治療腸胃炎的食療有哪些

發(fā)布時間：2020-08-2861819次瀏覽

對于腸胃炎大家應(yīng)該都不陌生了，腸胃炎對于人體的危害是很大的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了，尤其是對于腸炎患者來說，在飲食方面要更加的注意了，在日常生活如果不小心患上腸胃炎的，就一定要在飲食上多注意了，下面就為大家介紹一下關(guān)于治療腸胃炎的食療有哪些，希望能夠幫助到大家。

一、限制飲食

在疾病初期或病情不嚴(yán)重時，僅通過簡化飲食，病人也可以有效地控制胃腸炎。此時胃腸道的吸收和蠕動處于不正常狀態(tài)，過多攝入食物，會加重消化器官負(fù)擔(dān)，增重病情。

二、忌油膩飲食

避免油膩和柑橘類食物，因?yàn)樗鼈兛赡軙又夭∏?。嘔吐后，不要立即喝水或飲料，等待至少半個小時候，才頻繁的小口攝入少量液體。

三、忌冰淇淋等奶制品

奶制品會加劇腹瀉。含咖啡因飲料也應(yīng)該避免，以免加重刺激。

四、流質(zhì)飲食

稀飯或粥，應(yīng)大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便，會減少身體組織的水分和電解質(zhì)。因此，增加液體攝入量是必須的，以彌補(bǔ)損失。液體中含有大量的糖和電解質(zhì)(鉀，鈉)，還可以幫助減少腹瀉。

在急性腸胃炎癥狀消失后，患者才可以在飲食中包含固體食物。胃腸炎的癥狀一般在2天內(nèi)消退。應(yīng)該吃家里自己烹飪的食物，而避免從外面買回的加工食品。不建議在患病期間吃大餐，因?yàn)槲高€不能夠適當(dāng)?shù)南腆w食物。重要的是每天頻繁的吃小餐。在經(jīng)過10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪飲食。

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