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肺炎患者常笑有助養(yǎng)肺

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2858799次瀏覽

實(shí)踐證明,笑能促進(jìn)體內(nèi)器官健康,不管是輕松微笑、會(huì)心之笑還是開懷大笑,都對(duì)身體有很大好處,中醫(yī)也有“常笑宣肺”一說。肺炎患者要養(yǎng)肺,不妨就先從練習(xí)“笑”開始吧!

1、輕松微笑:發(fā)自肺腑的微笑可使肺氣布散全身,使機(jī)體面部、胸部及四肢肌群都能得到充分放松。另外,肺氣的下布還可使肝氣平和,從而保持情緒穩(wěn)定,對(duì)肝臟也大有好處。

2、會(huì)心之笑:會(huì)心之笑來自心靈深處,笑而無聲,可使肺氣下降與腎氣相通,不僅有助于養(yǎng)肺,還能收到強(qiáng)腎之功。

3、開懷大笑:開懷大笑能夠升發(fā)肺氣,使肺吸入更多的氧氣進(jìn)入身體,同時(shí)呼出體內(nèi)廢氣,加快血液循環(huán)。在做大笑運(yùn)動(dòng)時(shí),首先伸開雙臂,盡量擴(kuò)張胸部,然后用腹部帶動(dòng)來呼吸,可以增加肺容量。

Tips:大笑之余試試“洗肺”

長期吸煙的人是肺炎的高發(fā)人群,在大笑之余可以通過吸入“霧化蒸汽”達(dá)到“洗肺”的作用,有效預(yù)防肺炎發(fā)生??蓪崴谷氩璞?,然后將鼻子對(duì)準(zhǔn)茶杯吸氣,每次10分鐘左右,可早晚各一次。

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重癥肺炎在治療3天后需復(fù)查一次胸部CT觀察肺部感染的情況。重癥肺炎是指肺炎的感染比較嚴(yán)重,出現(xiàn)肺部多葉的感染病變,除具有常見呼吸系統(tǒng)癥狀如咳嗽、咳痰等情況外,還可能出現(xiàn)呼吸衰竭,血流動(dòng)力學(xué)改變。以及可能累及其他系統(tǒng),病死率非常高。進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查如胸部CT檢查能最直觀的反應(yīng)受累肺組織的病變范圍及變化。重癥肺炎需正規(guī)抗生素療程,根據(jù)痰培養(yǎng)+藥敏的結(jié)果選擇敏感的抗生素抗炎治療,一般需治療2周左右。觀察肺部感染是繼續(xù)進(jìn)展是病情得到一定的控制,方便調(diào)整使用藥物,更換治療方案。同時(shí)需動(dòng)態(tài)復(fù)查血常規(guī),觀察白細(xì)胞變化情況評(píng)估療效。觀察血?dú)夥治銮闆r是否出現(xiàn)呼吸衰竭。經(jīng)治療一周后可以再次復(fù)查胸部CT觀察肺部感染病灶情況。如果病情控制,可以在出院后一月復(fù)查胸部CT。同時(shí)注意保暖,避免受涼,加強(qiáng)營養(yǎng)。
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2020-02-10

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冠狀病毒對(duì)孕婦也是有很大危害的,目前來說,這種冠狀病毒主要青睞于有基礎(chǔ)病的患者以及免疫力低下的人,而孕婦正處于免疫抑制狀態(tài),是典型的免疫力低下人群,自然會(huì)成為冠狀病毒青睞的對(duì)象,其所帶來的危害相當(dāng)大,嚴(yán)重了會(huì)危及生命以及胎兒健康。
肺炎衣原體感染癥狀是什么
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2019-12-06

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新生兒肺炎嚴(yán)重嗎
新生兒肺炎嚴(yán)重,需要及早治療。新生兒是特殊的生命階段,是生命的早期階段,此時(shí)患者抵抗力較弱,肺部發(fā)育不成熟,免疫力也很低,因此此時(shí)患有肺炎,病情通常很容易加重,主要取決于新生兒自身的抵抗力。如果新生兒是早產(chǎn)兒,患有肺炎時(shí)更容易加重,因?yàn)樵绠a(chǎn)兒肺部發(fā)育不良,抵抗力容易降低。病原菌的種類也可以影響病情。肺炎病程不同對(duì)病情也有很大影響,如果患者在剛剛發(fā)病時(shí)得到及時(shí)的治療,一般能很快治愈,但有些小孩的病情被耽誤,甚至可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)肺炎心衰、胸腔積液等嚴(yán)重癥狀。
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支氣管炎患者通過運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)呼吸肌的功能,改善氣體交換能力,恢復(fù)肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),提高對(duì)疾病的抵抗力。但是要注意進(jìn)行適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。呼吸功能的鍛煉應(yīng)以胸式呼吸、腹式呼吸和簡易呼吸操練習(xí)為主。還可以選擇如氣功、太極拳、慢跑等方式。
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2018-09-30

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肺炎疫苗有用。肺炎疫苗主要是可以針對(duì)肺炎鏈球菌提出抗原成分制成疫苗,肺炎疫苗可以讓病人在沒患病之前,就獲得主動(dòng)免疫的能力。對(duì)于肺炎疫苗來說,特別是推薦老年人,也就是推薦一些患有慢性疾病以及抵抗力比較低的老年人進(jìn)行接種。對(duì)于這樣的人群來說,接種肺炎疫苗,可以有效地預(yù)防這種細(xì)菌引起的肺炎。但是,不是所有肺炎都能夠進(jìn)行預(yù)防。因?yàn)閷?dǎo)致老年人出現(xiàn)肺炎,還有其他的原因,除肺炎球菌以外,在有些時(shí)候,還有支原體以及流感嗜血桿菌。但是,那種情況相對(duì)幾率比較少一些。所以,肺炎疫苗能夠在很大的程度上,減少老年人患肺炎的幾率。另外,還有一些肺部的感染,不是肺炎鏈球菌感染引起,如誤吸感染可能也不能抵御,只針對(duì)特定的肺炎鏈球菌細(xì)菌。