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腰椎骨質(zhì)增生屬于退變性疾病，是由于關(guān)節(jié)長期受力，使骨質(zhì)適應(yīng)周圍過度力量，出現(xiàn)自我適應(yīng)性改變，又稱老化性改變。腰椎骨質(zhì)增生是臨床上經(jīng)常碰到的問題。隨著年齡增大，機體的各個組織細(xì)胞生理功能也會逐漸衰退、老化。有研究表明，年輕患者椎間盤可能從25歲就會開始進(jìn)行退變，椎間盤退變，會使椎間隙的高度丟失，高度丟失之后就會導(dǎo)致纖維環(huán)松弛，并向外周圍膨出，椎體會發(fā)生不穩(wěn)，纖維環(huán)在椎體邊緣發(fā)生撕裂，會導(dǎo)致髓核突出，其后將后縱韌帶的骨膜頂起，可能會在其下面產(chǎn)生新骨，形成骨刺或是骨質(zhì)增生。臨床上經(jīng)常可以看到很多患者向醫(yī)生詢問骨質(zhì)增生怎么辦。其實骨質(zhì)增生是骨質(zhì)的一個自我保護(hù)措施，可以辨證來看，大量的骨質(zhì)增生有可能對神經(jīng)、對脊髓產(chǎn)生壓迫，出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀，但輕微的骨質(zhì)增生只是為了脊柱進(jìn)一步的穩(wěn)定。當(dāng)大量形成骨質(zhì)增生時，對神經(jīng)產(chǎn)生癥狀出現(xiàn)神經(jīng)壓迫，或出現(xiàn)神經(jīng)損害時，就需要進(jìn)行干預(yù)。醫(yī)生往往會將壓迫神經(jīng)的骨刺，或類似骨質(zhì)增生，進(jìn)行骨刺去除，解除神經(jīng)壓迫，達(dá)到解除臨床癥狀的療效。

膝蓋骨質(zhì)如果增生的不重，可以給予口服鎮(zhèn)痛藥物，局部外用藥膏，指導(dǎo)患者進(jìn)行正規(guī)的功能鍛煉，避免勞累，膝關(guān)節(jié)的癥狀就可以好轉(zhuǎn)，如果增生的比較重，可能需進(jìn)行手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是臨床上很常見一種癥狀，對于長期參加體力勞動或運動員，發(fā)病年齡可能有所提前，可以說是一種慢性的退變性的疾病。出現(xiàn)骨質(zhì)增生后，需進(jìn)行x線或其他的檢查，結(jié)合患者膝蓋的癥狀，來判斷一下膝蓋的骨質(zhì)增生有沒有對患者的膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生不好的影響，有增生是長在交叉韌帶止點的位置，在增生早期骨刺不大的情況下，對膝關(guān)節(jié)的活動沒有什么不好的影響，可以不做特殊處理，只是在活動或干活時，盡量避免膝關(guān)節(jié)的勞累，增生就可以不再加重；如果增生長在關(guān)節(jié)的邊緣，增生的骨質(zhì)會刺激周圍的軟組織結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛。

腳底骨質(zhì)增生具體的治療方法是休息、口服或外用非甾體抗炎藥，手術(shù)剔除骨刺。腳底骨刺的最佳治療方法，需要根據(jù)骨刺的增生程度，還有其帶來的癥狀所決定。如果是輕微的骨刺增生，只對足底筋膜產(chǎn)生了輕微的刺激，癥狀以局部輕微疼痛為主，治療則以保守治療足底筋膜炎為主。更換軟底厚底的鞋子以避免足底筋膜反復(fù)受刺激，多次拉伸足底筋膜，局部痛點使用糖皮質(zhì)激素封閉注射等。腳底骨刺增生十分嚴(yán)重，對足底筋膜造成嚴(yán)重刺激，需要進(jìn)行功能鍛煉，避免復(fù)發(fā)，起到根治的效果。腳底骨質(zhì)增生其實也叫做骨刺，引起骨刺的原因比較多。比如：骨刺刺激和炎性介質(zhì)沉積，引起足跟部疼痛，嚴(yán)重時影響足部的正常負(fù)重行走。

骨質(zhì)增生是一種好發(fā)于中老年人正常退化的現(xiàn)象，常發(fā)生于一些負(fù)重較大的關(guān)節(jié)，如頸椎、膝關(guān)節(jié)、腰椎關(guān)節(jié)，一般不需處理，只有出現(xiàn)增生的骨刺，刺激到了局部組織或神經(jīng)，產(chǎn)生癥狀才需要治療。主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，伴有放射性。與生活、工作方式存在一定關(guān)系。如果發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生，生活上應(yīng)避免長期劇烈運動，參加適當(dāng)體育活動、鍛煉身體，體重超標(biāo)者需要減輕體重，緩解負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力。如果出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重，可以服用止痛藥物控制癥狀，例如獨一味膠囊、外貼701止痛貼，也可以使用亞麻仁敷袋熱敷。飲食上盡量不宜干擾體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡，不宜進(jìn)食橙類水果，尤其是橘子、橙子，也需要避免糖、酒、咖啡及濃茶，會影響骨質(zhì)增生的恢復(fù)。

膝蓋骨質(zhì)增生常見原因主要有骨折后骨質(zhì)增生、周圍軟組織損傷、年齡因素等。膝蓋骨質(zhì)增生，也就是是膝關(guān)節(jié)部位有骨刺形成，是膝關(guān)節(jié)軟骨的退化性病變，多見于肥胖、從事重體力勞動者和中老年人，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度磨損或者隨著年齡出現(xiàn)退變，發(fā)病緩慢。病人多因關(guān)節(jié)不適、疼痛腫脹就診。早期見膝關(guān)節(jié)腫痛、疼痛持續(xù)性隱痛、膝關(guān)節(jié)發(fā)僵。隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，繼而出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、功能受限、伸屈活動時有彈響聲。疼痛時，口服解熱鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀，口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨。也可以選擇關(guān)節(jié)鏡下診療術(shù)，嚴(yán)重者行人工膝關(guān)節(jié)置換，來緩解關(guān)節(jié)部位疼痛癥狀，以提高生活質(zhì)量。