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腰肌勞損吃什么止痛藥

發(fā)布時間:2020-08-2849644次瀏覽

慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損,是臨床上常見的疾患之一,從癥狀上觀察,它與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似,盡管其發(fā)生機制屬另一原因,更多見于潮濕、寒冷條件下的工作者,如何治療,腰肌勞損吃什么止痛藥呢?

1、西藥:止痛解痙藥物、布洛芬、阿司匹林、吲哚美辛等可在疼痛較重時選用,但不宜長期服用。

2、中藥:中成藥可選人參健脾丸、補中益氣丸、強腎片等配合獨活寄生丸、活血止痛膠囊等治療。

3、現(xiàn)有的理療方法,選用適當?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪娭委熜ЧD壳按嬖谳^多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電、熱等作用于人體,起到舒筋活絡的作用。

4、封閉療法,有固定壓痛點者,可用0.5%的普魯卡因加醋酸潑尼松片或醋酸氫化可的松作痛點封閉,效果良好。

腰肌勞損吃止痛藥要配合用腰痛理療貼適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛,患處洗凈擦干,將膏貼的隔離紙撕開,用膏片對準患處或背心上的命門穴貼牢。

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腰肌勞損睡覺正確睡姿
腰肌勞損人群正確的睡覺姿勢常包括仰臥位以及側臥位。1、仰臥位頭部放于枕上,兩臂自然放在身體兩側,兩腿自然伸直?;颊咴谘档暮蠓綁|一個6-10厘米且軟硬適中的墊子,促進腰椎生理前凸恢復,對肌肉也有支撐作用。2、側臥位兩腳自然地垂直或微屈,或者是上面那條腿微微蜷,手枕在腮部或者搭在側面,兩膝之間夾一個小枕頭。注意下肢不能交叉。
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腰肌勞損怎么治療好
腰肌勞損可出現(xiàn)局部酸疼、活動受限等癥狀,通??刹捎帽J胤椒ㄖ委煛=ㄗh患者多臥床休息,減少彎腰類的活動,并且可以通過佩戴腰圍支具,避免加重癥狀;加強肌肉鍛煉,增加肌肉力量,如通過訓練腰背肌,增加腰椎穩(wěn)定性。局部也可以外貼膏藥,如骨通貼膏,具有散寒除濕、活血止痛的功效。另外,還可以酌情口服活血化瘀、非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物對癥止疼治療,也可以做針灸、推拿和按摩理療,這對緩解腰肌勞損也有很大幫助。同時,腰肌勞損患者也要糾正不良的生活習慣,如彎腰過久或伏案過低等。也要防止過度勞累。
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怎么判斷是否患有腰肌勞損
腰肌勞損一般是慢性的疼痛,腰肌要維持姿勢的情況下可能有些疼痛,放松狀態(tài)下就減輕了。還有一個就是具體的部位,一般是在腰部腰帶的位置上下出現(xiàn)這種情況,還有彎腰的時候能夠加重,直立或者后仰的時候能夠減輕,局部查體的時候可能有壓痛,廣泛的壓痛不會單純的一個點,一般是廣泛的壓痛、叩擊痛的時候,深部的時候不會有疼痛,局部淺表的疼痛,這里是腰肌部位的情況。有的時候腰椎的核磁看看有沒有腰間盤的問題,突出壓迫的情況,然后后邊得出了具體的查體,再得到腰肌勞損的診斷。
如何醫(yī)治腰肌勞損
腰肌勞損,我們又叫做功能性的腰痛、慢性的腰痛癥狀,這種病癥其實是一種附著點和骨膜之間出現(xiàn)了慢性損傷的炎癥,這種病是腰痛最常見的原因之一,腰酸背痛反復發(fā)作,有時候與氣候也是有些問題的,如果長時間的勞累過度的話可能會引起病情的加重,那么如何醫(yī)治腰肌勞損呢?
腰肌勞損的治愈方法有哪些
腰肌勞損作為一種腰部常見疾病,主要表現(xiàn)為腰部持續(xù)隱痛,勞累后癥狀加劇,現(xiàn)在患上腰肌勞損的人越來越多,尤其是白領居多,并且腰肌勞損的患者有了年輕化的趨勢,對于腰肌勞損患者來說,如何治療,腰肌勞損的治愈方法有哪些呢?
什么鍛煉可以緩解腰肌勞損
對于腰肌勞損的癥狀,相信大家都很熟悉,而且很多人也都親身經歷過;腰肌勞損是近年來的常見、多發(fā)腰部疾病,其主要癥狀表現(xiàn)為,腰部疼痛;那么面對這樣一種常見病,大家可以通過什么運動可以緩解腰肌勞損呢?請看下文的介紹:
年輕人腰肌勞損可以治好嗎
現(xiàn)在腰肌勞損已經不是老年人的專利,該病的患病年齡已經越來越年輕人化,那么,年輕人腰肌勞損能治好嗎?這是廣大患者迫切要了解的問題,年輕人腰肌勞損能不能治好這與患者是否對癥治療,以及選擇得的治療方法有關。
如何消除腰肌勞損疼痛
生活中要是想緩解腰肌勞損的情況,那可是得從生活中好好的重視才行,因為首先不能再有不良的生活習慣,也不能讓腰部再受到嚴重的傷害了,還有一些不合理的姿勢也是引起腰肌勞損的誘因,那么,下面了解一下如何消除腰肌勞損疼痛呢?
腰疼怎么回事
腰疼可能腰肌勞損,腰椎間盤突出癥、腰部肌肉扭傷、腰椎滑脫與椎弓峽部裂、腰椎結核、脊柱腫瘤和椎管內腫瘤、泌尿系統(tǒng)疾病如腎炎、輸尿管結石等、腰椎骨折等。腰部疼痛的原因有很多種,可分為以下幾個方面1、腰肌勞損,中老年人多發(fā)于長期保持一種勞動姿勢有關,無明顯誘因下的慢性疼痛為主要癥狀,腰痛為酸脹痛,休息后可緩解,在疼痛區(qū)有固定的壓痛點,在壓痛點進行叩擊疼痛,反而減輕,如果有固定的壓痛點,可以進行痛點封閉治療,疼痛較重時可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。2、腰椎間盤突出癥,腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后在外力作用下,纖維環(huán)部分或全部破裂,單獨或者連同髓核軟骨中滿向外突出,直腰狀態(tài)為下未刺激或壓迫竇椎神經和神經根,比如彎腰時突出的椎間盤就可能刺激或壓迫竇椎神經和神經根產生腰腿痛癥狀,保守治療一般嚴格臥床休息三周,帶腰圍逐步下地活動,外用活血化瘀消腫止痛的藥物,配合應用非甾體抗炎藥、理療、骨盆牽引等,手術治療需要嚴格把握手術指征。
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2020-01-07

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急性腰肌勞損怎么恢復
急性腰肌勞損的恢復需要消除引起該疾病的因素,加強鍛煉,休息與固定,改善血液循環(huán),緩解疼痛,使用消炎止痛藥治療。1.消除引起該疾病的因素,應針對原因改變條件和改善勞動體位,如果由于工作姿勢引起,糾正其不良生活習慣,如是勞累導致,應做到勞逸結合。2.通過太極拳、保健體操等醫(yī)療體育活動,加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調,加強鍛煉。3.休息與固定。腰骶部慢性勞損病人,有劇痛時應臥床休息,最好是選擇硬板床,同時使用彎腰制動,以減少腰肌牽拉。4.可以采取按摩、牽引、局部透熱、離子導入緩解肌肉痙攣,改善血液循環(huán)。5.也可以采取針刺、拔火罐、針灸和中藥緩解疼痛。6.可以使用消炎止痛藥治療,例如口服消炎痛膠囊,注射皮質類固醇,局部外用肌松藥及扶他林軟膏鎮(zhèn)痛藥。
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2019-12-11

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腰肌勞損多久能恢復
腰肌勞損是一種慢性損傷性疾病,是不可完全治愈,可以控制癥狀,減少復發(fā),根據(jù)患者病情,治療時間不等。腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多。其日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。腰肌勞損治療有:1、避免過勞、矯正不良體位。2、適當功能鍛煉。3、理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4、藥物治療。5、封閉療法。
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慢性腰肌勞損的癥狀
腰肌勞損主要是在制動后會引起疼痛,比如久坐的時候。在適當活動之后癥狀會適當?shù)臏p輕,同時遇熱之后癥狀明顯改善,反之,遇冷后癥狀明顯增加。主要會引起腰疼,腰困,乏力等癥狀。嚴重的時候會引起腰部肌肉的痙攣表現(xiàn)出現(xiàn)。
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慢性腰肌勞損治療方法
目前,針對慢性腰肌勞損患者的治療方法,有很多。對于慢性腰肌勞損的患者來說,強調鍛煉要大于治療。在慢性腰肌勞損的治療方面,就可以選擇一些比較簡單以及安全的方法,進行治療。這樣,治療的效果,就會很好。慢性腰肌勞損的患者在平時,應該注意避免過度勞累,要注意矯正不良體位;進行鍛煉,應該適當。要注意加強腰背肌的鍛煉,防止肌肉張力失調。如采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,去枕、頭部用力向后頂床,抬起肩部動作。此外,患者還可以適當配合理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。如果保守治療癥狀不緩解,可以進行藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。
腰肌勞損患者應該選擇哪些食物比較好
一般來說,腰肌勞損患者在飲食上要注意避免食用生冷類食物,如冷飲冷菜等,還有一些寒性食物也要避免食用,如荸薺、柿子、生梨、香蕉。此外辛辣刺激、油炸食物也應減少食用,平時應注意多吃一些清淡富含纖維素多的食物。
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腰肌勞損中醫(yī)怎么治
腰肌勞損,實際上是腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷,導致局部無菌性炎癥,從而引起腰臀部一側或兩側的彌漫性疼痛,治療以改善局部血液循環(huán)、促進局部炎癥吸收、解除肌肉痙攣、增加腰部肌肉力量為主,中醫(yī)治療方法有按摩、針灸、拔火罐、刮痧、走罐等。