孕婦得膝關(guān)節(jié)炎怎么辦
孕婦得膝關(guān)節(jié)炎,可采用生活調(diào)理、飲食調(diào)理、藥物治療的方式緩解癥狀。
1、生活調(diào)理:引發(fā)可以適當(dāng)緩慢行走,腿要緩抬輕放,避免膝關(guān)節(jié)的骨面受到撞擊,加重?fù)p傷。步速可控制在60步/分鐘以?xún)?nèi),每日進(jìn)行20~30分鐘。之后,逐漸加長(zhǎng)鍛煉的時(shí)間,有助于緩解疼痛的癥狀,要保證有充足的睡眠,不要做過(guò)量的體力勞動(dòng)。
2、飲食調(diào)理:孕婦可適當(dāng)吃一些富含鈣元素的食物,不要吃嘌呤含量較高的食物,否則可能會(huì)加重癥狀。
3、藥物治療:除了以上治療方式,孕婦還可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、布洛芬等藥物進(jìn)行治療,還可以適當(dāng)進(jìn)行按摩。
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