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多運(yùn)動(dòng)可預(yù)防老年人肺炎

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2851861次瀏覽

老年人由于機(jī)體各器官機(jī)能的減退,免疫力也逐年在降低,因此,很容易被感染各種疾病,尤其是呼吸系統(tǒng)疾病。所以,增強(qiáng)老年人抵抗力是非常重要的。而多加運(yùn)動(dòng),不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還可以預(yù)防老年人得肺炎。

1、增強(qiáng)體質(zhì),積極參加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗疾病的能力

老年人鍛煉身體要循序漸進(jìn)、持之以恒。特別是冬季,要進(jìn)行耐寒鍛煉,應(yīng)堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,如散步、打太極拳等。此外,還要進(jìn)行肺功能的鍛煉,如高聲朗誦、唱歌等。需要注意的是,外出一定要穿好鞋,系好鞋帶,以防摔傷。

2、預(yù)防上呼吸道感染

據(jù)統(tǒng)計(jì),70%的肺炎患者發(fā)病前有上呼吸道感染史。老年人對(duì)外界氣溫的變化適應(yīng)性較差,如若患上感冒,呼吸道防御機(jī)能受到損害,破壞了氣道黏液-纖毛的運(yùn)動(dòng),就會(huì)減弱細(xì)胞的吞噬作用,致使細(xì)菌由上呼吸道吸入而引起感染,誘發(fā)肺炎。

因此,老年人外出時(shí)要根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣物,注意保暖,以防著涼。感冒流行期間,外出戴口罩是比較有效的預(yù)防措施,要盡量避免去公共場(chǎng)所和人群密集的地方,以防交叉感染。

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2021-05-20

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痰有異味是什么原因
痰有異味可能跟肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等因素有關(guān)。第一,肺膿腫會(huì)導(dǎo)致痰有異味。如果經(jīng)常酗酒或?yàn)E用藥物并且痰液有異味,很有可能是患有肺膿腫,需及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行胸部X線檢查。進(jìn)一步進(jìn)行痰液培養(yǎng),可確定是何種病原微生物感染誘發(fā)的肺膿腫。第二,支氣管擴(kuò)張會(huì)導(dǎo)致痰液有異味。支氣管擴(kuò)張合并厭氧菌感染,痰液有惡臭味。通過(guò)進(jìn)行影像學(xué)檢查,可診斷支氣管擴(kuò)張。這時(shí)需使用抗生素類(lèi)藥物,抑制厭氧菌的生長(zhǎng)繁殖,改善痰液分泌多及痰液有異味的情況。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2021-05-20

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2020-03-05

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哪些新生兒需要排查新型肺炎
新生兒一般可能接觸的就是他的家人和接生他的醫(yī)護(hù)人員,如果這些人中可能有疑似的新冠肺炎病人,或者是已經(jīng)確診的新冠病人,可能要進(jìn)行新生兒的篩查。但是多數(shù)的情況下,如果他接觸的醫(yī)生、護(hù)士,或者他接生的環(huán)境,都沒(méi)有明確的新冠肺炎或者疑似肺炎的病人,父母也都是正常狀態(tài)的時(shí)候,就不建議對(duì)所有的新生兒擴(kuò)大性的都進(jìn)行這種篩查處理,以免增加不必要的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槎鄶?shù)孩子出生以后,沒(méi)有接觸史,是不會(huì)很容易獲得病毒感染的,這個(gè)病毒一定要有一個(gè)傳染源。
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在疫情期間,如果家里有接觸史、疫情,孩子一旦出現(xiàn)了咳嗽,或者低熱,或者出現(xiàn)了打噴嚏、精神狀態(tài)不好的時(shí)候,都需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步鑒別診斷,要除外他感染新冠的可能。如果家里沒(méi)有任何新冠的病史,孩子出現(xiàn)普通的發(fā)熱、咳嗽,我們可以在家里早期進(jìn)行一些干預(yù)。如果孩子精神狀態(tài)不好,持續(xù)發(fā)熱不退,或者是精神狀態(tài)很差,出現(xiàn)頻繁的頭痛、嘔吐或者是腹痛,整體的狀態(tài)都很差,食欲也很不好,這個(gè)時(shí)候即使不是有新冠接觸史的孩子,我們也應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去看病,不要因?yàn)楹ε滦鹿诜窝祝诱`了其他疾病的治療。
02:40
懷疑自己感染新型肺炎怎么辦
要明確自己是不是得了新冠肺炎,可以通過(guò)兩個(gè)途徑。網(wǎng)上有一種自測(cè)冠狀病毒肺炎的小程序,如果把癥狀情況往里輸,會(huì)自動(dòng)告訴你有沒(méi)有可能。另外要了解新冠肺炎的特點(diǎn)。新冠肺炎主要通過(guò)四個(gè)途徑診斷:第一有沒(méi)有流行病學(xué)病史,即是否接觸過(guò)新冠肺炎病人。第二有沒(méi)有癥狀,一般癥狀為發(fā)熱、干咳、乏力,注意和感冒流感相區(qū)別。第三做肺部CT,CT上可以看到典型的磨玻璃影。第四主要是靠病毒核酸監(jiān)測(cè),可以做鼻拭子、咽拭子,做一些熒光PCR及監(jiān)測(cè)。一旦出現(xiàn)了這些情況,要及時(shí)就醫(yī)。
肺炎的表現(xiàn)
肺炎是我們呼吸科常見(jiàn)的一個(gè)疾病,患有肺炎以后,它主要會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?大多數(shù)情況下,它的癥狀相對(duì)來(lái)說(shuō)比較典型一點(diǎn),主要會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰,甚至有的病人會(huì)出現(xiàn)胸口疼、呼吸困難這些癥狀,這是大多數(shù)有這種典型的癥狀。有一部分人可能也會(huì)出現(xiàn)一些不典型的癥狀,這部分人比如說(shuō)有些免疫力比較低下的病人,或者是患有糖尿病的患者,他不一定會(huì)出現(xiàn)典型的發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀,或者是一些老年患者他突然出現(xiàn)了一個(gè)暈厥,去醫(yī)院就診,做一個(gè)胸部的檢查才發(fā)現(xiàn)他可能是一個(gè)肺炎。這種其實(shí)跟他的年齡或者基礎(chǔ)疾病都有關(guān)系,他不一定會(huì)表現(xiàn)出一個(gè)典型的發(fā)熱、咳嗽、咳痰為主要表現(xiàn)的癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14

2019-12-11

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肺炎支原體能傳染嗎
支原體肺炎是由病原體肺炎支原體引起的肺部急性炎癥。支原體肺炎是具有傳染性的。肺炎支原體可以通過(guò)呼吸道飛沫傳播,健康人吸入患者咳嗽、打噴嚏噴出的口鼻分泌物而受到感染。肺炎支原體的致病性可能與患者對(duì)病原體或者其代謝產(chǎn)物的過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)。肺炎支原體容易在學(xué)校、幼兒園、軍隊(duì)等人員比較密集的地方形成集中發(fā)病。秋冬季節(jié)發(fā)病率較高,可能與秋冬季節(jié)室內(nèi)活動(dòng)增多,空氣流通差、人員密切接觸相關(guān)。支原體肺炎并非終生免疫,因此可出現(xiàn)反復(fù),可以出現(xiàn)周期性的暴發(fā)流行。支原體肺炎臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、咳嗽比較常見(jiàn),以陣發(fā)性頑固的刺激性干咳為突出表現(xiàn)。支原體肺炎用藥的療程是7-14天。支原體肺炎是社區(qū)獲得性肺炎的重要病原體之一,肺炎支原體肺炎一般預(yù)后良好。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

2019-12-06

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替硝唑功效與作用
替硝唑的最主要功效就是控制厭氧菌感染,可以用于治療骨髓炎和肺支氣管炎等病癥,并能當(dāng)作敗血癥的輔助治療用藥。同時(shí)該藥可以抑制阿米巴蟲(chóng)和滴蟲(chóng)的活性,可用作術(shù)后預(yù)防感染。另外,還可消除幽門(mén)螺桿菌,幫助排出膿液。
肺炎吃什么藥
肺炎是由于病毒、細(xì)菌等感染所引起的,它會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀。在治療上,應(yīng)針對(duì)以上病因選擇抗病毒藥物、抗生素以及抗真菌類(lèi)等藥物治療,并針對(duì)發(fā)燒、咳嗽等癥狀采用對(duì)癥藥物治療。
肺炎患者的主要癥狀是什么
肺炎患者的主要癥狀是發(fā)熱、咳嗽痰多、胸部疼痛等。
小孩肺炎一般多久能好
兒童肺炎治療時(shí)間長(zhǎng)短不定,具體要看孩子感染的是哪種致病菌,而且還跟孩子自身抵抗力有關(guān),通常情況下普通肺炎一般治療7至10天,支原體肺炎需治療2至3周或更長(zhǎng)時(shí)間。須知每個(gè)孩子的體質(zhì)是不同的,要具體問(wèn)題具體分析。