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患有腰肌勞損怎么恢復

發(fā)布時間:2020-08-2850445次瀏覽

腰肌勞損是我們?nèi)粘I钪谐R姷囊环N疾病,患上該病后不僅僅會引發(fā)腰疼,如果不能及時進行治療還會出現(xiàn)多種并發(fā)癥,從而危害患者的身體健康,那么,患有腰肌勞損怎么恢復呢,都有哪些治療方法呢?下面我們來了解一下:

腰肌勞損如果不及時治療,腰肌勞損的危害是會引發(fā)腰間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生等許多骨科疾病,給患者增添更多不必要的病痛,同時病情更難以控制,增大了治療難度。此外,一部分患者常常因為腰痛而難以集中精力工作,甚至有些患者還因此得了焦慮癥、抑郁癥等病患。

腰肌勞損開始只有腰部隱痛反復發(fā)作,勞累后加重,休息后有所減輕,腰部疼痛的同時還有伴有彎腰困難、持久彎腰疼痛加劇的癥狀表現(xiàn),但稍加休息就可明顯減輕,因此上述癥狀很容易被患者忽視。以上癥狀如果沒有得到徹底治療,隨著病程的進展,嚴重的會出現(xiàn)腰肌痙攣或萎縮現(xiàn)象,甚至不能平躺著睡覺,給患者帶來極大的痛苦。

腰肌勞損的危害是腰肌勞損開始只有腰部隱痛反復發(fā)作,勞累后加重,休息后有所減輕,腰部疼痛的同時還有伴有彎腰困難、持久彎腰疼痛加劇的癥狀表現(xiàn),但稍加休息就可明顯減輕,因此上述癥狀很容易被患者忽視。以上癥狀如果沒有得到徹底治療,隨著病程的進展,嚴重的會出現(xiàn)腰肌痙攣或萎縮現(xiàn)象,甚至不能平躺著睡覺,給患者帶來極大的痛苦。

在臨床上一旦患上腰肌勞損貴在早期治療,如果治療不及時還會出現(xiàn)腰際代償性增大,但是這個時候肌肉細胞數(shù)量不會增多,但是體積會增大,最嚴重的患者會出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的肌功能衰竭性截癱。

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腰窩酸疼是什么原因
腰窩酸痛最常見的有以下幾個方面的原因:一、泌尿系的問題,比如最常見的就是腎和輸尿管方面的問題,比如有腎臟的炎癥或者腫瘤,有腎結(jié)石、輸尿管的結(jié)石、炎癥和梗阻會出現(xiàn)腰窩的酸痛或腎虛的疼痛。二、腰肌勞損、骶髂關節(jié)炎、強直性脊柱炎等一些病變。比如臨床上常見的腰肌勞損會出現(xiàn)雙側(cè)對稱性的腰部的疼痛。另外,骶髂關節(jié)炎、強直性脊柱炎等導致的情況。這些要通過一些腰椎的影像檢查,常規(guī)的血化驗去判斷有沒有這方面的問題。
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2021-09-29

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單方治療腰肌勞損效果如何
腰肌勞損其主要癥狀是腰部酸困和疼痛,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣,腰部活動性受限,彎腰困難,嚴重者可影響日常工作和生活,那么有沒有一些小偏方可以治療腰肌勞損呢,下面我們就來看看單方治療腰肌勞損怎么樣?
適宜腰肌勞損患者食用的藥膳
腰肌勞損患者的主要表現(xiàn)為腰部隱痛反復發(fā)作,勞累后加重,休息后緩解等.患者疼痛癥狀時輕時重,并產(chǎn)生腰椎畸形,嚴重者須拄著拐杖行走,甚至臥床不起.患者在治療期間可食用藥膳,如椒茴煮豬尾、良姜豬脊骨粥、杜仲狗脊湯等,以起到輔助治療的作用.
腰肌勞損的檢查方法都有什么
很多人都不知道腰肌勞損是什么疾病,不過,我相信腰痛是很多人都經(jīng)歷過的事情,那么腰肌勞損的檢查方法都有什么?為了增加各位朋友對于腰肌勞損疾病的了解,我們整理了好多這方面的知識,我們接下來就一起來了解一下,希望對大家有一些幫助。
腰肌勞損會影響生命嗎
腰肌勞損是日常生活中最常見的一種疾病,這種病要是在以前就是老年病,現(xiàn)在生活中有很多職業(yè)容易患有此病,比如說司機朋友,常坐辦公室的朋友,愛玩麻將的朋友,愛玩電腦、手機、看電視的朋友。因為長期不正常的坐姿,或者保持一個姿勢時間太長了,會出現(xiàn)腰痛,腳酸,就這樣慢慢的積累成了腰肌勞損。那么,腰肌勞損會影響生命嗎?
腰肌勞損預防措施有哪些
面對腰肌勞損病情,患者很多時候都會因為腰肌勞損而受到很多折磨。對于腰肌勞損治療大家是特別想知道的,其實對于腰肌勞損疾病,如果僅僅著重于治療,沒有關注腰肌勞損的預防的話,危害也很大的,那么腰肌勞損預防措施有哪些?
慢性腰肌勞損的癥狀
腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀有以下幾種:腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重,適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重。不能堅持彎腰工作,常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動稍受限?;颊咧w抬高實驗陰性,下肢無神經(jīng)受累表現(xiàn)。如有固定的壓痛點,則進行痛點封閉治療。改變不良工作體位和睡眠姿勢,避免長期保持一種勞動姿勢。如果疼痛較重,可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬。
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2020-01-07

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治療腰痛的最好辦法
引起腰痛的原因有很多種,首先我們應該去醫(yī)院骨科門診就診,行腰椎的磁共振檢查或CT檢查明確腰痛的病因,針對病因治療。如果是由于骨質(zhì)疏松引起腰椎壓縮性骨折,壓縮程度不超過1/3,無神經(jīng)損傷癥狀。患者最好的治療是臥床休息,并口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。如果腰椎骨折壓縮超過1/3,無明顯神經(jīng)損傷癥狀。則需要進行手術(shù)治療,盡早的恢復脊柱的穩(wěn)定性。如果出現(xiàn)神經(jīng)損傷癥狀,則需要立即進行手術(shù)治療。如果是腰肌勞損,患者則需要臥床休息,減少彎腰活動,佩戴腰圍支具,避免再次損傷腰部的肌肉。可以進行腰椎的牽引、理療、推拿按摩等。疼痛較為劇烈,可以口服非甾體抗炎藥。如果出現(xiàn)痛點局限時,可以進行封閉治療。
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2020-01-07

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怎么預防腰肌勞損
患者腰肌勞損的預防防止住潮濕寒冷的環(huán)境,定期地參加體育鍛煉,避免長時間的坐著或長時間的負重。1、空調(diào)和窗戶不能對著腰吹;2、增強你腰背肌的力量,如定期的游泳、打球,定期的去一些體育中心進行腰背肌的鍛煉,拉伸訓練也一定程度上能緩解預防腰肌勞損;3、負重爬山,其實爬山和爬樓梯對腰部的力量要求挺高的,我經(jīng)常讓病人如果長時間的爬山或爬樓梯就帶個腰圍子,這樣的話可以預防腰肌勞損。
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腰部肌肉拉傷有什么癥狀
第一、疼痛,拉傷之后肌纖維撕裂,撕裂之后有滲出,滲出會刺激炎性炎癥因子然后引起疼痛。疼痛的性質(zhì)以頓痛,刺痛為主。像針扎了一樣不敢動,一轉(zhuǎn)身一打個噴嚏或大口喘氣它都疼。第二、腫脹,肌纖維撕裂后有血液滲出,因為肌肉都有肌纖維都有肌膜包著,血液出不去,所以會引起腫脹。腫脹的程度是5到7天之內(nèi)腫脹最重,七天之后慢慢腫脹會減輕,這是因為組織修復它有個過程,所以說出現(xiàn)了肌肉拉傷,七天之后再用活血化瘀的藥物。
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后脊柱疼痛是什么原因
脊柱位于人體后方,它的疼痛有很多原因,椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎骨關節(jié)病、腰肌筋膜炎、腰三橫突綜合癥、腰椎滑脫、椎間盤炎等都會引起后脊柱疼痛。要針對不同病因進行不同治療,才能達到很好的治療效果。治療手段有理療、按摩、牽引、針灸、手術(shù)、腰背肌功能鍛煉。如果后脊柱的劇烈疼痛時間比較長,需要做一系列檢查和查體,評估脊柱穩(wěn)定性。一般通過X光,檢查是否伴有脊柱不穩(wěn)和椎間隙的狹窄。同時通過核磁評,估神經(jīng)功能,找到后脊柱疼痛原因。
治腰肌勞損最佳方法
在腰肌勞損急性發(fā)作時,有明顯的肌肉痙攣,患者以休息為主,做局部推拿以及針灸,可以外用一些活血止痛的膏藥,口服非甾體的止痛藥,如雙氯芬酸鈉緩釋片和布洛芬緩釋膠囊。有明顯的壓痛點口服藥物沒有效果,可以進行局部的封閉注射,對于局部有明顯粘連的,可以觸摸到明確的,條索狀腫塊患者,可以采取小三刀,分解粘連,同時緩解腰部的疼痛。腰肌勞損是由于一種累積性的慢性損傷,導致肌肉的疲勞過度,引起的一種無菌性炎癥。平時需注意避免久坐久站和長時間的彎腰,多注意保暖,可以做一下小燕飛,五點支撐等運動,以加強腰背肌的鍛煉,增強腰椎的穩(wěn)定性,對腰肌勞損的治療是非常有幫助的。
語音時長 01:20

2019-12-06

58745次收聽

嚴重的腰肌勞損怎么辦
腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多。其日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。嚴重的腰肌勞損治療:1、臥床休息,避免下床活動。2、口服非甾體抗炎藥有布洛芬,洛索洛芬鈉,塞來昔布,艾瑞昔布,依托昔布,羅非昔布等,比如說松弛肌肉的藥物魯南貝特。3、封閉療法有固定壓痛點者,可用普魯卡因加強地松龍或氫化可的松作痛點封閉,效果良好。
語音時長 01:39

2019-11-27

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腰肌勞損的癥狀特點
腰肌勞損的癥狀是腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重;不能堅持彎腰工作,常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼。腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動稍受限。腰肌勞損通過臥床休息,保持放松的姿勢或者中醫(yī)理療的方法可以恢復,癥狀也可以隨之緩解。
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腰肌勞損是腰椎間盤突出嗎
腰肌勞損并不是腰間盤突出,腰肌勞損從癥狀上主要表現(xiàn)為腰部外面的肌肉疼痛。而腰椎間盤突出是腰椎間盤突出刺激,壓迫了神經(jīng)血管,出現(xiàn)了腰痛、下肢的放射痛,同時伴隨有跛行、肢體麻木的感覺,所以兩者從本質(zhì)上差別巨大。