適合咳嗽的運動有哪些
發(fā)布時間：2020-08-2858753次瀏覽
咳嗽是一種常見的呼吸系統(tǒng)病，天氣轉(zhuǎn)涼，入秋以后發(fā)病更頻繁而且病因復雜，病了就要休息、治療、調(diào)養(yǎng)，增強免疫力，有人說運動就能鍛煉身體，增強抵抗力，那么咳嗽患者能否運動，又適合那些運動呢，下面我們就來談談適合咳嗽的運動！
咳嗽在一般情況下是人體為了清除呼吸道內(nèi)異物或分泌物(如痰液等)所作出的一種保護性呼吸反射動作?？人詴r常常會引起呼吸運動的變化，如短暫的屏氣動作等，而運動時人體需要適當?shù)脑黾雍粑l率以適應人體內(nèi)部重要組織器官對氧的需求量。這時候如果再加咳嗽的話會使人體組織器官出現(xiàn)短暫的缺氧，所以一般咳嗽時不適宜運動。而需要休息。并適量多飲水。
如果咳嗽情況比較輕的話是可以適當?shù)淖鲆恍┻\動的如散步、太極等，但是不建議做一些比較劇烈的運動，即使是跑步也要慢跑緩行，否則會加快呼吸，使得呼吸變得很是急促，不但沒有鍛煉的效果反而會加重自己的咳嗽癥狀。所以可以先服用一些藥物把咳嗽的癥狀去掉之后，再進行適當?shù)倪\動。而且在這段期間一定要注意保暖，防止感冒再次出現(xiàn)，也不要吃一些生冷的食物。另外還要保證充足睡眠睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法多臥床休息，保證充足的睡眠，以利于機體康復。
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有什么方法止咳
常見的止咳方法包括遵醫(yī)囑用藥治療、飲食輔助調(diào)節(jié)?？人园Y狀明顯時，患者可以遵醫(yī)囑使用連花清咳片進行治療，此藥可以清宣肺熱、止咳化痰，還可以阻止氣道炎癥，降低黏膜敏感性，對于緩解咳嗽效果較好。除用藥之外，患者還要注意調(diào)節(jié)飲食，避免吃刺激性食物，治療期間多喝水，或適當喝蜂蜜水、胖大海茶等具有清熱潤肺、止咳平喘功效的茶飲，輔助改善癥狀。
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總是半夜咳嗽怎么回事
總是半夜咳嗽可能是呼吸系統(tǒng)疾病引起，如咳嗽變異性哮喘、急/慢性支氣管炎等，也可能是心臟病引起，如心力衰竭等。一、呼吸系統(tǒng)疾?。喝缈人宰儺愋韵⒙灾夤苎卓梢鸢胍箍人?，患者可遵醫(yī)囑服用舒張支氣管藥物，如β2受體激動劑、茶堿類藥物等。還可經(jīng)過中醫(yī)辨證后，服用具有清肺止咳效果的中成藥，如連花清咳片。二、心臟病變：如心力衰竭。急性心力衰竭患者，需優(yōu)先解除嚴重呼吸困難、缺氧等威脅患者生命的癥狀。慢性心力衰竭患者，治療目標為緩解臨床癥狀、延緩疾病進展，可在醫(yī)生指導下使用利尿劑、β受體拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。若總是夜間咳嗽，需要及時就醫(yī)，查明病因，針對病因進行相應治療，以免延誤病情。
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每年都是一到冬天就咳嗽如何治療
患者一到冬天就咳嗽，持續(xù)兩三個月，這時候多數(shù)是慢支。一般患者長期吸煙，首先要戒煙，積極的去醫(yī)院就診，查肺功能，吸煙指數(shù)為一般吸煙的年數(shù)乘以平均每天吸煙的支數(shù)，如果大于400，基本上就可以考慮慢支。如果有咳嗽咳痰癥狀，予以對癥治療。比如有黃痰可以給與抗生素治療。同時可以用茶堿擴管，然后用一些排痰藥，如切諾、易維適、蘇亞斯坦。還可以根據(jù)患者肺部的情況選擇一些中藥治療，比如金水寶、百令或者補肺活血或是其他治療慢性氣道炎癥的中藥。
咳嗽有血是怎么回事
咳嗽有血常見于呼吸系統(tǒng)和心血管疾病。比較常見的是由于炎癥刺激引起支氣管粘膜下毛細血管通透性增加或者引起粘膜下血管破裂所致；還有的是肺部血管受侵蝕，如浸潤性肺結(jié)核、支氣管癌等。還有肺淤血導致咳嗽帶血有關(guān)，如二尖瓣狹窄、先天性心臟病、肺栓塞、肺血管炎、急性心力衰竭等；還有一些導致凝血功能障礙的疾病，如白血病、血友病、再生障礙性貧血；還有一些感染性疾病，如流行性出血熱，氣管和支氣管子宮內(nèi)膜異位癥也可引起咳嗽帶血。
治咳嗽最有效的方法有哪些
治療咳嗽的有效方法很多，如口服抗感染及止咳化痰藥物、霧化吸入糖皮質(zhì)激素或解痙平喘類藥物等。引起咳嗽的病因很多，即有呼吸系統(tǒng)疾病，也有消化系統(tǒng)疾病及耳鼻喉科疾病等等，而且呼吸系統(tǒng)疾病，即有感染性因素，也有非感染性因素等。在不明確病因的情況下，盲目給予止咳或其他藥物治療，肯定是效果不佳的，明確病因以后再給予相應的措施治療，則是最有效的也是最快的方法。比如支原體肺炎，可以給予抗支原體感染的藥物，如阿奇霉素，同時配合止咳化痰藥物治療，效果最佳；如果是過敏性咳嗽，給予口服或霧化吸入糖皮質(zhì)激素及抗過敏治療，是最有效的。
感染后咳嗽有什么臨床表現(xiàn)
感染之后，在臨床上的具體表現(xiàn)是全身會酸痛，與此同時，還會全身發(fā)熱，還會伴隨打噴嚏以及流鼻涕，一般這種情況下是發(fā)作的比較急促，而且咳嗽也會一直持續(xù)下去，到后期恢復時間上可能會比較久，大概三到八周左右使用抗生素去治療沒有什么效果。
咳嗽有血怎么治
咳嗽有血的病人若是由于上火所致，可以服用金銀花顆?；蛘呤倾y逛膠囊等清熱解毒類藥物緩解此種癥狀。同時，還要戒除喝酒、抽煙的惡習，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，從而減少對支氣管的刺激，緩解咳嗽有血的癥狀。出現(xiàn)咳嗽有血的癥狀還要及時去醫(yī)院進行詳細檢查，從而找準引發(fā)原因進行針對性治療。
咳嗽可以吃果凍嗎
果凍是很多小孩子喜歡吃的零食，在咳嗽期間吃果凍對身體沒有任何好處，而且又比較甜，容易讓癥狀變得更加嚴重，應該盡量避免，咳嗽期間應該適當吃一些芝麻冰糖水、生姜豆豉膏以及梅花綠茶，這樣可以達到一定的改善作用。
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小孩咳嗽是怎么引起的
引起小孩咳嗽主要是由于感冒或呼吸系統(tǒng)疾病以及過敏等原因。一、感冒。孩子感冒以后會引起咳嗽。同時是一種保護性的反射，因為不會咔痰，吞咽功能不是很完善，氣管里面有分泌物時，需要通過咳嗽排出來。二、呼吸系統(tǒng)的疾病。比如支氣管炎、肺炎等，會產(chǎn)生很多痰，需要通過咳嗽排出來。三、咽炎，因為咽部的泌物的刺激，比如咽壁慢性炎癥，也可以咳嗽。四、過敏，比如過敏性鼻炎、過敏性咽炎等都可以引起咳嗽。
夜晚咳嗽是什么原因
夜間咳嗽主要原因和氣道高反應性有關(guān)，常見的引起夜間咳嗽明顯的有咳嗽變異性哮喘，胃食管反流癥及心功能不全等?？人宰儺愋韵侵夤芟囊环N特殊類型，臨床表現(xiàn)重點就是夜間咳嗽加重，但是沒有明顯的喘息癥狀，這個時候需要做的是去醫(yī)院行肺功能支氣管舒張試驗，明確是否可逆試驗是陽性。如果可逆試驗陽性伴夜間咳嗽加重，可以診斷為咳嗽變異性哮喘，這個時候就需要按哮喘的治療方案去緩解咳嗽。胃食管反流患者夜間平臥后胃液返流以及迷走神經(jīng)張力增高可引起支氣管痙攣咳嗽，夜間高枕臥位及應用抗酸藥物可緩解癥狀。如果是老年人夜間咳嗽頻繁加重，有高血壓冠心病等基礎(chǔ)病，需要考慮是否為心功能不全引起的咳嗽，改善心功能治療可減輕咳嗽。藥物所致咳嗽往往會被忽略而誤診，有些患者夜間服藥，這些藥物可能會引起刺激性咳嗽。
夜里咳嗽厲害怎么辦
夜里咳嗽厲害首先要辨別引起咳嗽的病因，常見的引起夜間咳嗽明顯的有咳嗽變異性哮喘，胃食管反流癥及心功能不全等。咳嗽變異性哮喘是支氣管哮喘的特殊類型，臨床表現(xiàn)重點就是夜間咳嗽加重，但是沒有明顯的喘息癥狀，這個時候需要做的是去醫(yī)院行肺功能支氣管舒張試驗，如果支氣管舒張試驗是陽性伴夜間咳嗽加重，可以診斷為咳嗽變異性哮喘，這個時候就需要按哮喘的治療方案去緩解咳嗽。胃食管反流患者夜間平臥后胃液返流以及迷走神經(jīng)張力增高可引起支氣管痙攣咳嗽，夜間高枕臥位及應用抗酸藥物可緩解癥狀。如果是老年人夜間咳嗽頻繁加重，有高血壓冠心病等基礎(chǔ)病，需要考慮是否為心功能不全引起的咳嗽，改善心功能治療可減輕咳嗽。藥物所致咳嗽往往會被忽略而誤診，有些患者夜間服藥，這些藥物可能會引起刺激性咳嗽，這種情況需要停藥或者更換其他種類的藥物。
胸悶氣短咳嗽怎么辦
當出現(xiàn)胸悶氣短咳嗽時，首先還是建議到醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)患者的年齡，既往的病史，咳嗽胸悶氣短出現(xiàn)的時間，伴隨的其他癥狀等做出綜合評價，考慮到可能存在的疾病，做一些相關(guān)的輔助檢查，找出導致咳嗽胸悶的病因。不同原因的咳嗽胸悶處理方法是不一樣的。急性發(fā)生的咳嗽胸悶可見于氣管異物、喉頭水腫、支氣管哮喘、肺栓塞、氣胸、急性左心功能不全等。慢性發(fā)生的咳嗽胸悶多見于慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、胸腔積液、肺不張、肺癌、肺間質(zhì)纖維化等。對于可逆性的引起咳嗽胸悶的原因，如心功能不全，氣胸等給予適當?shù)牟∫蛱幚泶胧┮院蠡颊呖人孕貝灥陌Y狀會在短時間內(nèi)獲得緩解。如果是無法去除病因的疾病引起的胸悶咳嗽，如肺癌引起的咳嗽胸悶，可以給予吸氧以及止咳平喘的對癥處理。
兒童干咳怎么回事
兒童干咳可能是由于患上了支原體肺炎、肺結(jié)核等肺部疾病所致，或者是因為呼吸道受到病毒感染而發(fā)病。而部分患兒是因為心理性因素而有咳嗽癥狀。除此之外，還有可能是偽膜性喉炎、小兒哮喘以及反流性食道炎所致。
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孩子長期反復咳嗽的危害
小孩因其器官發(fā)育不完善，長期反復咳嗽若不及時治療會造成局部的氣道損害，甚至會發(fā)展為支氣管擴張或肺氣腫等慢性疾病。中醫(yī)認為，長期不愈的咳嗽會造成肺氣不足，損傷小孩嬌弱的臟器，對以后的生長發(fā)育都有影響。所以，當小兒長期的反復咳嗽不易控制時，家長應及時帶孩子到醫(yī)院檢查，確定病因改善癥狀。
嬰兒咳嗽怎么辦
咳嗽雖然是嬰幼兒時期的常見疾病，但是如果孩子咳嗽有痰，家長朋友應該引起足夠的重視，因為這有可能是肺部或者支氣管發(fā)生感染的癥狀表現(xiàn)，下面給家長朋友們解答一下嬰兒咳嗽該怎么辦。
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