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骨裂的康復(fù)運(yùn)動(dòng)怎么做

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2857266次瀏覽

骨裂是一種比較常見的骨骼疾病,由于人們對(duì)關(guān)節(jié)和骨骼的保護(hù)不當(dāng),導(dǎo)致身體中的骨骼出現(xiàn)骨裂,影響患者正常的工作和生活,在出現(xiàn)骨裂之后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,除此之外,做好康復(fù)訓(xùn)練,避免它繼續(xù)惡化引起癌變,危害我們的身體健康,骨裂的康復(fù)運(yùn)動(dòng)具體分析如下:

1、解除病員的思想顧慮,鼓勵(lì)主動(dòng)練習(xí)。進(jìn)行鍛煉時(shí),要求病員思想集中,動(dòng)作輕緩。

2、指導(dǎo)病員根據(jù)骨裂部位的穩(wěn)定程度、活動(dòng)范圍等進(jìn)行合理鍛煉,循序漸進(jìn),以病員不感到疲勞,不加重骨裂部位疼痛為度。

3、只要能是有益于骨裂愈合的活動(dòng),應(yīng)鼓勵(lì)病員逐步進(jìn)行。不益于骨裂愈合的動(dòng)作,需嚴(yán)格加以控制。如前臂骨裂的旋轉(zhuǎn)活動(dòng),橈骨下端骨裂的背伸橈偏活動(dòng),肱骨頸骨裂外展型的外展活動(dòng)、內(nèi)收型的內(nèi)收活動(dòng),肱骨干骨裂的前臂左右搖擺活動(dòng),肱骨踝上骨裂伸直型的伸直活動(dòng),屈曲型的屈曲活動(dòng),股骨粗隆間骨裂及股骨上1/3骨裂的內(nèi)收活動(dòng),股骨踝上骨裂伸直型的伸直活動(dòng)、屈曲型的屈曲活動(dòng),脛腓骨干骨裂的內(nèi)旋、外旋活動(dòng),脛骨下端和踝部骨裂的跖屈活動(dòng)等。

骨裂患者,不僅要好好的遵守醫(yī)生的建議配合治療,同時(shí)也要注意做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng),這樣更加有利于骨裂的恢復(fù),早日恢復(fù)健康。

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輕微骨裂可不可以走路
輕微骨裂,要看是哪個(gè)部位的輕微骨裂。如果,上肢的輕微骨裂都可以走路,不影響負(fù)重。下肢的輕微骨裂,看是哪個(gè)部位做什么處理。如果,要是輕微的骨裂,是第五跖骨基底肌腱附著處骨裂,在沒(méi)石膏的時(shí)候走路,有可能就把骨裂拽開,打石膏固定上,打硬石膏固定完以后,會(huì)打一個(gè)托兒固定就可以走路,就看怎么去處理,才決定是否能夠走路,是否能夠負(fù)重,就是骨裂穩(wěn)不穩(wěn)定,走路的時(shí)候影響不影響,就是腳趾頭前面掌骨跖骨骨裂。如果走路位置不移位,那就可以走路。如果一走就移位或者裂大影響,那就盡量先不走動(dòng)。所以,具體問(wèn)題具體分析,哪塊骨頭受的什么力量的走。因?yàn)楣强泼總€(gè)骨頭負(fù)重不一樣,所起的作用不一樣,所以在走路過(guò)程中,所受的力不一樣。比如,腓骨骨裂,在承重走路的情況下,承重非常小,主要都靠脛骨負(fù)重,就可以走路。所以,具體問(wèn)題具體分析。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2021-06-25

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腳踝輕微骨裂能不能走路
腳踝輕微骨裂也是骨折,而任何骨折骨折之后能夠完全復(fù)位之后再完全愈合也需要固定的時(shí)間,有時(shí)間的規(guī)律。一個(gè)輕微的骨折就可以愈合的時(shí)間短,而比較大的就可以長(zhǎng),即使短也短不多少,腳踝的骨折一般要通過(guò)最少1個(gè)月或者是6個(gè)星期以后才能夠由醫(yī)生來(lái)判斷是臨床愈合。臨床愈合以后才能夠走路,然后這個(gè)時(shí)候還是不能夠正常的走路,還是應(yīng)該借助于輔助的方式,比如拄拐來(lái)保護(hù)一下,直到達(dá)到真正的骨性愈合,這時(shí)候才能夠正常的走路。所以病人千萬(wàn)不應(yīng)該抱僥幸心理,哪怕是發(fā)生輕微的骨折也要等到1個(gè)月以后才能夠由醫(yī)生來(lái)建議是不是能夠正常的走路。所以說(shuō)輕微的骨折不能夠輕視,還要重視。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2021-06-25

107831次收聽

肋骨輕微裂紋能不能干活
回答這個(gè)問(wèn)題,就看干什么活,干活的輕重程度怎么樣,為什么肋骨輕微骨折,一般沒(méi)有什么需要特殊處理的,這個(gè)地方局部急性期冷敷,然后過(guò)急性期熱敷,局部噴藥、涂藥,再嚴(yán)重疼得厲害,吃點(diǎn)止疼藥就行。局部肋骨輕微裂紋,局部骨折不需要特殊處理,但要干活、干活的性質(zhì)有關(guān)系,要是往上揚(yáng)的,比如打球打網(wǎng)球、打羽毛球,手指要牽扯肋骨那就受影響,要是不牽扯肋骨活動(dòng)太大的,手部的活動(dòng),比如打鍵盤、寫文字,讀稿子就不影響,這是一個(gè),還有下肢的活動(dòng),下肢走路沒(méi)關(guān)系,輕微的裂紋不影響,活動(dòng)的動(dòng)作不擠壓肋骨,也不會(huì)產(chǎn)生影響。所以,一般情況下,肋骨輕微的裂紋是能干活的,但是干活的性質(zhì)得自己去判定,不擠壓肋骨的受傷處、不牽拉,不會(huì)有太大問(wèn)題。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28

2021-06-25

81259次收聽

02:17
輕微骨裂需要打石膏嗎
輕微骨裂是上肢的輕微骨裂,一般不需要打石膏。打石膏的目的是維持骨折的位置,不讓骨折移位或維持外形,需要打石膏。一般上肢的輕微骨裂不需要維持位置,一般不需要打石膏。但有的部位需要打,比如下肢的足踝部位,足踝部位對(duì)應(yīng)關(guān)節(jié)部位有輕微骨裂,可能在走路的過(guò)程中,或者負(fù)重的過(guò)程中,或者扭轉(zhuǎn)的過(guò)程中,有可能骨裂會(huì)進(jìn)一步的變大,造成骨折、移位,所以需要打石膏。輕微的骨裂需不需要打石膏,取決于骨裂的具體位置,比如腳的第五跖骨基底點(diǎn),撕脫裂了點(diǎn)不打石膏,肌腱的附著處,活動(dòng)不打石膏就會(huì)拽開。
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腳踝輕微骨裂能走路嗎
腳踝輕微骨裂也是骨折,任何骨折骨折之后能夠完全復(fù)位后再完全愈合也需要固定的時(shí)間,有時(shí)間的規(guī)律。輕微的骨折愈合的時(shí)間短,而較大的就可以長(zhǎng),腳踝的骨折一般要通過(guò)最少1個(gè)月或6個(gè)星期以后才能由醫(yī)生來(lái)判斷是臨床愈合。臨床愈合以后才能夠走路,此時(shí)還是不能夠正常的走路,還應(yīng)該借助輔助的方式,直到達(dá)到真正的骨性愈合才能夠正常的走路。所以病人千萬(wàn)不應(yīng)該抱僥幸心理,哪怕是輕微的骨折也要等到1個(gè)月以后才能夠由醫(yī)生來(lái)建議是否能正常走路。所以說(shuō)輕微的骨折不能夠輕視,要重視。
骨裂都有哪些類型
我們?cè)谏钪袝?huì)因?yàn)楹芏嘣蚧忌瞎橇眩捎谝l(fā)骨裂的原因不一樣,因此骨裂的類型也是很多種,我們?cè)诨忌瞎橇训臅r(shí)候,一定要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的診治,判斷清楚骨裂的類型,這樣才能更好的針對(duì)性的進(jìn)行治療,治療效果也更好,那么,骨裂都有哪些類型呢?
骨裂的治療方法是什么
骨裂的治療方法都有哪些?很多的人都是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不小心造成骨裂的情況,非常的疼給生活帶來(lái)很大的不便,需要養(yǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間恢復(fù),這時(shí)病人關(guān)心的事情就是怎么治療,下面我?guī)е蠹乙黄饋?lái)了解下吧!
懷疑骨裂該做什么檢查
對(duì)于骨裂相信很多人都經(jīng)歷過(guò),骨裂是對(duì)患者影響很大的一種疾病,這種病主要是因?yàn)榛颊咴谄綍r(shí)工作或體育運(yùn)動(dòng)中不注意正確的方式,導(dǎo)致對(duì)骨骼造成傷害,引發(fā)骨裂,很多人在患了骨裂之后由于沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)而延誤
骨裂有哪些常見診斷方法
很多時(shí)候我們?cè)谕庥瓮嬗捎诓恍⌒?,都?huì)發(fā)生一些意外,意外中最常見的就是骨裂,一旦受傷我們需要及時(shí)的確定患者的病情,才能采取相應(yīng)的急救措施幫助患者,那么,骨裂有哪些常見診斷方法有哪些呢?
骨裂這種病做哪些檢查
在大家生活的周圍存在許多種類的疾病,不及時(shí)治療會(huì)給自己的健康造成很嚴(yán)重的后果,就拿骨裂這種病來(lái)說(shuō)吧,嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及到自己的生命安全,那么骨裂做哪些檢查呢,下邊給大家簡(jiǎn)單介紹一下。
骨裂怎么治療
骨裂屬骨折類型中的一種。在臨床上,無(wú)明顯移位的裂紋骨折最常見,它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導(dǎo)致。骨裂的治療:小夾板,骨科固定支具,石膏托外固定四周,每周定期復(fù)查x片。如果肢體腫脹消退后,引起石膏過(guò)松,失去固定作用,應(yīng)及時(shí)更換石膏。石膏固定過(guò)程中,應(yīng)主動(dòng)肌肉舒縮鍛煉,未固定的關(guān)節(jié)應(yīng)早期活動(dòng),避免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬。如果患肢出現(xiàn)麻木,顏色發(fā)紫或皮溫下降,則多為石膏固定過(guò)緊引起的肢體受壓,應(yīng)立即將石膏拆除減壓,否則繼續(xù)發(fā)生可治肢體壞疽。同時(shí),我們可以口服一些活血化瘀,消腫止痛的藥物如跌打七厘片,大活絡(luò)丸。如果骨折處疼痛較為明顯,可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬,洛索洛芬鈉,塞來(lái)昔布,艾瑞昔布等。同時(shí)我們還應(yīng)該補(bǔ)鈣,多喝牛奶,排骨湯等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2019-12-18

56026次收聽

腳踝骨裂怎么治療
腳踝骨裂一般情況下無(wú)移位,非手術(shù)治療即可,非手術(shù)治療可以用石膏或者是支具的外固定制動(dòng),在固定期間,患者避免下地行走、負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕T缙谛枰Ц呋贾?,一般高于心臟水平,促進(jìn)靜脈以及淋巴的回流,減輕局部的腫脹。另外,在早期的二十四小時(shí)之內(nèi),我們可以采取冰敷的方法進(jìn)行治療,以減輕局部的腫脹,在石膏或支具固定期間,我們需要注意復(fù)查拍片,明確骨折有無(wú)移位以及愈合情況,并適時(shí)指導(dǎo)患者進(jìn)行下地行走、負(fù)重以及劇烈的活動(dòng)。腳踝骨裂,臨床上又稱踝關(guān)節(jié)的骨裂。踝關(guān)節(jié)的骨折是足踝部一種非常常見的損傷類型,一般都是由于間接暴力所引起,如扭轉(zhuǎn)暴力。直接暴力也可引起,但臨床上比較少見,踝關(guān)節(jié)是人體一個(gè)比較復(fù)雜的關(guān)節(jié),其周圍由韌帶、外側(cè)副韌帶、下經(jīng)腓韌帶以及三角韌帶等組成。當(dāng)腳踝骨裂時(shí),其周圍的韌帶可能會(huì)損傷,常常會(huì)引起踝關(guān)節(jié)局部的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等表現(xiàn),其在骨裂處以及韌帶周圍又會(huì)明顯的壓痛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50

2019-12-05

58435次收聽

02:15
骨裂吃什么好
飲食要清淡,根據(jù)骨折發(fā)生后的時(shí)間來(lái)服用藥物,對(duì)骨折的愈合都有好處。骨折早期發(fā)生在一到兩周左右,應(yīng)多喝水,多吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。不食用酸辣油膩及燥熱肥膩的東西,可使用活血化瘀的中藥,如龍血竭膠囊、跌打七厘片等。骨折中期是在二到四周左右,應(yīng)食用高熱量、高蛋白、富含膠原蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、含鈣豐富的食物,可以促進(jìn)傷口的愈合。骨折后期要口服鈣片及補(bǔ)腎壯骨的藥物。老年骨折患者可使用補(bǔ)鈣藥物、維生素D及福善美、降鈣素類等,同時(shí)結(jié)合中成藥如強(qiáng)骨膠囊、仙靈骨葆膠囊等,預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,促進(jìn)骨折愈合。
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骨裂的癥狀
骨裂在臨床上屬于無(wú)移位性骨折,骨頭上有明顯的裂紋。骨裂早期的癥狀跟骨折大致相同,可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等?;颊吖橇岩院髴?yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,有的患者在踝關(guān)節(jié)扭傷或者足部扭傷、局部腫脹后能夠行走,就沒(méi)有及時(shí)治療,這種情況容易導(dǎo)致一些不良的并發(fā)癥。有骨折沒(méi)有移位就是骨裂,也是骨折的一種?;颊叱霈F(xiàn)這種情況后不愿意到醫(yī)院去檢查,沒(méi)有做固定并且正常行走,后期就會(huì)造成移位性骨折,這時(shí)會(huì)導(dǎo)致治療方案的改變,增加治療費(fèi)用。因此一旦出現(xiàn)扭傷或者疼痛、腫脹,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,避免出現(xiàn)繼發(fā)性的損傷。
02:04
骨裂怎么辦
骨裂又稱為裂縫骨折,骨裂在骨折當(dāng)中是一種非常常見的現(xiàn)象。扭傷以后出現(xiàn)骨裂,但患者并不認(rèn)為自己有骨折而正常行走,這種情況容易耽誤病情,導(dǎo)致骨折移位,骨折的治療主要包括內(nèi)固定和外固定,制動(dòng)、藥物治療和食物營(yíng)養(yǎng)方面的調(diào)理。骨裂也要分為具體的部位和嚴(yán)重程度,在治療上選擇不同的手段和醫(yī)療技術(shù)進(jìn)行治療??傊霈F(xiàn)骨裂以后,要及時(shí)前往醫(yī)院,請(qǐng)??漆t(yī)生進(jìn)行就診。不能因?yàn)槟茏呗范J(rèn)為沒(méi)有骨折,認(rèn)為沒(méi)有骨裂,從而延誤或者耽誤治療,出現(xiàn)骨裂以后,飲食上應(yīng)該早期飲食清淡,可以適當(dāng)?shù)姆酶郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物進(jìn)行補(bǔ)鈣,高熱量高蛋白的食物進(jìn)行治療,后期也應(yīng)該口服鈣片,以及補(bǔ)腎壯骨的藥物進(jìn)行常規(guī)治療。