得了骨關(guān)節(jié)炎能懷孕嗎
得了骨關(guān)節(jié)炎能懷孕嗎?骨關(guān)節(jié)炎患者通常說可以懷孕的,骨關(guān)節(jié)炎患者通常說可以懷孕的,不會(huì)遺傳給后代的,但骨關(guān)節(jié)炎患者通常流產(chǎn)的可能性相對(duì)較大些,因?yàn)槠潴w內(nèi)的花生四烯酸或前列腺素等相對(duì)較多些的,所以及早預(yù)防是很有必要的,讓健康人保持健康的狀態(tài),防止疾病的發(fā)生,下面就具體來說說如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。
1、改變不合理的生活習(xí)慣:避免背、扛重物。避免長(zhǎng)時(shí)間站立及行走,中間應(yīng)該有間隙時(shí)間坐著休息。大便時(shí)盡量坐馬桶、少下蹲。
2、改變不合理的運(yùn)動(dòng)方式:太極拳等半蹲或下蹲運(yùn)動(dòng)對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力很大,應(yīng)盡量避免。爬山爬樓等對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力加大,應(yīng)盡量避免。隨著年齡在增長(zhǎng),應(yīng)該逐步調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式,以游泳、騎車和散步為主,減少大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)方式。
3、避免關(guān)節(jié)受傷:注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器械的安全,避免受傷。運(yùn)動(dòng)之前先熱身,運(yùn)動(dòng)量由小逐漸加大,切忌開始就參加重負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。大量運(yùn)動(dòng)后及時(shí)放松。老年人行走時(shí)要避免跌倒。
以上就是關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎患者是否可以懷孕以及如預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎病發(fā)生的相關(guān)介紹了,希望大家在日常生活中要積極的預(yù)防這種疾病的發(fā)生。
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