老年性肺氣腫怎么治療
老年性肺氣腫怎么治療?老年人是肺氣腫的常見人群,老年人一旦得了肺氣腫會(huì)出現(xiàn)咳嗽氣喘等癥狀,甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸困難的情況,這種疾病對老年人的傷害性是很大的,因此廣大老年人應(yīng)該及時(shí)的發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)的進(jìn)行專業(yè)的治療,那么老年性肺氣腫怎么治療?
①腹式呼吸?;颊哐雠P,雙手掌壓在腹部臍周,呼氣時(shí)雙手向下稍用力壓腹部下陷,吸氣時(shí)雙手向上提起,腹部隆起。做時(shí)應(yīng)注意用鼻吸氣,用口像口哨那樣呼氣,呼氣時(shí)時(shí)間要長一些,吸氣時(shí)間短一些,呼氣與吸氣時(shí)間比約為2∶1,每次操練15~20分鐘。
②呼吸操?;颊吡⒄?,雙臂體前斜上舉,然后用鼻吸氣,伴隨著吸氣的過程,雙手慢慢的胸部靠攏,當(dāng)氣吸盡時(shí),雙臂交抱在胸前,接著做像吹口哨那樣用口呼吸的動(dòng)作,并收腹下蹲,身體前傾,提起雙腳跟蹲立。稍停,然后自然呼吸站立還原。再開始做第二遍。每次操練5~10分鐘。
③散步與慢跑。一般肺氣腫病人經(jīng)過上述兩種方法操練1~2周后,便可逐步進(jìn)行散步,慢跑運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量是從小到大,距離可先從數(shù)百米開始,逐漸增加到1000米~5000米,以本人的自我感覺良好為度。
以上介紹了老年性肺氣腫怎么治療,希望我們老年人患有肺氣腫疾病一定要重視治療,并且注意重視生活當(dāng)中的保養(yǎng),可以試著做上面的運(yùn)動(dòng)鍛煉,相信疾病是可以得到緩解的。
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