骨裂的康復(fù)運(yùn)動(dòng)怎么做
骨裂是一種比較常見的骨骼疾病,由于人們對(duì)關(guān)節(jié)和骨骼的保護(hù)不當(dāng),導(dǎo)致身體中的骨骼出現(xiàn)骨裂,影響患者正常的工作和生活,在出現(xiàn)骨裂之后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,除此之外,做好康復(fù)訓(xùn)練,避免它繼續(xù)惡化引起癌變,危害我們的身體健康,骨裂的康復(fù)運(yùn)動(dòng)具體分析如下:
1、解除病員的思想顧慮,鼓勵(lì)主動(dòng)練習(xí)。進(jìn)行鍛煉時(shí),要求病員思想集中,動(dòng)作輕緩。
2、指導(dǎo)病員根據(jù)骨裂部位的穩(wěn)定程度、活動(dòng)范圍等進(jìn)行合理鍛煉,循序漸進(jìn),以病員不感到疲勞,不加重骨裂部位疼痛為度。
3、只要能是有益于骨裂愈合的活動(dòng),應(yīng)鼓勵(lì)病員逐步進(jìn)行。不益于骨裂愈合的動(dòng)作,需嚴(yán)格加以控制。如前臂骨裂的旋轉(zhuǎn)活動(dòng),橈骨下端骨裂的背伸橈偏活動(dòng),肱骨頸骨裂外展型的外展活動(dòng)、內(nèi)收型的內(nèi)收活動(dòng),肱骨干骨裂的前臂左右搖擺活動(dòng),肱骨踝上骨裂伸直型的伸直活動(dòng),屈曲型的屈曲活動(dòng),股骨粗隆間骨裂及股骨上1/3骨裂的內(nèi)收活動(dòng),股骨踝上骨裂伸直型的伸直活動(dòng)、屈曲型的屈曲活動(dòng),脛腓骨干骨裂的內(nèi)旋、外旋活動(dòng),脛骨下端和踝部骨裂的跖屈活動(dòng)等。
骨裂患者,不僅要好好的遵守醫(yī)生的建議配合治療,同時(shí)也要注意做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng),這樣更加有利于骨裂的恢復(fù),早日恢復(fù)健康。
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