得了慢性胃炎應該吃什么

發(fā)布時間：2020-08-2853959次瀏覽

慢性胃炎是一種常見的，也是發(fā)病率最高的胃病，一旦患上了慢性胃炎就要飽受病痛的折磨，吃什么都是個問題，那么慢性胃炎吃什么好呢？下面就向廣大患者介紹幾點關于慢性胃炎飲食的建議。

1.避免食用產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但是否所有的患者都會因吃產(chǎn)氣性食物而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗決定是否應攝食。

2.避免食用刺激性的食物：咖啡、酒、辣椒、芥茉等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，根據(jù)慢性胃炎吃什么好的要求應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物可以根據(jù)個人的不同而加以適當?shù)恼{整。

3. 避免食用酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，這些水果酸度較高應該避免食用。

那么慢性胃炎吃什么好呢，在這里提醒大家。常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥與食物配制成藥膳效果更佳。

我們都渴望能有一個健康的身體，只有擁有了好的身體，才能有機會去創(chuàng)造美好的未來，才能夠有機會享受幸福，因而一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，無論是在飲食還是在生活方面都養(yǎng)成一個良好的習慣，只有那樣才能夠健康。

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