治療，采取休息和口服非甾體類抗炎藥物治療。固定，如采用患肢制動(dòng)的方案，固定時(shí)間不宜過長，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，并要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。手法治療，手法治療通常用于改善關(guān)節(jié)功能，對(duì)滑膜炎沒有直接的治療作用。功能鍛煉，功能鍛煉的主要目的是延緩滑膜炎造成的功能障礙和肌肉萎縮的并發(fā)癥。手術(shù)治療，對(duì)于保守治療無效的病例或診斷不清的病例要積極考慮關(guān)節(jié)鏡檢查并做關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)?；ぱ资侵富な艿酱碳ぎa(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。常見的滑膜炎有兩種：非特異性滑膜炎和特異性滑膜炎。膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié)，故滑膜炎以膝關(guān)節(jié)較為多見。當(dāng)關(guān)節(jié)受外在性和內(nèi)在性因素影響時(shí)，滑膜發(fā)生反應(yīng)，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)腔積液、活動(dòng)受限等。
髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎的癥狀
髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎早期的疼痛多位于大腿，以及膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，并可出現(xiàn)軀干向患側(cè)傾斜的止痛步態(tài)，有時(shí)可有低熱，但一般不超過三十八度。在髖關(guān)節(jié)囊的前方及后方均有壓痛，被動(dòng)活動(dòng)，尤其是內(nèi)、外旋，外展以至伸直受限，另外，可以不同程度的髖關(guān)節(jié)的屈曲、攣縮表現(xiàn)，癥狀可反復(fù)發(fā)作。髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎，又稱髖關(guān)節(jié)的短暫性滑膜炎，是髖關(guān)節(jié)滑膜的一種非特異性炎癥性改變。為十歲以下小兒最常見的髖關(guān)節(jié)疼痛性疾病。其臨床上多呈良性的過程，一般在發(fā)病的一到兩周后會(huì)自愈。病因常常是由外傷、感染，或者是過敏等因素造成，多數(shù)起病比較急驟，常于起病前的十天到三周內(nèi)，有上呼吸道感染病史，或者是髖部的輕度外傷史，患者癥狀輕重不等，有的很輕，較重的酷似急性關(guān)節(jié)感染。
滑膜炎怎么治療
滑膜炎只是由于各種不同的病理因素，導(dǎo)致滑膜遭受到刺激，從而造成滑膜的分泌液失調(diào)，而產(chǎn)生關(guān)節(jié)積液的一種疾病。滑膜炎一般多發(fā)生于膝關(guān)節(jié)，常常可以造成受變部位的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、局部的關(guān)節(jié)積液，有時(shí)伴有局部的皮溫升高等表現(xiàn)。滑膜炎如何治療？第一，在發(fā)生滑膜炎后，我們要對(duì)患肢采取適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，避免患肢過度的負(fù)重及劇烈的運(yùn)動(dòng)等。另外在固定期間，指導(dǎo)患者進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍肌肉的功能鍛煉，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的肌肉萎縮等。另外我們要注意患者休息。其疼痛，我們可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以減輕炎癥反應(yīng)并起到的止痛的目的。存在著關(guān)節(jié)積液，我們可以采取活血、消腫止痛的藥物進(jìn)行應(yīng)用以減輕局部的腫脹。第二，對(duì)于一些非感染性的滑膜炎，可以采取局部的熱敷、理療等方法進(jìn)行治療。而對(duì)于由于感染性因素等引起的滑膜炎等，我們需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。必要時(shí)采取抗生素或者是抗結(jié)核的藥物進(jìn)行治療。而對(duì)于經(jīng)非手術(shù)治療無效的滑膜炎，我們可以在關(guān)節(jié)鏡下行滑膜的清理術(shù)進(jìn)行治療。
髖關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀
髖關(guān)節(jié)滑膜炎的出現(xiàn)，大部分是因?yàn)殛P(guān)節(jié)扭傷之后沒有得到及時(shí)治療，而引發(fā)的有一些患者的大腿部位會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象，甚至也可能會(huì)出現(xiàn)在小孩子的身上，所以說在出現(xiàn)了這種情況時(shí)都必須要盡快的接受治療，而目前治療其實(shí)也有很多的方法，除了選擇早發(fā)現(xiàn)早治療之外也需要適當(dāng)性的減肥，如此才能夠有效的減少對(duì)于關(guān)節(jié)的磨損現(xiàn)象。
膝蓋滑膜炎怎么鍛煉
滑膜炎是人體的滑膜組織發(fā)生了炎癥，人的膝蓋一旦出現(xiàn)了問題會(huì)影響到我們的日常生活和工作，膝蓋是特別容易形成滑膜炎的，多見一些年輕朋友，但是很多人并不是知道，其實(shí)滑膜炎可以用鍛煉來緩解病狀。患者平時(shí)可以做下蹲鍛煉、直身跪坐、高位馬步、仰臥抬腿、游泳以及騎自車等。
03:08
手指滑膜炎是怎么引起的
手指滑膜炎是由于關(guān)節(jié)勞損或勞動(dòng)磨損所引起。手指的滑膜組織存在關(guān)節(jié)內(nèi)和肌腱周圍，稱為關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜和腱周滑膜。關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜炎是關(guān)節(jié)的勞損或磨損導(dǎo)致修復(fù)反應(yīng)，關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn)，表現(xiàn)在腫脹、疼痛、功能障礙。腱周滑膜炎與勞損密切相關(guān)，肌腱活動(dòng)過多導(dǎo)致腱周滑膜增生引起，容易導(dǎo)致腱鞘炎和肌腱滑動(dòng)受阻礙。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 滑膜炎是怎么引起
- 2 什么是滑膜炎
- 3 滑膜炎如何避免
- 4 滑膜炎是怎么引起的
- 5 滑膜炎滑膜炎貼什么膏藥
- 6 怎樣避免滑膜炎的產(chǎn)生
- 7 滑膜炎怎么引起的
- 8 滑膜炎怎么治療滑膜炎怎么治療
健康資訊
更多>-
2024-10-24
-
2024-10-24
-
2023-09-09
-
2023-09-24
