強直性脊柱炎如何養(yǎng)護
強直性脊柱炎是現(xiàn)在發(fā)病率極高的疾病,該病對人體的危害性極大,患上它必須要及時接受治療,并且注意保養(yǎng)工作,這在治療該病的過程中將會起到極大的作用,下面就請專家來為大家介紹一下強直性脊柱炎如何養(yǎng)護。
一、飲食養(yǎng)護:
患者的日常飲食要營養(yǎng)均衡,合理搭配,還要有針對性的進行食補。辛熱食品能抗風濕祛寒邪,辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用,還能預防腸道感染和病毒感染。栗子有補腎強筋健骨的作用,對筋骨、經(jīng)絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。
二、堅持鍛煉:
強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關節(jié)疾病,患者可以進行有效的功能鍛煉,有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉,不要害怕痛苦,只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?;颊咦詈貌灰?,首先胖不僅會影響人們的視覺感受,還會使關節(jié)增加壓力,嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病,因此患者應該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。
三、相信科學,堅持堅持和治療:
很多患者常常喜歡追尋“特效藥”、偏方、神丹妙藥等等神乎玄乎夸大其詞的“一針見血”,其實這是一個很大錯誤,患者一定要相信科學,堅定信念,到好的大型??漆t(yī)院去治療。
通過上面所介紹的內(nèi)容,大家對于強直性脊柱炎患者保養(yǎng)方法應該有所了解了吧。希望朋友們可以在了解之后,能夠做好保養(yǎng)。
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