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腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腿疼嗎

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2857579次瀏覽

腰肌勞損在如今算得上是常見病了,在大家看來,腰肌勞損一般都是因勞累所致,在休息一段時(shí)間后就會(huì)沒事。專家介紹,腰肌勞損并沒有大家想的那樣簡單,這點(diǎn)相信腰肌勞損患者一定深有體會(huì),腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腿疼嗎?下面從腰肌勞損的癥狀了解一下:

1、起病隱匿,反復(fù)發(fā)作:腰肌勞損所引起的疼痛在最初較為隱匿,開始時(shí)疼痛程度較輕,休息后便可緩解,反復(fù)發(fā)作后,隨著病情的加重,疼痛會(huì)逐漸加劇。

2、疼痛性質(zhì)為酸脹痛:腰肌勞損所引起的腰痛和其它疼痛不太一樣,多為酸脹痛,部分患者表現(xiàn)為隱痛或伴有沉重感。

3、勞累或長時(shí)間的臥床都可引起疼痛:勞累后會(huì)加重腰痛,休息后可得到緩解;長時(shí)間的臥床也可引起腰部疼痛不適,稍事活動(dòng)后癥狀減輕,勞累后再次加劇。

4、捶按可緩解不適癥狀:慢性腰肌勞損患者常喜雙手錘擊按摩疼痛部位,可減輕疼痛癥狀。

5、腰部活動(dòng)受限:腰部活動(dòng)時(shí)常有牽掣感,彎腰工作困難,時(shí)間稍久就會(huì)加劇疼痛。急性發(fā)作時(shí),會(huì)有明顯的肌痙攣,甚至出現(xiàn)腰脊柱側(cè)突或后突,下肢牽掣作痛。

通過上述專家的介紹,現(xiàn)在腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腿疼嗎就是了解吧,其實(shí)大家多多的了解這些對(duì)以后的身體是非常的有好處的,在以后的生活中,如果自己發(fā)生了這些病,都可以及時(shí) 的知道,根據(jù)不同的病癥來選擇不同的方法治療。

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腰肌勞損吃什么中藥
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哪些中成藥可以治療腰肌勞損
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中藥治療腰肌勞損的方法
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怎么預(yù)防腰肌勞損
腰肌勞損應(yīng)從多方面預(yù)防,如防止住潮濕寒冷的環(huán)境、定期參加體育鍛煉、避免長時(shí)間坐或長時(shí)間負(fù)重。一、防止住潮濕寒冷的環(huán)境:比方入秋時(shí)或者開春時(shí),空調(diào)不能對(duì)著吹,窗戶也不能對(duì)著腰吹,防止腰背肌著涼、著寒。二、定期參加體育鍛煉:增強(qiáng)腰背肌力量,比方定期游泳、打球,定期去體育中心進(jìn)行腰背肌鍛煉、拉伸訓(xùn)練在一定程度上能緩解和預(yù)防腰肌勞損。三、避免長時(shí)間坐著或長時(shí)間負(fù)重:負(fù)重爬山,其實(shí)爬山和爬樓梯對(duì)腰部力量要求很高,如果長時(shí)間爬山或爬樓梯,需帶腰圍子,預(yù)防腰肌勞損。
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腰肌勞損癥狀
腰肌勞損是指以腰疼為主要表現(xiàn)的疾病,表現(xiàn)為腰部或腰骶部反復(fù)疼痛。腰肌勞損疼痛的出現(xiàn)與天氣變化、勞累程度有很大關(guān)系,休息后可緩解。癥狀特點(diǎn)有以下五點(diǎn)。1、腰部或腰骶部的疼痛呈酸痛或脹痛,部分患者會(huì)出現(xiàn)刺痛或灼痛。2、疼痛在勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕,適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕,活動(dòng)過度又加重。3、腰部活動(dòng)會(huì)加劇疼痛,不能堅(jiān)持長時(shí)間彎腰工作,或保持腰部固定姿勢(shì),需要伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。4、腰背部有壓痛點(diǎn),常見的壓痛點(diǎn)是骶棘肌處、髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。5、腰肌勞損一般很少會(huì)出現(xiàn)腰部外形及活動(dòng)異常,極少出現(xiàn)腰肌痙攣,如疼痛明顯,可能會(huì)出現(xiàn)患者腰部活動(dòng)受限。
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