滑膜炎患者的護理原則
發(fā)布時間：2020-08-2850434次瀏覽
滑膜炎，是一種多發(fā)性疾病，其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節(jié)。因為膝關(guān)節(jié)是人體滑膜較好多，關(guān)節(jié)面較好大和結(jié)構(gòu)較好復(fù)雜的關(guān)節(jié)，由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體表較淺部位，故而出現(xiàn)滑膜炎的幾率也就很大，影響著膝關(guān)節(jié)的正?；顒樱枰皶r治療并做好護理。那么滑膜炎患者的護理原則是什么呢?
1、要避免過度勞累，急性期應(yīng)適當(dāng)休息，減少活動，保持關(guān)節(jié)于功能位，但在亞急性或緩解期，可進行關(guān)節(jié)功能鍛煉，體態(tài)護理，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)強直，保持關(guān)節(jié)的較好功能。
2、對于膝關(guān)節(jié)而言，保暖很重要?，F(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼，對膝關(guān)節(jié)的保暖要做到位，尤其是一些女孩子們，不要為了美不穿秋褲什么的，這樣會加重病情的。
3、平時生活中患者要注意，當(dāng)從坐姿改變?yōu)榱⒆藭r動作宜緩慢。而騎自行車比走路對膝關(guān)節(jié)的保護效果更好，因此可以適當(dāng)騎騎自行車，以車代步，減輕膝關(guān)節(jié)的承重。
4、肥胖、長期體育運動增加了關(guān)節(jié)的負(fù)荷，體重增加與膝關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)生成正比。要經(jīng)常正確的鍛煉身體，保持正常體重，避免肥胖。
5、要改變過量飲酒等不良生活習(xí)慣，注意合理飲食。在飲食中應(yīng)增加營養(yǎng)，補充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消為宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物應(yīng)既有營養(yǎng)，也要兼顧口味，以增進食欲。
6、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而避免病情惡化。
相關(guān)推薦
患有滑膜炎會死人嗎
滑膜炎是一種關(guān)節(jié)疾病，這個關(guān)節(jié)疾病的危害還真是不少，大家應(yīng)該重視此病，那您知道患有滑膜炎會死人嗎?專家指出，滑膜炎會給患者帶來關(guān)節(jié)積液，進一步會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，行走困難，下蹲困難等關(guān)節(jié)不適感，嚴(yán)重者會導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能喪失，其危害非常嚴(yán)重，大家一定要重視。
滑膜炎飲食注意事項
滑膜炎病人在飲食方面上要堅持合理膳食，均衡營養(yǎng)的原則。尤其應(yīng)該注意：少吃高動物脂肪、高膽固醇食物，避免引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。少吃奶類，避免過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。此外，還應(yīng)該少吃甜食，少喝酒、咖啡等飲料?？啥喑愿缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物，如動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉等?；ぱ罪嬍匙⒁馐马椚缦?/div>
滑膜炎帶來的危害都有哪些
人體內(nèi)有很多滑膜，而當(dāng)出現(xiàn)炎癥后，就會導(dǎo)致滑膜炎產(chǎn)生，滑膜炎主要發(fā)生在人體的膝關(guān)節(jié)，這是因為膝關(guān)節(jié)的滑膜炎最多，而且膝關(guān)節(jié)滑膜位于肢體表較淺的部位，從而就更容易遭到損傷和感染，那么滑膜炎帶來的危害都有哪些?滑膜炎會對身體造成很大的損害，我們接下來就來了解了一下。
得了滑膜炎可以根除嗎
滑膜炎可以根除嗎?生活中應(yīng)避免會引起創(chuàng)傷或勞損的運動，減少膝部負(fù)重及屈伸活動。專家指出得了滑膜炎莫要驚慌，盡快確診和治療，適當(dāng)?shù)腻憻?，輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應(yīng)適當(dāng)休息，抬高患肢，可以幫助你恢復(fù)健康。下面，是滑膜炎
02:44
年輕人為什么會得滑膜炎
滑膜是膝關(guān)節(jié)內(nèi)層的重要結(jié)構(gòu)，覆蓋整個關(guān)節(jié)的組織結(jié)構(gòu)?；ぱ资腔そY(jié)構(gòu)受到異常的外界刺激，或者是因為內(nèi)在原因，導(dǎo)致無菌性炎癥?；ぱ椎某Ｒ娫虬▌趽p、損傷、運動不當(dāng)、受涼等，對于不同年齡階段，滑膜炎的表現(xiàn)略有區(qū)別。對于年輕人，滑膜炎主要跟運動不當(dāng)有關(guān)，引起滑膜損傷等，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和活動障礙。而老年人多與骨性關(guān)節(jié)炎引起的滑膜刺激有關(guān)。滑膜炎的治療：第一，減少活動量，減少關(guān)節(jié)局部刺激；第二，選用非甾體類消炎、止痛藥；第三，用促進關(guān)節(jié)積液吸收的藥物，同時炎癥穩(wěn)定后，局部熱敷。
膝關(guān)節(jié)有積液怎么辦
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)積液以后，首先要了解膝關(guān)節(jié)積液出現(xiàn)的原因，如果在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液之前，有過長時間過度行走或者過度運動的病史，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)積液的原因，可能是因為急性的滑膜炎，治療上要選擇注意休息限制活動量，在急性期避免使用熱敷，避免口服活血化瘀的藥物，一般72小時之后可以選擇熱敷，然后再配合適度的功能鍛煉，積液應(yīng)該會好轉(zhuǎn)的比較明顯，一般在4周之內(nèi)盡量避免過度活動。如果沒有特殊的原因，受涼或受累，就出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)積液，要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，如果癥狀緩解不明顯，需要檢查一下風(fēng)濕或者類風(fēng)濕方面的指標(biāo)，排除一下這些疾病，在治療這些疾病的時候，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，避免口服一些不知名的藥物，尤其注意避免服用激素類藥物。
膝蓋有積液怎么辦
膝關(guān)節(jié)積液就是咱們普通說的膝關(guān)節(jié)腫脹，膝蓋出現(xiàn)腫脹的原因有好幾種，需要根據(jù)不同的病因來制定不同的治療方案。如果是老年人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)積液，平常沒有什么基礎(chǔ)性疾病，首先要考慮退變性關(guān)節(jié)炎造成的關(guān)節(jié)積液，這種積液出現(xiàn)的原因是因為關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜繼發(fā)性的增生，滑膜的滲出增多，吸收減少造成的，治療的方法主要是局部可以熱敷，可以口服一些消炎止痛的藥物，限制患者的活動量，注意膝蓋的保暖，一般積液就能夠逐漸的吸收；如果是青年的男性出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液腫脹，首先要詢問病史，有沒有身體其他部位的關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫的病史？建議先拍一個骨骼的x線片，了解一下局部的關(guān)節(jié)有沒有骨性的病變，必要的時候進行抽血的檢查，除外一下痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，如果是痛風(fēng)性的，需要進行降尿酸等相應(yīng)的治療。
01:50
膝蓋滑膜炎的癥狀
急性滑膜炎癥狀為紅腫熱痛，其往往見于有過量運動或者運動損傷的患者。其痛感較強，膝關(guān)節(jié)發(fā)熱發(fā)燙復(fù)溫升高同時腫脹，此類病人需進行影像學(xué)和抽血、化驗等一系列的檢查。確診急性滑膜炎后，可以進行積極治療，抽出積液、注射非甾體抗炎藥、進行加壓包扎療效較好。對于慢性滑膜炎，我們可能更多的是要找慢性滑膜炎的病因，如果是骨性關(guān)節(jié)炎引起的慢性滑膜炎就還是要先解決骨性關(guān)節(jié)炎的問題。包括一些肌力的鍛煉、一些口服的藥物、一些理療甚至手術(shù)。
01:52
膝蓋積水抽水好嗎
膝蓋積水抽水需分情況討論，滑膜炎導(dǎo)致膝蓋積水可以抽水，抽水后需注射消炎藥物。膝關(guān)節(jié)慢性炎癥的病人或者膝關(guān)節(jié)積血的病人，如果不是腫脹特別嚴(yán)重不建議抽水。需要注意抽積水的目的是緩解癥狀而不是治療。如果說你認(rèn)為抽完積水就沒事了，這就大錯特錯了。很多病人抽完積水，膝關(guān)節(jié)感覺非常好，但又參與了體力勞動，第二天積水很快又出來了。所以我們說抽不抽積水，取決于他病人積水的病因到底是什么。很多大夫抽也沒有問題。但是就是要知道抽水只是緩解癥狀的一個環(huán)節(jié)，并不是說抽水就代表治療膝關(guān)節(jié)。
01:53
膝蓋抽水后要注意什么
膝蓋抽水后患者會有輕松感，膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹感明顯減弱。很多醫(yī)生在抽完水之后還會向膝蓋注射止疼消炎類藥物。所以很多病人在抽完水之后膝蓋會得到一個大大的緩解。但不要被這種緩解所蒙蔽，我們抽完水之后，一般醫(yī)生會做加壓包扎，還會囑咐病人，膝蓋抽水后以臥床休息、以走平路為主。不要今天抽水下午就開始做家務(wù)、開始登高運動鍛煉。因為一旦膝關(guān)節(jié)發(fā)生積水，一定是急性的炎癥期，要等急性炎癥期過了之后，再逐漸恢復(fù)日常生活和運動。所以病人一定要注意休息，不能因為抽完水之后的癥狀緩解而恢復(fù)正常的勞動量。
01:42
膝蓋滑膜炎怎么鍛煉
膝蓋滑膜炎是一種病理表現(xiàn)，發(fā)病原因是骨性關(guān)節(jié)病或者半月板病變，導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)異常。一般做膝關(guān)節(jié)下肢等長收縮、膝關(guān)節(jié)下肢肌力的鍛煉，對滑膜炎會有幫助。1、急性滑膜炎，不建議做過多的鍛煉。一般建議躺在床上勾腳繃腿，即做膝關(guān)節(jié)下肢的等長收縮即可。不推薦做膝關(guān)節(jié)被動的活動，如膝關(guān)節(jié)下蹲肌力的鍛煉。2、慢性滑膜炎，膝關(guān)節(jié)腫脹不明顯的，主要是進行膝關(guān)節(jié)下肢肌力的鍛煉，如床上的支腿抬高、抗阻抬高及靠墻半蹲。鍛煉股四頭肌的力量，下肢小腿三頭肌的力量。
膝蓋滑膜炎怎么辦
膝蓋滑膜炎確診后，應(yīng)遠(yuǎn)離創(chuàng)傷或勞損運動，減少膝部負(fù)重及屈伸活動；針對性予以活血通絡(luò)、消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，并直腿抬高可促進血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)積液吸收；輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走。若積液量多，應(yīng)適當(dāng)休息，抬高患肢，穿刺抽液并加壓包扎。必要時可行微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。膝蓋滑膜炎即膝關(guān)節(jié)滑膜炎，是人體關(guān)節(jié)中面積最廣、最復(fù)雜，也是形成最大滑膜腔。膝關(guān)節(jié)負(fù)重大，運動多，最易受到損傷?；ぶ饕植缄P(guān)節(jié)周圍，與關(guān)節(jié)腔相通，分泌潤滑液潤滑關(guān)節(jié)。受各種病因如骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷、骨傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、周圍軟組織損傷、手術(shù)等刺激，或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，滑膜對炎癥的刺激反應(yīng)是分泌滲液，產(chǎn)生疼痛。嚴(yán)格地講，只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液，證明滑膜炎癥存在，其主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)充血腫脹、疼痛、滲出增多、關(guān)節(jié)積液、活動下蹲困難、功能受限。
髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎的治療方法
髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎需要臥床休息，下肢牽引、制動，積液明顯時需關(guān)節(jié)穿刺吸液。一、指導(dǎo)患者臥床休息。二、同時進行下肢的牽引、制動，一般兩到三天后，癥狀消失，七到十天即可下地活動，在治療期間不必使用抗生素，也不應(yīng)使用抗生素。另外，若患者髖關(guān)節(jié)積液比較明顯，可以在超聲引導(dǎo)下做關(guān)節(jié)穿刺吸液，以減輕患者的癥狀。髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎多預(yù)后良好。髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎，臨床上又稱髖關(guān)節(jié)短暫性滑膜炎，是髖關(guān)節(jié)滑膜的一種非特異性炎癥性改變。發(fā)病年齡是十歲以下的小兒。臨床上多呈良性的發(fā)病過程，會造成髖部的疼痛以及活動受限，可伴有不同程度的屈曲攣縮表現(xiàn)。其X線表現(xiàn)主要為髖關(guān)節(jié)囊的陰影膨隆，有時可見腰大肌，以及閉孔內(nèi)肌的陰影腫脹。髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎，可伴有低熱，不超過三十八度。其被動活動，尤其是內(nèi)旋外展以及伸直受限比較明顯。
膝關(guān)節(jié)積液疼痛怎么辦
針對膝關(guān)節(jié)積液疼痛處理，主要是病人臥床休息、患者膝部制動、抬高患肢、佩戴護膝等方式來緩解癥狀，遵醫(yī)囑服用消炎止痛、活血化瘀的中藥，同時配合采取針灸、紅外線照射、艾條灸、中藥外敷等理療措施，來促進積液的吸收，對于比較少的積液多可以吸收掉。膝關(guān)節(jié)積液就是指因膝關(guān)節(jié)感染、外傷、免疫性疾病、退行性病變導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液量分泌過多、潴留而出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)腫脹。積液較多也可抽關(guān)節(jié)積液來緩解腫脹、疼痛，最好抽液后關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素類藥物。積極治療原發(fā)病，如半月板損傷、韌帶損傷、髕骨脫位、滑膜炎等，多數(shù)患者疼痛、腫脹得以緩解。如果膝關(guān)節(jié)有明顯的疼痛、腫脹，建議最好到醫(yī)院就診。
滑膜炎能徹底治好嗎
如果你的膝蓋關(guān)節(jié)的地方，有不明顯的輕微的水腫，伴有輕微的疼痛感覺，感覺彎曲的活動受到阻礙，甚至是走路一瘸一拐的，就要考慮是不是滑膜炎病癥了。想要徹底治好滑膜炎，其實是要看發(fā)病原因、臨床病例以及治療方法等，但是只要到正規(guī)醫(yī)院治療，都是可以完全治愈的。這種病會在我們的身體出現(xiàn)較多活動的時候加重病情。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 滑膜炎是怎么引起
- 2 什么是滑膜炎
- 3 滑膜炎滑膜炎貼什么膏藥
- 4 滑膜炎如何避免
- 5 滑膜炎是怎么引起的
- 6 怎樣避免滑膜炎的產(chǎn)生
- 7 滑膜炎怎么引起的
- 8 滑膜炎怎么治療滑膜炎怎么治療
健康資訊
更多>-
2024-11-29
-
2024-11-29
-
2024-11-21
-
2024-11-03
