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佝僂病可以做什么運(yùn)動

發(fā)布時間:2020-08-2860833次瀏覽

其實(shí)佝僂病在我們的生活中,算是一個比較常見的病,對于治療佝僂病的方法也有很多,現(xiàn)在越來越多的人喜歡通過運(yùn)動的方法來治療,那么佝僂病可以做什么運(yùn)動?對此,我們?yōu)榛颊邆兞信e出以下幾種運(yùn)動治療佝僂病的方法,希望能夠給患者們帶來幫助,那么,我們一起來了解一下治療佝僂病的運(yùn)動。

1.力量訓(xùn)練(包括器械訓(xùn)練) 可以增強(qiáng)上臂和脊柱的力量,還能減慢骨質(zhì)疏松的進(jìn)展。游泳等水中有氧運(yùn)動同樣有益于身體健康。

2.負(fù)重有氧運(yùn)動包括散步、跳舞、爬樓梯以及園藝勞動等。這類運(yùn)動可以鍛煉下肢及脊柱下部的骨骼,減少骨骼礦物質(zhì)的流失。這類運(yùn)動更適合患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者及骨折恢復(fù)期的患者。

3. 柔韌性訓(xùn)練 能增加關(guān)節(jié)活動度,有助于身體平衡并防止肌肉損傷,同時有助于保持體型。伸展運(yùn)動應(yīng)該在肌肉充分活動后緩慢、溫和地進(jìn)行,應(yīng)避免過度彎腰,以免發(fā)生壓縮性骨折。

以上就是我站專家為大家介紹的幾點(diǎn)可以幫助治療佝僂病的運(yùn)動,患者們在治療過程中一定要堅持下來,要每天都鍛煉,這樣才會有效果,患者才會早日康復(fù),希望在患者們的積極治療下,都能夠早日擺脫佝僂病的困擾,回到正常的生活。

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6個月寶寶晚上睡覺老醒是什么原因
6個月寶寶晚上睡覺老醒,最常見的原因就是維生素D缺乏,佝僂病所引起來的,這是最為常見的原因。因為6個月寶寶生長發(fā)育是非??斓模S生素D的需求是非常大的,而維生素D從外界攝取的機(jī)會是比較小的,因為維生素D外界攝取的,主要是依靠的是太陽的照射皮膚來轉(zhuǎn)化成的維生素D。而6個月寶寶可能外出、戶外活動都比較少,因此,維生素D的攝取也就比較少了,所以說這種寶寶往往會出現(xiàn),維生素D缺乏引起的佝僂病。而佝僂病會造成鈣磷代謝的障礙,會造成低鈣血癥,低鈣血癥就會引起來神經(jīng)的興奮性增高,神經(jīng)興奮性增高,孩子睡覺就不老實(shí)了,就是老醒。所以說對于這種孩子,得要評估一下鈣磷代謝、維生素D的水平,可以通過驗血,看骨密度等等這些來看是有沒有維生D缺乏佝僂病的表現(xiàn)。第二,晚上老醒也有可能是由于腹痛所引起來的,就是肚子不舒服。因為6個月的寶寶就開始添加輔食了,有的孩子是由于食物過敏,而引起的腹痛,所以看看是不是最近添加了新的食物,引起了大便次數(shù)或者性狀發(fā)生了改變,出現(xiàn)了肚子疼,所以睡覺就會老醒。第三,當(dāng)然腸道感染,如果是疾病狀態(tài),孩子得了病了,又發(fā)燒了,晚上睡覺也是會老醒的。所以要監(jiān)測一下孩子的體溫,有沒有發(fā)燒這種感染情況的出現(xiàn),如果有,也會出現(xiàn)睡覺老醒。第四,還有晚上睡覺老醒就是依賴性。有時寶寶6個月應(yīng)該就斷了夜奶,但是有一部分寶寶,老和父母一塊兒住,都在一個大床上住,晚上老是去喝奶,也會老醒。所以6個月的寶寶就應(yīng)該給斷夜奶,讓他單獨(dú)去睡覺,不能和成人在一個床上進(jìn)行睡覺,這都是不正確的育兒的方式。第五,其他少見的原因,就是由于6個月寶寶有濕疹,引起來的晚上睡覺不安穩(wěn)。濕疹癢,癢了之后撓了當(dāng)然就老醒。這個就看看寶寶身上是不是濕疹比較嚴(yán)重,也會造成睡覺不安穩(wěn)??傊?,6個月寶寶睡覺不安穩(wěn)的原因是很多的,得經(jīng)過專業(yè)的兒科醫(yī)生來進(jìn)行判斷才可以。
語音時長 02:46

2021-10-15

49976次收聽

為什么小孩晚上睡覺動個不停
引起孩子晚上睡覺動個不停主要有以下原因:一、不適感,如外環(huán)境的不適,溫度過高、過低,或給孩子蓋的衣被太厚等,會造成孩子晚上動個不停。二、排尿造成的,比如晚上出現(xiàn)排便,尿不濕不舒服,孩子也會扭來扭去動個不停。三、維生素D缺乏導(dǎo)致的,如維生素D缺乏性的佝僂病,會表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,表現(xiàn)為睡眠不踏實(shí),頭部出汗也比較多,而且容易出現(xiàn)枕禿、環(huán)禿等癥狀。四、胃腸道不適,比如比較小的孩子出現(xiàn)腸脹氣、腸絞痛,或者胃腸痙攣等等,也會翻個不停。
語音時長 02:18

2021-09-29

84670次收聽

為什么寶寶后腦勺凹進(jìn)去一塊
寶寶后腦勺凹陷原因:一、后囟沒有閉合,后囟一般在生后六到八周出現(xiàn)閉合,閉合之前,會感覺后腦勺像是凹進(jìn)去一塊,這是正常生理現(xiàn)象,不要給孩子進(jìn)行特殊處理。二、病理因素,比如維生素D缺乏性的佝僂病。由于體內(nèi)缺乏維生素D,導(dǎo)致骨骼閉合延遲??梢酝ㄟ^補(bǔ)充維生素D,進(jìn)行日光浴,維生素D缺乏現(xiàn)象就能夠得到改善,后囟也會很快閉合。三、睡姿原因,寶寶總喜歡左側(cè)臥位或右側(cè)臥位,時間長了就會出現(xiàn)頭顱形廓改變,感覺后腦勺就會凹進(jìn)去一塊。
語音時長 02:26

2021-09-29

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25羥維生素D偏低怎么辦
25羥維生素D需要經(jīng)過肝臟的25維羥化,以及腎臟的1α羥化后,轉(zhuǎn)化為活性維生素D,可促進(jìn)體內(nèi)的鈣吸收,也促進(jìn)腸道吸收,導(dǎo)致血鈣水平的正常。在25羥維生素D缺乏的情況下,嬰幼兒容易導(dǎo)致佝僂病,出現(xiàn)低鈣。需要及時補(bǔ)充維生素D,進(jìn)一步多曬太陽,以利于皮膚合成25羥維生素D。對于成年人,如果25羥維生素D偏低,一般容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,所以需要及時的補(bǔ)充維生素D。一般對于成年人,尤其老年性的骨質(zhì)疏松,可補(bǔ)充活性維生素D,包括阿爾法骨化醇或骨化三醇。
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骨堿性磷酸酶250嚴(yán)重嗎
兒童體內(nèi)的骨堿性磷酸酶,250u/l不算嚴(yán)重。骨堿性磷酸酶這個指標(biāo)直接反映成骨細(xì)胞的活性及功能情況,主要用于小兒佝僂病的早期診斷和亞臨床鑒別,做一個特異性的參考指標(biāo),正常值的范圍是小于200u/l,達(dá)到500IU/dl以上時,才具有明顯的臨床意義。超過這個數(shù)值通常提示兒童患有比較典型的維生素D缺乏性的佝僂病,可能出現(xiàn)這種枕禿、雞胸、方顱、X型,或者O型腿等等。250u/l只是屬于輕度升高,絕大多數(shù)患者沒有特異性的表現(xiàn),甚至可能只是由于缺鈣所引起,并不嚴(yán)重。
少兒佝僂病注意什么
佝僂病作為嚴(yán)重的兒童疾病是不容忽視的,有時候會嚴(yán)重的危害我們的正常生活,但是畢竟得該疾病的人在少數(shù),所以很多人對該疾病也不是很了解,那么,少兒佝僂病注意什么?希望下文的相關(guān)介紹對你們會有所幫助,從而早日的擺脫佝僂病的困擾。
佝僂病怎樣治療呢
佝僂病是一種發(fā)生在小兒身上的一種缺乏營養(yǎng)引起的疾病,它的發(fā)病原因主要是因為缺乏維生素D引起的,維生素D是人體不可缺少的元素,是小兒成長發(fā)育的重要物質(zhì),如果維生素D缺乏就會引起身體里的鈣,鋅,磷的代謝不平衡,這樣就會產(chǎn)生佝僂病,那么,佝僂病怎樣治療呢?
怎么判斷小兒佝僂病
佝僂病是一種全身性的疾病,孩子患上了佝僂病后,身體會受到很大的危害。佝僂病患者主要是因為維生素D缺乏導(dǎo)致的,一旦患上了這種疾病,患者會出現(xiàn)骨骼畸形等癥狀,還會有其它癥狀出現(xiàn),那么,怎么判斷小兒佝僂病呢?
兒童患佝僂病怎么預(yù)防
生活中有很多的人會出現(xiàn)佝僂病,這種疾病在出現(xiàn)之后,會造成患者身體比較難看,而且不協(xié)調(diào),還會影響到走路,大家需要注意這種疾病的預(yù)防方法,以免導(dǎo)致疾病的出現(xiàn),那么,兒童患佝僂病怎么預(yù)防?希望下文的相關(guān)介紹對你們會有所幫助,從而早日的擺脫佝僂病的困擾。
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肋骨外翻是什么原因
肋骨外翻多是佝僂病引起,也有部分患者是胎兒期發(fā)育異?;蚝筇炀植坎∽儗?dǎo)致。通常情況下,肋骨外翻多是因為小的時候得佝僂病導(dǎo)致,如小時候缺鈣,肋骨沒有跟上生長發(fā)育,軟骨發(fā)育不是很及時,最終導(dǎo)致肋骨外翻,這是最常見原因之一。也有部分患者是先天性畸形,也就是胎兒期發(fā)育異常形成的。還有部分患者是后天局部病變導(dǎo)致肋骨外翻,如局部有腫瘤影響肋骨的生長發(fā)育,出現(xiàn)外翻現(xiàn)象。
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佝僂病可以治好嗎
佝僂病的治療最主要的就是要在佝僂病早期進(jìn)行治療。在佝僂病早期是可以完全可以治愈的,但是如果沒有積極的治療,孩子就會出現(xiàn)畸形,影響到了骨骼,導(dǎo)致骨骼的畸形,或者出現(xiàn)了功能的障礙,這時候就不是能用藥物能解決的問題,就需要借助于手術(shù)。對于佝僂病,還是強(qiáng)調(diào),重點(diǎn)是在于預(yù)防,而不在于治療。一旦得了佝僂病,一定要及時的治療,把它消滅在最初期的神經(jīng)興奮性增高的階段,盡量不要發(fā)展到進(jìn)展期,以免出現(xiàn)骨骼畸形,一旦有骨骼畸形和功能的障礙,這時治療的難度就很大。
佝僂病的癥狀
佝僂病的癥狀如易激惹、煩鬧、多汗、枕禿,或殘留不同程度的骨骼畸形如X或O型腿,雞胸等。早期癥狀多見于6個月以內(nèi),特別是3個月以內(nèi)小嬰兒,多為神經(jīng)興奮性增高的表現(xiàn)?;顒悠诎Y狀為6月齡以內(nèi)嬰兒佝僂病以顱骨改變?yōu)橹鳎柏哆吘壾?,顱骨薄,輕按有“乒乓球”樣感覺,6月齡以后,頭型變成“方顱”,頭圍也較正常增大。肋骨呈穿珠樣改變?;謴?fù)期癥狀是以上任何期經(jīng)治療或日光照射后,臨床癥狀和體征逐漸減輕或消失,逐漸恢復(fù)正常。佝僂病多見于嬰幼兒,特別是3到18月齡,主要表現(xiàn)為生長最快部位的骨骼改變,并可影響肌肉發(fā)育及神經(jīng)興奮性的改變,年齡不同,臨床表現(xiàn)不同。
語音時長 01:51

2019-12-18

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寶寶佝僂病能治好嗎
寶寶佝僂病是有希望治愈的,只是治療難度相對較大。在確診后一般需要讓患兒服用維生素D制劑和鈣制劑,同時也可以對癥用水煎制人參五味子湯或者益脾鎮(zhèn)驚散等中藥方劑。而必要時則需要接受外科矯正手術(shù)。
佝僂病的原因是缺鈣嗎
佝僂病其實(shí)是維生素D缺乏病,是由于日曬少。其實(shí)佝僂病并不是缺鈣,而是維生素D的缺乏而導(dǎo)致全身鈣、磷代謝失常和骨骼的改變。因為皮膚經(jīng)紫外線照射后可以使維生素D的前體轉(zhuǎn)化為有效的維生素D,另外一個是攝入不足、吸收障礙等因素使體內(nèi)維生素D不足而引起全身性鈣、磷代謝失常和骨骼改變。其突出的表現(xiàn)是小兒佝僂病,同時會影響神經(jīng)肌肉造血免疫等組織器官的功能,嚴(yán)重者會影響兒童的生長發(fā)育,主要由于,第一個是日照不足。第二個是維生素D的攝入不足。第三個是維生素D的吸收不良或活化障礙。第四個就有常染色體隱性遺傳的綜合癥,是維生素D的依賴佝僂病,是由于一型是由于25羥化酶的功能受到影響。第五個是苯巴比妥類的藥物可以導(dǎo)致肝微粒體酶的改變,導(dǎo)致維生素D的活性下降,并促使膽囊分泌使維生素D降解加快,從而降低血清中的維生素D和25羥D的濃度。
語音時長 01:52

2019-11-13

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02:12
佝僂病是什么引起的
佝僂病是由于維生素D缺乏病而引起的。皮膚經(jīng)紫外線照射后,可以使維生素D前體轉(zhuǎn)化為有效的維生素D,攝入不足,吸收障礙以及需要增加的時候,可以使體內(nèi)的維生素D不足而引起全身性的鈣、磷代謝失常和骨骼的改變。同時會影響神經(jīng)、肌肉、造血免疫等器官的功能,嚴(yán)重影響兒童的生長發(fā)育。他的癥狀主要是精神癥狀,小兒易于激惹、煩躁。隨著病情的進(jìn)展,出現(xiàn)肌張力降低、關(guān)節(jié)韌帶松弛、腹部膨大、患兒動作發(fā)育遲緩。重癥佝僂病患者常伴貧血、肝脾腫大、營養(yǎng)不良、全身免疫力減弱。第二就是骨骼的改變,隨著病情的進(jìn)展出現(xiàn)骨骼的改變,包括頭部,顱骨軟化,多見于3到6個月的嬰兒,再一個是串珠肋,脊柱和四肢骨向前或向后側(cè)彎。