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我們身體的胃，其實(shí)是一種很脆弱的器官，只要我們稍微的忽視沒有保護(hù)好，胃就會(huì)以各種各樣的方式來提醒我們，而慢性胃炎就是其中的一種提示方法。對(duì)于慢性胃炎患者來說，在飲食上是非常講究的，要注意的方面也是很多的。

一、慢性胃炎吃哪些食物對(duì)身體好：

注重軟、爛、消化：食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營(yíng)養(yǎng)。

保持新鮮、清淡：各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。

二、慢性胃炎最好不要吃哪些食物：

慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒類也應(yīng)少飲或不飲）、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會(huì)對(duì)胃黏膜造成不同程度的損害。

慢性胃炎患者一定要記住上面介紹的這些，千萬不能吃一些過于刺激的食物來刺激自己的胃，那樣只能使胃部變得越來越糟糕。慢性胃炎一定要多吃一些養(yǎng)胃的東西，長(zhǎng)久的堅(jiān)持，這樣胃才可以恢復(fù)到以前的功能。