筋膜炎手術(shù)后注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間：2020-08-2859710次瀏覽

筋膜炎手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些呢?因?yàn)榻钅ぱ资且环N比較難處理的疾病，患上了筋膜炎嚴(yán)重的時(shí)候就需要進(jìn)行手術(shù)去治療，而為了讓患者在術(shù)后恢復(fù)得更好，讓治療的效果更加突出，就需要做好護(hù)理，那么筋膜炎手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些呢?

肌肉筋膜炎：1.患者盡量避免外傷，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，日常運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意做好準(zhǔn)備工作。2.不要長(zhǎng)時(shí)間居住在潮濕和寒冷的環(huán)境中，這會(huì)加重肌肉筋膜炎的發(fā)病。3.適當(dāng)進(jìn)行肌肉鍛煉，保持良好的坐姿和站姿，預(yù)防腰背肌肉的損傷。4.避免過(guò)度勞動(dòng)，過(guò)于疲勞會(huì)加重病情。5.要控制飲食和體重，過(guò)度肥胖會(huì)給肌肉帶來(lái)額外負(fù)擔(dān)，所以節(jié)制飲食是很重要的。

足底筋膜炎：1.患者要盡量減少使用足部的運(yùn)動(dòng)，如跳、跑和行走等，給足部充足的休息。2.老年患者要挑選合適柔軟的鞋，女性患者要少穿高跟鞋，使腳底筋膜得到休息。3.每晚睡前可用熱水泡腳，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。

壞死性筋膜炎：1.皮膚損傷時(shí)要及時(shí)清理和消毒傷口，清除污染物。2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。3.外出活動(dòng)時(shí)要注意安全，預(yù)防外傷的發(fā)生。

腰背肌筋膜炎：1.不要久坐或久站，經(jīng)常更換姿勢(shì)。2.避免過(guò)度疲勞，注意休息。3.節(jié)制房事，房事過(guò)度會(huì)引起腎虧，腎虧則會(huì)加重腰背肌疼痛。4.適當(dāng)鍛煉腰背肌肉，能使疼痛緩解。

頸肩筋膜炎：1.患者切忌長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)坐姿，久坐后要注意活動(dòng)。2.可多拿熱毛巾敷于患處，可有效緩解疼痛。3.注意補(bǔ)充維生素E和維生素B1等。

加載中...', // 沒(méi)有更多內(nèi)容 domNoData: '沒(méi)有更多了~', }, //上拉加載更多回調(diào)函數(shù) loadDownFn: function(me){ getCoupon(me); } }) function getCoupon(me){ if(!$('#ajaxUrl').val()) return; $.get($('#ajaxUrl').val() + page + '/', function(res){ console.log(res) if(res.length > 0){ var str = ''; for(var i=0; i' +'' +'

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問(wèn)' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }