冰雪天應(yīng)謹(jǐn)防摔倒骨折

發(fā)布時(shí)間：2020-08-2854685次瀏覽

因雪天路滑摔倒骨折者暴增，某中醫(yī)院就在一天內(nèi)便收治骨折患者204人。其中，門診手法整復(fù)治療181人，入院治療23人?；颊咧?，女性占大多數(shù)，且90%以上為手部骨折，患者在冰雪天應(yīng)多家注意，防止摔倒骨折。

雪天應(yīng)盡量減少出門，減少戶外運(yùn)動(dòng)，走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。經(jīng)過一晚霜凍，明天路面將會(huì)更加濕滑，市民出門需尤其小心!”。如果突然摔倒，盡量不要用手腕去支撐地面，因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂、手腕骨折。

一旦摔倒要注意不要亂動(dòng)，如果發(fā)現(xiàn)摔斷骨頭，可用簡單工具如書本、木棍等固定骨折部位。假如摔得腰疼，千萬不要隨意亂動(dòng)，因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fxifkubpkrtav3y.html" target="_blank">腰椎骨折后如果隨意活動(dòng)很可能造成關(guān)節(jié)脫位，嚴(yán)重時(shí)下肢可能癱瘓。出血太多時(shí)，最好綁扎一下。但是需注意，綁扎不能超過一小時(shí)，否則容易造成壞死。

一旦摔傷，不要自行進(jìn)行推拿，不要亂用紅花油擦，一來可能會(huì)延遲骨折的發(fā)現(xiàn)時(shí)間，二來也自行推拿可能會(huì)加重?fù)p害，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

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骨折不愈合會(huì)帶來很多癥狀，不愈合的局部部位會(huì)有局部疼痛、活動(dòng)受限和局部骨折反?；顒?dòng)。感染導(dǎo)致的局部會(huì)形成竇道、死骨、皮膚會(huì)有破損。骨折不愈合需要經(jīng)過影像學(xué)檢查、醫(yī)生仔細(xì)查體以及詢問病史以后進(jìn)行判定。骨折不愈合的原因很復(fù)雜，不同病人有不同原因，比如交通傷病人，骨折不愈合原因跟局部損傷程度有關(guān)，周圍軟組織結(jié)構(gòu)損傷導(dǎo)致局部缺血。骨折部位不好，比如股骨頸骨折，不愈合幾率很高，因?yàn)榫植抗晒穷i周圍血運(yùn)不好，容易導(dǎo)致骨折不愈合。隨著人口老齡化，骨質(zhì)疏松病人越來越多，骨質(zhì)疏松會(huì)也導(dǎo)致骨折延遲愈合，如果不是規(guī)范治療，會(huì)導(dǎo)致延遲愈合，進(jìn)一步加重變成不愈合。

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胸椎骨折治療后應(yīng)該注意：首先，回家要睡硬板床，避免錯(cuò)位以及移位；其次，需要注意肺部以及泌尿系統(tǒng)感染；再者，需要注意多吃新鮮的蔬菜以及水果，多吃容易消化的食物。胸椎骨折臨床上最常見的發(fā)生在胸10到12，或者腰1這一段之間容易發(fā)生骨折。由于輕微的外傷或者高處墜落，尤其是老年人，骨質(zhì)疏松。摔一下可以造成這一段胸椎的骨折，最常見的來講就是胸12腰1的壓縮性的骨折。輕微單純的壓縮性骨折，如果沒有神經(jīng)，或者脊髓受損，沒有其他附帶的損傷，就需要注意不要再讓它發(fā)生錯(cuò)位和移位，回家睡硬板床，臥床休息或者住院治療，臥床的時(shí)候注意肺部和泌尿系統(tǒng)的感染，特別是老年人，長期臥床容易導(dǎo)致肺部和泌尿系統(tǒng)的感染，飲食上要注意調(diào)理，多吃一些蔬菜水果，容易消化的食物。另外還要注意二便的情況，臥床休息時(shí)要制動(dòng)，否則的話，單純的壓縮性骨折也可以造成復(fù)雜的骨折，出現(xiàn)一些不應(yīng)有的臨床癥狀。

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