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運(yùn)動(dòng)預(yù)防肺纖維化的方法

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2854171次瀏覽

運(yùn)動(dòng)預(yù)防肺纖維化的方法有哪些呢?大家知道肺纖維化是一種嚴(yán)重危害人們身體健康的疾病,得了肺纖維化很難治愈,而且肺纖維化會(huì)造成多種并發(fā)癥的發(fā)生,為了遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)情況,大家一定要在日常生活中注意積極地預(yù)防肺纖維化,接下來(lái)介紹運(yùn)動(dòng)預(yù)防肺纖維化的方法。

深度呼吸緩慢經(jīng)鼻吸氣,并使吸進(jìn)去的空氣盡量到達(dá)肺的下端,吸氣過(guò)程中胸廓向上抬,腹部慢慢鼓起。當(dāng)足夠多的空氣吸進(jìn)肺部后應(yīng)屏住呼吸5秒鐘,反復(fù)鍛煉可將屏氣時(shí)間延長(zhǎng)至10秒左右。屏氣后,再經(jīng)嘴緩慢吐氣,反復(fù)5~10分鐘。

捏鼻呼吸用左手大拇指按住左鼻孔,緩慢地從右鼻孔吸氣,并將吸進(jìn)去的空氣向前額吸,當(dāng)肺部空氣飽和時(shí),屏氣8秒左右再將氣體呼出。按住右鼻孔重新開(kāi)始,每邊各做5次。

運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸散步時(shí),可有意識(shí)地逐步增大呼吸量,記住一定是慢吸快呼,每次鍛煉不要少于15下,每天鍛煉2~3次。

以上為大家介紹了運(yùn)動(dòng)預(yù)防肺纖維化的方法,專(zhuān)家提醒那些高危發(fā)病人群,尤其是在煤場(chǎng)工作的人群,一定要做好疾病的預(yù)防工作,減少吸入這些有害的粉塵,以減少患病的可能。最后祝大家身體健康。

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纖維肺能治好嗎
老百姓講的顯微費(fèi)更多來(lái),它指的是肺纖維化,肺纖維化它是由于成纖維細(xì)胞的增殖,大量的炎癥細(xì)胞浸潤(rùn),導(dǎo)致了非組織的破壞,主要是肺泡的破壞,肺泡間的間質(zhì)增生,也就形成了瘢痕,時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)出現(xiàn)了肺纖維化,肺纖維化是有很很多種原因引起的,可以是感染,也可以是全身疾病在肺部的表現(xiàn),因?yàn)檫@些原因都是不可逆的,特別是比如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎紅斑狼瘡等等這一類(lèi)的疾病所導(dǎo)致的肺纖維化,所以造成的肺纖維化也是不可逆轉(zhuǎn)的,在臨床上只能通過(guò)康復(fù)以及口服一些藥物來(lái)延緩肺纖維化的進(jìn)展,能夠減緩心肺功能的損耗。二,使病情相對(duì)穩(wěn)定,但是是不能夠得到完全治愈的,現(xiàn)在臨床上發(fā)現(xiàn)一些藥物,比如打不比非尼酮等等這一類(lèi)的藥物,它是對(duì)延緩肺纖維化有一定的幫助的,但是如果肺纖維化非常非常的嚴(yán)重,已經(jīng)嚴(yán)重危害到患者的生命的話(huà),如果條件允許,也可以考慮通過(guò)肺移植的方法來(lái)延續(xù)患者的生命。
肺纖維化可以吸煙嗎
肺纖維化的患者,一個(gè)是他主要的一個(gè)癥狀,就是一個(gè)比較劇烈的干咳。那這個(gè)時(shí)候如果吸煙,可能會(huì)加重咳嗽的癥狀。第二就是煙草對(duì)于肺纖維化可能有一定的促進(jìn)作用。還有一些肺間質(zhì)纖維化,像這個(gè)脫屑型的間質(zhì)性肺炎和這個(gè)呼吸性細(xì)支氣管相關(guān)性的間質(zhì)性肺炎。這兩種疾病都是叫吸煙相關(guān)性的肺間質(zhì)疾病,也就是說(shuō)他的發(fā)病原因就是和吸煙有密切相關(guān)。因此,對(duì)于肺纖維化的病人,不管是哪一行的,都建議大家不要再吸煙了。即使沒(méi)有肺纖維化,吸煙也是百害而無(wú)一利。它不但可能會(huì)加重肺纖維化的病情,同時(shí)它還是一個(gè)慢性支氣管炎和肺癌的一個(gè)誘因。同時(shí)它還會(huì)對(duì)家人的二手煙吸入也是增加這個(gè)慢支和這個(gè)肺癌,包括肺纖維化的一個(gè)發(fā)生,發(fā)病的情況,因此,為了保護(hù)家人和自己,不管什么情況,都建議大家最好戒煙。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

2021-04-20

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肺部有纖維怎么回事
肺部有纖維是影像學(xué)的一個(gè)表現(xiàn),肺部CT、核磁共振或x光片是常用的檢查手段,一般是由于患者曾經(jīng)有過(guò)肺部感染或肺結(jié)核疾病,造成肺臟損傷之后,人體修復(fù)治愈而產(chǎn)生的。如果肺部纖維病灶非常小,是不會(huì)影響患者身體健康的。如果肺部的纖維化病灶比較大,導(dǎo)致肺間質(zhì)增厚,影響氧氣從肺泡運(yùn)輸至血液,造成血液含氧量低,影響肺功能,患者會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短,呼吸困難等癥狀。最常見(jiàn)于肺結(jié)核和肺炎。肺纖維化是一類(lèi)疾病的總稱(chēng),最常見(jiàn)于肺結(jié)核和肺炎。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:00

2021-04-15

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導(dǎo)致肺纖維化的原因
肺纖維化是臨床比較常見(jiàn)的疾病之一,其發(fā)病率居高不下,由于此病的臨床癥狀早期不明顯,當(dāng)臨床癥狀明顯時(shí),病變已屬?lài)?yán)重,從而容易對(duì)肺纖維化患者造成健康的損害,及時(shí)了解其病因?qū)τ诩膊〉念A(yù)防和治療非常重要,那么導(dǎo)致肺纖維化的原因有哪些呢
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肺纖維化給很多患者帶來(lái)嚴(yán)重的影響,病情較為嚴(yán)重的病人還會(huì)危及到生命健康,所以,最好是根據(jù)自身患病的情況,選擇合適的來(lái)治療,最終達(dá)到效果,那么肺纖維化吃什么藥?以下就是專(zhuān)家詳細(xì)的介紹,希望能幫助到患者們。
掌握預(yù)防肺纖維化疾病有什么方法
肺纖維化是我國(guó)常見(jiàn)的疾病之一,在我國(guó)其發(fā)病率居高不下。一般來(lái)說(shuō),肺纖維化的臨床癥狀并不是十分的典型,當(dāng)然也不是十分的明顯,特別是在早期,當(dāng)臨床癥狀明顯時(shí),病變已屬?lài)?yán)重。從而容易對(duì)肺纖維化患者造成健康的損害,不過(guò),幸而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的背景之下,肺纖維化的治療得到了突飛猛進(jìn)的發(fā)展。所以,得了肺纖維化的癥狀不用愁,讓權(quán)威專(zhuān)家講述關(guān)于肺纖維化的一些相關(guān)常識(shí):1。注意避寒保暖,防止受涼感冒。2。避免接觸病因明確的
左下肺纖維化癥狀都有哪些
肺纖維化是現(xiàn)在生活中的一種特別常見(jiàn)的疾病,這個(gè)疾病屬于呼吸內(nèi)科的一種疾病,主要的發(fā)病部位是肺部,肺纖維化這個(gè)病特別的危險(xiǎn),嚴(yán)重的影響著人們?nèi)粘5纳詈凸ぷ?,給人們的日常生活帶來(lái)非常大的困擾,那么,左下肺纖維化癥狀都有哪些呢?請(qǐng)看下面文章的介紹。
肺纖維化怎么回事
肺纖維化就是一旦肺實(shí)質(zhì)或者這層膜產(chǎn)生的病變引起了纖維化,彌散功能就會(huì)受到明顯的影響。最終會(huì)引起低氧,甚至就是呼吸衰竭。肺纖維化是屬于間質(zhì)性肺疾病的一種表現(xiàn)形式。其實(shí)最常見(jiàn)得出結(jié)論的是從CT上看,可以看到有很多肺部的纖維條索。首先要認(rèn)識(shí)什么叫肺間質(zhì)疾病。肺間質(zhì)性疾病是發(fā)生在肺的間質(zhì),通俗的講就是發(fā)生在肺泡外圍,外圍這一塊臨床上稱(chēng)之為肺間質(zhì)也好,肺實(shí)質(zhì)也好,其實(shí)是影響人體氧氣的彌散功能。換個(gè)通俗來(lái)說(shuō),彌散功能就是氧氣由人體的肺泡透過(guò)這層膜進(jìn)入到血液循環(huán),臨床上稱(chēng)之為是彌散。引起肺纖維化的原因也很多,有一些是特發(fā)的,不明原因的。有一些那是有原因的,比如結(jié)締組織病里有很多狼瘡、干燥、皮肌炎這樣一些疾病,都是可以引起肺纖維化的這是疾病。有些是跟粉塵的接觸有關(guān)系,比如患者長(zhǎng)期接觸大量的粉塵,比如在磚廠(chǎng)的或者煤礦的這樣一些人群,他長(zhǎng)期接觸不良的刺激,也可以引起肺纖維化。還有可以有一些少見(jiàn)的疾病,比如結(jié)節(jié)病,比如朗格漢增多癥,這樣一些也可以引起肺纖維化。以上就是肺纖維化簡(jiǎn)單的一個(gè)介紹。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02

2020-03-12

57293次收聽(tīng)

間質(zhì)性肺纖維化的治療方法
間質(zhì)性肺纖維法強(qiáng)調(diào)早期診斷,早期治療。針對(duì)不同類(lèi)型治療方法有所不同,治療以抗纖維化為目的,藥物選擇有糖皮質(zhì)激素單藥治療,具體需要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情對(duì)癥治療。間質(zhì)性肺纖維化患者,可以使用乙酰半胱氨酸治療,大多數(shù)患者耐受性良好,可口服治療間質(zhì)性肺纖維化,具有明確的效果,能夠顯著改善患者的肺活量。另外,還可以抗纖維化治療,如使用秋水仙堿,具有抗纖維化作用,其作用機(jī)制包括使膠原合成趨于正常,抑制纖維連接蛋白及肺泡巨噬細(xì)胞原生長(zhǎng)因子的釋放。秋水仙堿還有較強(qiáng)的抗炎作用。還可以使用γ-干擾素治療間質(zhì)性肺炎。近年來(lái)隨著拮抗劑的臨床廣泛運(yùn)用,可以使用生物制劑治療間質(zhì)性肺疾病。其他是支持營(yíng)養(yǎng)對(duì)癥治療。晚期間質(zhì)性肺纖維化患者糖皮質(zhì)激素及免疫抑制藥效果很差,所以一旦出現(xiàn)間質(zhì)性肺纖維化,則應(yīng)積極使用糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑,如潑尼松。糖皮質(zhì)激素的反應(yīng)取決于纖維化進(jìn)展的程度和病理類(lèi)型。對(duì)于糖皮質(zhì)激素反應(yīng)不佳患者,可以使用免疫抑制劑聯(lián)合治療,如環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素A、硫唑嘌呤、羥氯喹等均有效。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49

2020-02-17

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肺間質(zhì)纖維化會(huì)自愈嗎
肺間質(zhì)纖維化是不可逆的病理改變,治療以對(duì)癥緩解癥狀為主,一般可以做止咳平喘、抗生素控制感染,以及激素類(lèi)藥物等治療,盡量保持肺部功能。合理規(guī)范的治療,可以延長(zhǎng)生存時(shí)間。肺纖維化患者初始肺功能損害的程度與預(yù)后和藥物治療的反應(yīng)有關(guān),當(dāng)一氧化碳彌散量小于35%預(yù)計(jì)值或治療中一氧化碳彌散量下降大于15%,其中位生存時(shí)間約為2年。治療6個(gè)月后FVC改善和開(kāi)始治療是一氧化碳測(cè)定值的高低對(duì)患者預(yù)后估計(jì)具有重要意義。糖皮質(zhì)激素是治療肺纖維化的一線(xiàn)治療藥物,單獨(dú)使用糖皮質(zhì)激素治療的劑量和療程無(wú)統(tǒng)一的治療方案。糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑聯(lián)合治療尚沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)方案,指征也不明確。其中糖皮質(zhì)激素聯(lián)合硫唑嘌呤或環(huán)磷酰胺為多。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2020-02-10

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02:37
肺纖維化癥狀
肺纖維化是發(fā)生在肺泡的外圍,即肺間質(zhì)或者肺實(shí)質(zhì)。如果肺纖維化合并有感染的情況,可能會(huì)有咳嗽、咳黃痰的表現(xiàn)。進(jìn)行性加重的呼吸困難。肺纖維化主要影響患者肺的彌散功能,出現(xiàn)明顯的低氧,并且隨著病情的加重,呼吸困難越來(lái)越重??人缘陌Y狀和臨床上一些感染性的疾病是不一樣的,感染性咳嗽可能會(huì)有咳嗽、咳黃痰的情況。和臨床的慢阻肺也不一樣,慢阻肺、慢性支氣管炎的病人咳嗽,咳出來(lái)的是少量的漿液性白色泡沫痰,而肺纖維化多半表現(xiàn)以干咳為主。
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肺纖維化是怎么回事
肺纖維化從CT上可以看到有很多的肺部纖維條索。肺的間質(zhì)影響人體氧氣的彌散功能,一旦發(fā)生肺纖維化,彌散功能就會(huì)受到明顯的影響,最終會(huì)引起低氧,甚至呼吸衰竭。引起肺纖維化的原因很多,有一些是特發(fā)的,不明原因的。有一些是有原因的,比如結(jié)締組織病里有很多狼瘡、干燥、皮肌炎等疾病,都是可以引起肺纖維化。有些跟粉塵的接觸有關(guān)系,比如患者長(zhǎng)期接觸大量的粉塵,在磚廠(chǎng)的或者煤礦的人群,長(zhǎng)期接觸不良刺激,也可以引起肺纖維化。還可以有一些少見(jiàn)的疾病,比如結(jié)節(jié)病,也可以引起肺纖維化。
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肺纖維化吃什么食物好
肺纖維化的病人基本狀態(tài)是缺氧。所以在攝入食物的過(guò)程中盡量減少氧耗量。對(duì)于肺纖維化合并缺氧甚至呼吸衰竭的病人,盡量選擇容易消化、容易攝入的食物,不要讓病人太難地咀嚼和攝入。另外還要根據(jù)纖維化的病人合并的一些情況來(lái)決定患者的飲食。如果肺纖維化患者食欲不好,導(dǎo)致了電解質(zhì)的紊亂,應(yīng)該要進(jìn)行適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充電解質(zhì),所以建議這樣的病人定期地進(jìn)行內(nèi)環(huán)境的檢測(cè),包括血?dú)夥治觯文I功能、電解質(zhì)的檢測(cè),來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充相關(guān)的缺乏的一些元素。
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肺纖維化怎么治療
治療肺維纖化,首先要找到它的病因。蘑菇肺或者藥物引起的,有一部分是可逆的,結(jié)締組織引起來(lái)的間質(zhì)性肺病,可以針對(duì)結(jié)締組織病來(lái)進(jìn)行治療,對(duì)疾病有一定的緩解的作用。肺泡蛋白沉積癥,早期時(shí)候我們可以應(yīng)用肺泡全肺的關(guān)系來(lái)進(jìn)行治療,肉芽腫性的疾病,比方說(shuō)結(jié)節(jié)病,就可以用激素來(lái)進(jìn)行治療,而這個(gè)療效還是不錯(cuò)的,特發(fā)性間質(zhì)性肺炎,其中有一種特發(fā)性肺間質(zhì)纖維化,治療起來(lái)比較困難,現(xiàn)有藥物,比方說(shuō)尼達(dá)尼布、比非尼酮進(jìn)行治療呼吸困難和咳嗽得到一些緩解,特發(fā)性肺間質(zhì)纖維化可以用中醫(yī)中藥來(lái)進(jìn)行治療,活血、通絡(luò)、益氣等這樣一個(gè)辯證思路來(lái)應(yīng)用相應(yīng)的藥物治療患者的呼吸困難、咳嗽也能夠得到一定程度的緩解,從而提高生活質(zhì)量。