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骨折的預(yù)防方法有哪些

發(fā)布時間:2020-08-2861316次瀏覽

骨折是人們生活中經(jīng)常能碰到的現(xiàn)象,而這也是一直疾病,會隨時帶給患者疼痛,如果不盡早做好骨折的預(yù)防工作,就可能會使此病輕易出現(xiàn),到時就會危害到更多人,因此大家要了解骨折的預(yù)防方法,才能盡量避免此病的發(fā)生,下面就來看看骨折的預(yù)防方法有哪些吧。

骨折的預(yù)防有:每個人在日常生活及工作中以安全第一,時刻注意就能減少骨折發(fā)生。兒童走路不穩(wěn),容易摔倒,尤其不能到高處玩耍,要教育和看好兒童,避免摔傷,這就屬于骨折的預(yù)防方法。

少年玩耍較多,好奇心強,家長及老師要做好教育工作,不要爬墻上樹,這也是 骨折 的預(yù)防措施。中青年在工作及騎車時要精力集中,事事處處要注意安全。老年人手腳活動不便,雪雨天及夜晚盡量不外出。

外出時要有人挽扶或持拐杖,夜晚外出要有照明工具。上街最好不騎自行車,不要到擁擠的公共場所。而這些骨折的預(yù)防都是較為常見的。

以上所說的內(nèi)容就是骨折的預(yù)防,希望大家能一一了解。只要知道上述骨折的預(yù)防方法,就可以讓此病盡量遠離我們的生活,當(dāng)然這對患者的病情也能有用。所以請大家謹記這些 骨折 的預(yù)防措施,對您肯定會有幫助。

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骨質(zhì)連續(xù)性中斷是什么意思
這個問題應(yīng)該是反映在醫(yī)生的影像學(xué)報告里面,骨質(zhì)連續(xù)性的中斷,要看是部分中斷還是全部中斷。如果全部中斷,一般就是骨折的一種反應(yīng),應(yīng)該根據(jù)骨質(zhì)的連續(xù)性中斷、全部中斷就能夠判斷是骨折,而如果是部分中斷,比如看到骨頭里骨小梁不連續(xù),但是骨皮質(zhì)也就是外頭這層,比較厚的骨頭還是連續(xù)的,這時候就要考慮是不是有腫瘤、結(jié)核、炎癥病變。當(dāng)然還有其他的,比如甲狀旁腺機能亢進之后,會造成重度的骨質(zhì)疏松,所以連續(xù)性中斷,一定要由臨床醫(yī)生來判斷,光靠影像學(xué)的報告還是不夠的,如果是出現(xiàn)了骨質(zhì)連續(xù)性中斷是骨折,要采取按照骨折的治療方法,但是不管是哪一種方法,一定是要嚴(yán)肅認真對待,不能夠自己去瞎琢磨、瞎判斷,一定要交給醫(yī)生采取必要的措施,因為連續(xù)中斷之后,肯定意味著背后是有原因的,這種原因不是能通過自己在意就能夠治好的,一定要交給醫(yī)生去判斷,去治療。
語音時長 01:37

2021-07-09

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02:15
病理性骨折能自愈嗎
一般情況下,病理骨折很少能夠自行愈合。因為病理骨折是因為骨破壞,造成骨質(zhì)本身的承重能力下降,繼發(fā)的骨折,所以病變不去除,骨質(zhì)破壞依舊在進行,這時候骨折很難能夠愈合。其實有例外情況,就是一種良性的骨囊腫。這種囊腫骨折以后,由于發(fā)生了改變,有時候骨折可以愈合。較小的骨囊腫尤其見于兒童的,會出現(xiàn)一自愈的現(xiàn)象,這是骨囊腫造成的病理骨折,這有時候會發(fā)生愈合。當(dāng)然如果囊腫非常大也很難愈合,這是一種特殊情況,再由于其它因素造成的骨折,經(jīng)過一些治療以后,也可以發(fā)生愈合。
骨折病因都有哪些
生活中在我們的身邊會經(jīng)常遇到患上骨折的人,看到他們的表情,我們就知道這是疼痛的表現(xiàn),這種疾病在生活中是較為多發(fā)的,所以我們需要掌握該病的病因,這樣可以有利于做好預(yù)防工作,減少疾病發(fā)生,那么骨折病因都有哪些?我們一起來看看。
簡單介紹鎖骨骨折的癥狀有哪些
骨折的部位有很多種,鎖骨骨折就是其中一種。那大家對鎖骨骨折的臨床表現(xiàn)到底又了解多少呢?接下來,就讓專家們來為大家分析下,鎖骨骨折的臨床表現(xiàn)到底有哪些,讓大家不再對其陌生。鎖骨骨折的臨床表現(xiàn)主要表現(xiàn)為局部腫脹、皮下瘀血、壓痛或有畸形,畸形處可觸到移位的骨折斷端,如鎖骨骨折移位并有重疊,肩峰與胸骨柄
骨折后不能吃什么東西
骨折后為加快斷骨愈合,在日常中需嚴(yán)格注意飲食禁忌,比如為了避免引起血鉀增高、血磷減少癥狀,不可盲目跟風(fēng)補充蛋白,同時為了避免引起便秘,切忌少飲水,另外為了加快病情恢復(fù),可在早期食用三七片,在骨折恢復(fù)期,需避免食用三七片。
老人撓骨骨折多久能好
老人橈骨骨折后多久能好,時間并不固定,與骨折類型、患者體質(zhì)、營養(yǎng)供應(yīng)等多種因素有關(guān)。如橈骨輕度骨折,沒有移位,積極治療,并注意營養(yǎng)供應(yīng),一般三個月左右可以好轉(zhuǎn);如出現(xiàn)粉碎性骨折,想要徹底恢復(fù)可能需要一年甚至更長時間。
膝關(guān)節(jié)僵硬怎么鍛煉
膝關(guān)節(jié)僵硬的鍛煉主要是功能鍛煉,可以選擇直腿抬高和下肢后伸訓(xùn)練、半蹲轉(zhuǎn)膝、負重訓(xùn)練等方法。膝關(guān)節(jié)僵硬是由多種原因引起癥狀,比如膝關(guān)節(jié)退行性病變、膝關(guān)節(jié)本身的創(chuàng)傷和手術(shù)等,都可能造成膝關(guān)節(jié)僵硬。比如受傷、做過關(guān)節(jié)鏡、骨折復(fù)位,或者做過關(guān)節(jié)置換的手術(shù)、局部開過刀,可能因為纖維的瘢痕增生,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)粘連。鍛煉主要是功能鍛煉,膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉在膝關(guān)節(jié)及其周圍組織結(jié)構(gòu)中有十分重要的作用,對損傷后膝關(guān)節(jié)的康復(fù)更為重要。特定的鍛煉方法對改善膝關(guān)節(jié)的功能和提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也十分重要??梢赃x擇直腿抬高和下肢后伸訓(xùn)練,用于加強股四頭肌和腘繩肌的力量,增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,由少到多,逐步增加??梢宰霭攵邹D(zhuǎn)膝的方法鍛煉,或屈膝下蹲的方法進行功能鍛煉,也可以進行負重訓(xùn)練?;颊哌M行負重或直腿抬高鍛煉時,如果沒有明顯不適,可以逐漸的增加膝關(guān)節(jié)屈曲位,開始負重,抬腿訓(xùn)練,從30°開始,逐漸增加到45°、60°、90°。在訓(xùn)練的過程中需要限制活動,適當(dāng)進行功能鍛煉和器械輔助,以避免膝關(guān)節(jié)受到反復(fù)的撞擊而受到損傷??梢越邮艿腻憻挿绞接锌熳?、水上的有氧運動、游泳、練習(xí)越野滑雪器械、軟臺的跑步機等。
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2020-02-11

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肌腱粘連的原因是什么
肌腱黏連的原因有很多,炎癥可以黏連,比如細菌引起的炎癥,此外,肌腱黏連還跟外傷有關(guān)系,比如做手術(shù)、骨折固定時間長,導(dǎo)致了黏連。還有軟組織損傷,雖然沒有骨折,但是腫的很厲害,皮下出了很多血,因為固定不活動導(dǎo)致了肌腱黏連。所以,肌腱黏連最常見的原因是外傷,外傷分軟組織局部肌腱的或者是骨折的,或者是手術(shù)的,另外是局部的病變,比如炎癥、腫瘤。在治療上,早期黏連對癥治療即可,早期進行功能鍛煉,黏連就不會沾上,要是時間長了,就有可能用手術(shù)等其他的辦法。
骨折的癥狀
骨折的典型癥狀表現(xiàn)為畸形、骨擦音和骨擦感、反?;顒尤蟊憩F(xiàn)。骨折的癥狀最明顯的就是局部疼痛、畸形以及活動障礙等三大癥狀。具體癥狀與骨折的類型以及骨折損傷的程度有直接的關(guān)系。大多數(shù)的骨折都是因為直接暴力引起,如外傷車禍、高處墜落等。如果是輕微骨折,骨折斷端對位良好,一般疼痛感較輕。局部有輕微的淤血腫脹,局部的畸形程度不明顯,肢體活動影響不大。如果發(fā)生骨折后明顯的移位或者粉碎性的骨折,一般局部的疼痛感比較強烈,可見明顯的皮下淤斑腫脹,局部骨骼的畸形明顯,患肢的功能活動嚴(yán)重受限。如果是發(fā)生開放性的骨折,局部皮膚可見明顯的傷口以及出血。這時候需及時至醫(yī)院進行處理,防止骨折后大出血、感染、骨筋膜室綜合征等的發(fā)生。早期處理骨折,不僅可減輕患者的痛苦,亦可降低后續(xù)的治療費用。
語音時長 01:23

2019-12-10

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距骨骨折是怎么回事
距骨骨折是足部損傷中非常常見的一種骨折類型,距骨上沒有肌肉附著點,上約三分之二的面積被關(guān)節(jié)軟骨所覆蓋。由于距骨本身有三到四條大的動脈供應(yīng),本身血供相當(dāng)豐富。但是在這些血管進入距骨的區(qū)域,僅有幾個,而且這些區(qū)域在局部的骨折中極易被破壞,因此這種血供上的弱點,可以導(dǎo)致距骨發(fā)生缺血性骨壞死,以及骨不連等并發(fā)癥。并且距骨骨折都是由于交通事故,以及高空墜落傷等引起。距骨骨折需要進行解剖復(fù)位,同時進行穩(wěn)定的內(nèi)固定治療。故如果發(fā)生了距骨體、距骨頸以及距骨頭的骨折等,影響到關(guān)節(jié)面的平整性,一般均建議行內(nèi)固定手術(shù)進行治療。
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2019-12-05

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股骨骨折術(shù)后注意事項有哪些
手術(shù)后要做好疼痛護理工作,還有避免褥瘡的發(fā)生,注意不要主肺部受到感染,預(yù)防血栓性深靜脈炎。保持正確的體位,避免傷口再次感染,讓患者保持好心態(tài),患者本身也不要有太大的壓力,更要加強功能訓(xùn)練。
胸椎骨折手術(shù)的適應(yīng)癥有哪些
第一,椎體壓縮1/2以上。第二,骨折的椎體壓縮大于30度角。第三,在占椎管內(nèi)1/3以上的需要手術(shù)。第四,骨折損傷到周圍神經(jīng)或者是脊髓,包括大小便受到影響,甚至失禁,走路不能行走的這些情況,應(yīng)當(dāng)盡快手術(shù)。總之,如果是壓迫神經(jīng)周圍神經(jīng)及脊髓,有脊髓癥狀受損的癥狀,這種情況一定要盡快到醫(yī)院做手術(shù)治療,否則時間越長越影響后期的恢復(fù)。如果單純的壓縮性骨折,可以不考慮手術(shù),臥床休息就可以,一般休息1到3個月就可以恢復(fù)正常。
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2019-11-27

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骨折的后遺癥
骨折是嚴(yán)重的骨損傷,后遺癥是比較多的,所以出現(xiàn)了這個情況,是需要針對性的進行治療,需要合理的處理避免一些不好的情況發(fā)生。骨折早期可能會出現(xiàn)損傷,比如肌肉損傷、神經(jīng)損傷以及血管損傷,沒有及時的處理甚至?xí)霈F(xiàn)感染的情況,直接影響到骨折的愈合以及肢體的功能。軟組織損傷的患者來說,有可能會出現(xiàn)骨筋膜綜合征,這種病情的風(fēng)險還是比較大的,可能導(dǎo)致截肢的風(fēng)險。有的骨折出現(xiàn)血腫、畸形以及脫位的情況,沒有及時的處理,對神經(jīng)造成壓迫,會出現(xiàn)截癱的風(fēng)險,甚至危及到生命。有的嚴(yán)重的會出現(xiàn)一些肺部感染、泌尿系感染等情況,對于骨折的后遺癥還是挺嚴(yán)重的,需要重視這個病情的及時治療。
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骨折后注意事項
骨折需要及時的進行處理,由于骨折帶來的危害也是比較多的,只有及時的治療才可以幫助恢復(fù)。需要及時的到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,明確骨折的情況,對于開放的骨折是需要及時的進行手術(shù)治療的,對于肢體骨折,是需要抬高患肢,觀察肢體的腫脹情況。對于骨折是需要進行石膏捆綁的,對于捆綁的松緊程度也是要注意的,感覺不適是需要及時的進行調(diào)整,不然不利于骨頭的恢復(fù),骨折后有什么不舒適的要及時的反饋給醫(yī)生,對治療方案可以做一個調(diào)整。一般情況下,由于骨折長時間沒有進行鍛煉,條件允許的情況下,可以進行一些康復(fù)訓(xùn)練也是比較好的,可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常運動功能,這樣身體恢復(fù)后可以正常運動。
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骨折手術(shù)后吃什么好
對于骨折患者的飲食也是很重要的,正確的飲食直接影響到病情的恢復(fù)情況,所以需要格外的重視。在骨折的早期不建議吃骨頭湯這些油膩的食物,不要錯誤的認為骨折需要趕緊的補充骨頭湯,早期局部處于淤血水腫期,需要多飲水,飲食上需要清淡,多吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯。在骨折的中期,是需要補充營養(yǎng)的食物,高熱量,高蛋白、富含膠原蛋白的食物,可以促進傷口及骨折愈合,可以多吃一些促進骨頭恢復(fù)。最后可以吃一些防止骨質(zhì)疏松的食物以及藥物,由于長時間的不運動,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松是很正常的,是需要吃一些鈣片或者含鈣豐富的食物進行治療的。正確的飲食是很重要的,直接影響到病情的恢復(fù)。