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腰肌勞損針炙能治愈嗎

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2857855次瀏覽

腰肌勞損是我們生活中常發(fā)的一種疾病,而且也比較難以根治,治療腰肌勞損有很多種方法,但是每個(gè)人適合的方法都有所不同,相信有很多人都嘗試過針灸治療的方法吧,針灸治療是現(xiàn)在比較好的一種方法,有很多人都嘗試過這種方法,那么腰肌勞損針炙能治愈嗎?

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生腰痛、腰酸等癥狀。中醫(yī)常用針灸、推拿、按摩、理療等治療腰肌勞損。針灸是針法和灸法的合稱,是中醫(yī)治療腰肌勞損常用方法。把針按一定穴位刺入患者體內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法,對(duì)人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正法邪的作用。對(duì)緩解腰痛,治療腰肌勞損有一定效用。

針灸治療腰肌勞損穴位和療法:

1、針刺取阿是穴:腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關(guān)、次、委中等,針刺后可在腰部穴加拔火罐,以散瘀溫經(jīng)止痛。隔日1次,10次為1個(gè)療程。結(jié)核病及腫瘤患者不宜針灸。

2、耳針刺腰骶區(qū)、神門區(qū)、腎區(qū)等,可稍作捻轉(zhuǎn),兩耳同刺,留針10分鐘,隔日1次,可連作2~3次。

針灸療法是現(xiàn)在比較好的方法,但是不是每個(gè)人都可以做針灸的。以上專家詳細(xì)介紹了針灸治療腰肌勞損及其注意事項(xiàng)。專家提示,腰肌勞損不可盲目選擇針灸、推拿按摩等物理療法,應(yīng)該經(jīng)過專科醫(yī)院的診斷后,根據(jù)醫(yī)生建議科學(xué)選擇治療方式,這樣才能早日擺脫疾病困擾,享受健康生活!

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腰肌勞損睡覺正確睡姿
腰肌勞損人群正確的睡覺姿勢常包括仰臥位以及側(cè)臥位。1、仰臥位頭部放于枕上,兩臂自然放在身體兩側(cè),兩腿自然伸直。患者在腰椎的后方墊一個(gè)6-10厘米且軟硬適中的墊子,促進(jìn)腰椎生理前凸恢復(fù),對(duì)肌肉也有支撐作用。2、側(cè)臥位兩腳自然地垂直或微屈,或者是上面那條腿微微蜷,手枕在腮部或者搭在側(cè)面,兩膝之間夾一個(gè)小枕頭。注意下肢不能交叉。
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長期肌肉勞損怎么恢復(fù)快
長期肌肉勞損,患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院治療,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療,如使用針灸、按摩、理療、穴位注射等物理治療方法,能夠有效改善病情,避免肌肉勞損癥狀更加嚴(yán)重。同時(shí)也可選擇外用貼膏,如骨通貼膏,可用于局部軟組織、關(guān)節(jié)引起的疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動(dòng)受限者。此外,患者平時(shí)還要保持心情舒暢,不要總是處于工作緊張狀態(tài)。生活中盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng),多休息,避免熬夜和勞累。
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經(jīng)常腰困是怎么回事
腰困的原因,從過去在醫(yī)院內(nèi)接觸的醫(yī)生的說法,或書上記載的原因,最常見的是腰肌勞損,其他的當(dāng)然也有很多,如腰椎的骨關(guān)節(jié)炎、腰椎的腰神經(jīng)后支的卡壓、腰三橫突的綜合征、臀上皮神經(jīng)炎等。當(dāng)然,還有筋膜炎,診斷名詞很多,但實(shí)際上現(xiàn)在大家公認(rèn)的,是腰椎間盤病變導(dǎo)致腰困的原因,可能是主要原因。所以,出現(xiàn)腰困,經(jīng)常是腰椎間盤有問題。此外,腰困也不能忽略其他的因素,如有無腎臟的問題,還要去查查腎。當(dāng)然,還有其他的,婦科也可導(dǎo)致腰困的問題。
腰肌勞損怎樣確診
腰肌勞損怎樣確診?這是好多患者想要知道的問題,腰肌勞損的診斷方法有很多種,很多患者朋友們都喜歡自己給自己判斷是不是患上了這種疾病,其實(shí)現(xiàn)在腰肌勞損的診斷是需要醫(yī)生來進(jìn)行的,自己不能夠?yàn)樽约簛碓\斷疾病,因?yàn)槲覀儗?duì)腰肌勞損并不是很了解,所以不能夠準(zhǔn)確的判斷清楚。
腰肌勞損藥膳方
中醫(yī)治療疾病講究辨證論治,不同分型的腰肌勞損患者食用藥膳食補(bǔ)也有別,寒濕證患者宜食椒茴煮豬尾、薏苡仁生姜羊肉湯、高良姜豬脊骨粥等,肝腎兩虛型患者宜吃杜仲狗脊湯、當(dāng)歸牛尾湯、牛膝黃精豬腎湯等。
什么慢性腰肌勞損
慢性腰肌勞損或稱“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,導(dǎo)致局部無菌性炎癥,從而引起腰骶部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛,是慢性腰腿痛中常見的疾病之一,常與職業(yè)和工作環(huán)境有一定關(guān)系?;颊呷粘I钜惨⒁猓M可能不要穿帶跟的鞋,避免癥狀加重,康復(fù)鍛煉,平時(shí)注意最好睡硬板床。
腰肌勞損的危害有什么
慢性腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛
治療男人腰肌勞損藥方
隨著人們生活節(jié)奏的加快,腰肌勞損變成了一種常見病癥,從白領(lǐng)到中老年人,患病的情況明顯增多,腰酸腰痛,讓我們苦不堪言,其實(shí)治療腰肌勞損并不是特別難,只要方法掌握得當(dāng),保持良好的習(xí)慣,就能根治,下面盤點(diǎn)一下治療男人腰肌勞損藥方。
腰肌勞損的自我鍛煉方法是什么
腰肌勞損的自我鍛煉方法有五點(diǎn)支撐和小飛燕、游泳,打球,定期的體育鍛煉等。一、五點(diǎn)支撐,所謂五點(diǎn)支撐是,變成仰臥位臉朝上,兩個(gè)胳膊肘兩個(gè)腳撐床,然后頭后腦勺頂著床,這樣的話五點(diǎn),挺肚子,鍛煉腰背肌,如果你長時(shí)間鍛煉,腰背肌有力量了,從五點(diǎn)可以改成三點(diǎn)支撐,通過兩個(gè)腳加上后腦勺這三個(gè)點(diǎn)把你的腰背肌撐起來,挺肚子起來,這是五點(diǎn)支撐改成三點(diǎn)支撐。二、一種小燕飛,小燕飛是非常好練,俯臥位,抬脖抬頭,然后是四肢腰挺起來,把雙腳雙腿合起來,這樣的話就是小燕飛。三、經(jīng)常推薦他們參加體育鍛煉,比方說游泳,打球,定期的體育鍛煉,堅(jiān)持下去,這樣就可以治療腰肌勞損。
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2020-02-25

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怎么預(yù)防腰肌勞損
腰肌勞損應(yīng)從多方面預(yù)防,如防止住潮濕寒冷的環(huán)境、定期參加體育鍛煉、避免長時(shí)間坐或長時(shí)間負(fù)重。一、防止住潮濕寒冷的環(huán)境:比方入秋時(shí)或者開春時(shí),空調(diào)不能對(duì)著吹,窗戶也不能對(duì)著腰吹,防止腰背肌著涼、著寒。二、定期參加體育鍛煉:增強(qiáng)腰背肌力量,比方定期游泳、打球,定期去體育中心進(jìn)行腰背肌鍛煉、拉伸訓(xùn)練在一定程度上能緩解和預(yù)防腰肌勞損。三、避免長時(shí)間坐著或長時(shí)間負(fù)重:負(fù)重爬山,其實(shí)爬山和爬樓梯對(duì)腰部力量要求很高,如果長時(shí)間爬山或爬樓梯,需帶腰圍子,預(yù)防腰肌勞損。
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2020-02-25

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治療腰痛的最好辦法
引起腰痛的原因有很多種,首先我們應(yīng)該去醫(yī)院骨科門診就診,行腰椎的磁共振檢查或CT檢查明確腰痛的病因,針對(duì)病因治療。如果是由于骨質(zhì)疏松引起腰椎壓縮性骨折,壓縮程度不超過1/3,無神經(jīng)損傷癥狀。患者最好的治療是臥床休息,并口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。如果腰椎骨折壓縮超過1/3,無明顯神經(jīng)損傷癥狀。則需要進(jìn)行手術(shù)治療,盡早的恢復(fù)脊柱的穩(wěn)定性。如果出現(xiàn)神經(jīng)損傷癥狀,則需要立即進(jìn)行手術(shù)治療。如果是腰肌勞損,患者則需要臥床休息,減少彎腰活動(dòng),佩戴腰圍支具,避免再次損傷腰部的肌肉??梢赃M(jìn)行腰椎的牽引、理療、推拿按摩等。疼痛較為劇烈,可以口服非甾體抗炎藥。如果出現(xiàn)痛點(diǎn)局限時(shí),可以進(jìn)行封閉治療。
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2020-01-07

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腰肌勞損食療方法
腰肌勞損食療臨床上非常常用,可以口服一些壯腰補(bǔ)腎的食物,一些活血通絡(luò)的食物,如海參、蛤蜊、韭菜、枸杞子,還可以吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,如動(dòng)物的腎。還有一種食療,我們推薦的是熬粥,熬粥時(shí)放一些枸杞,你比方說愛熬湯的時(shí)候,你比方說吃那種咱們膳食錄上有一個(gè)方式叫當(dāng)歸補(bǔ)血湯,當(dāng)歸羊肉補(bǔ)血湯,就是熬粥的時(shí)候放當(dāng)歸,既活血又通絡(luò)還有補(bǔ)腎的作用,然后再放羊肉,這種食療方臨床上是非常常用的,但是我覺得腰肌勞損,食療方法可能還需要在休息,用藥的基礎(chǔ)之上才能發(fā)揮作用。
腰肌勞損吃什么好
腰肌勞損多吃蛋類、大豆類及干果類食物比較好。腰肌勞損的飲食比較重要,吃得科學(xué)對(duì)緩解癥狀、鞏固療效有幫助:①可進(jìn)食含蛋白質(zhì)高的食物,例如牲畜的奶或奶制品,如牛、羊、馬奶等;畜肉及禽肉,如牛、羊、豬肉、雞、鴨、鵝、鵪鶉等。②進(jìn)食富含維生素B的食物,如小麥胚芽、動(dòng)物肝臟、香菇、菠菜、奶酪等;③多補(bǔ)充含鈣高的食物,例如牛奶、魚、黃豆、豬尾骨、黑豆等;④攝取含維生素C及維生素E的食物,如新鮮的水果、疏菜、壓榨植物油、柑橘皮等;⑤可以進(jìn)食補(bǔ)腎的食療藥膳方,療效明顯,例如枸杞羊腎粥、續(xù)斷杜仲豬尾湯、鵪鶉枸杞杜仲湯、黃鱔杜仲湯、豬腎黑豆、杜仲豬腎湯、核桃紅黃飲、核桃炒韭菜等。
語音時(shí)長 01:29

2019-12-11

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腰肌勞損患者平時(shí)應(yīng)該注意哪些
腰肌勞損患者在日常生活中首先要注意寒冷季節(jié)的保暖工作,尤其是要避免腰部受涼受寒。其次患者要注意不要長時(shí)間坐在電腦前,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息活動(dòng),加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。最后在進(jìn)行腰部劇烈活動(dòng)之前要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。
語音時(shí)長 00:52

2018-04-26

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腰肌勞損是腰椎間盤突出嗎
腰肌勞損并不是腰間盤突出,腰肌勞損從癥狀上主要表現(xiàn)為腰部外面的肌肉疼痛。而腰椎間盤突出是腰椎間盤突出刺激,壓迫了神經(jīng)血管,出現(xiàn)了腰痛、下肢的放射痛,同時(shí)伴隨有跛行、肢體麻木的感覺,所以兩者從本質(zhì)上差別巨大。