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腸炎可以進(jìn)行體育鍛煉嗎

發(fā)布時(shí)間：2020-08-2852483次瀏覽

腸炎可以進(jìn)行體育鍛煉嗎?對(duì)于腸炎患者來說，要想讓疾病有效治愈，就必須要知道從哪些方面進(jìn)行體育鍛煉，這是很重要的，但很多人都往往會(huì)忽略這方面的問題，那么今天我們一起來了解看看，腸炎可以進(jìn)行體育鍛煉嗎?

及時(shí)有效的治療是治愈腸炎的關(guān)鍵，很多人覺得腸炎病人就應(yīng)該多休息，不宜進(jìn)行體育鍛煉，其實(shí)不然。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以有效對(duì)抗疾病，只是一定要注意不可劇烈運(yùn)動(dòng)。腸炎可以進(jìn)行以下體育鍛煉：

1、散步

這是最好的運(yùn)動(dòng)法，每天吃完晚飯，患者可以和家人一起去公園散步，就慢慢地走就可以，不單可以消食，還能提供小量運(yùn)動(dòng)。另外再加呆了一天，晚上可以在公園呼吸新鮮空氣，有利于身體健康，此外還可以和家人聊天交流，讓患者打開心扉。

2、慢跑

這是散步的升級(jí)版，但散步已經(jīng)不能滿足患者的時(shí)候可以選擇。但是要注意以不喘粗氣，不感難受，不感頭昏，不感胸悶，最高心率為每分鐘120-130次為宜。慢跑可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠。

3、太極拳

這是中國傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)。只是學(xué)起來比較麻煩，如果能找到好的老師，那么學(xué)會(huì)打太極還是非常好的，不但可以鍛煉身體還能修身養(yǎng)性。體力較好者可打全套簡化太極拳，體力較差者可分節(jié)練習(xí)。自己可選個(gè)別動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)，以不覺得身體疲憊為基本原則。

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感覺肚子燒燒的怎么回事
感覺肚子燒燒的，一般是腸炎所致。急性腸炎患者多在夏秋季發(fā)病，多有飲食不潔食物的病史，表現(xiàn)為惡心、嘔吐在先，繼而腹瀉，每天三到四次甚至數(shù)十次不等，大便呈現(xiàn)水樣，深黃色或綠色，有惡臭，可以伴有腹部的絞痛、發(fā)熱、全身酸痛等等。大便常規(guī)檢查以及糞便培養(yǎng)血的白細(xì)胞計(jì)數(shù)可正常，或者異常明顯的升高。急性腸炎可引起全身癥狀，消化道的癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。嚴(yán)重的病人有發(fā)熱、失水，甚至出現(xiàn)休克，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)便血，體征方面可有腹部的壓痛。
指甲有橫紋咋回事
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2021-07-09

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飯后就想大便正常嗎
好多人在日常生活當(dāng)中都有這種感覺，一吃完飯就立刻出現(xiàn)肛門的墜脹感，甚至有便意，然后可能就需要立刻去排大便。這個(gè)因人而異，因?yàn)槲覀兂燥堉?，整體的胃腸的容量增加，甚至還會(huì)引起胃腸道的蠕動(dòng)的增加。當(dāng)然如果是新發(fā)的這種情況，我們就需要警惕，會(huì)不會(huì)有直腸、肛門部位的病變。如果是新發(fā)的癥狀，建議最好去找肛腸科或者是消化科醫(yī)生看一看。如果條件允許，建議做做腸鏡、大便常規(guī)這些檢查，如果排出來，那我們就得考慮是進(jìn)食之后引起的整體的胃腸道中的蠕動(dòng)增加和整體的負(fù)荷增加。這個(gè)其實(shí)在日常生活中也是很常見的現(xiàn)象。
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2021-05-12

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腸炎后會(huì)乳糖不耐受嗎
腸炎有可能會(huì)導(dǎo)致腸粘膜的受損，從而引發(fā)乳糖不耐受，但也有極少數(shù)患者是因治療腸道疾病而引起了乳糖不耐受的現(xiàn)象。乳糖不耐受的核心原因就是由多種因素導(dǎo)致了患者腸道內(nèi)乳糖酶的缺失，進(jìn)而導(dǎo)致了患者在飲用牛奶等飲品時(shí)其中的乳糖無法被腸道吸收，最終表現(xiàn)出腹痛腹脹甚至腹瀉的癥狀。嬰幼兒長期的乳糖不耐受可以表現(xiàn)為排出蛋花樣便、營養(yǎng)不良甚至出現(xiàn)佝僂病。乳糖不耐受的主要病因是由于基因因素導(dǎo)致的乳糖酶缺失或活性下降，還有可能是由于慢性腸道疾病本身或由于藥物治療引起的繼發(fā)性乳糖酶缺失，所以腸炎有可能會(huì)導(dǎo)致乳糖不耐受。
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2021-04-22

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腸炎要怎么護(hù)理呢
腸炎要怎么護(hù)理呢，說到腸炎大家一定都不陌生，它是非常常見的疾病之一，一般情況下，腸炎在短期之內(nèi)不會(huì)對(duì)患者的身體造成較大的損傷，但若是疾病長期存在，一定會(huì)引起并發(fā)癥的出現(xiàn)，應(yīng)該注意及時(shí)進(jìn)行治療，并且需要注意進(jìn)行護(hù)理，下面就有關(guān)腸炎的護(hù)理知識(shí)進(jìn)行介紹。
腸炎的診斷該如何做
對(duì)于身邊常見的一些疾病類型，大家應(yīng)該多多了解有一個(gè)大概的認(rèn)識(shí)，就拿腸炎這種病為例，很多患者在診斷時(shí)容易將這種病混淆，耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)，那么腸炎的診斷是怎樣的呢，下邊給大家提供一些幫助和認(rèn)識(shí)。
腸炎有哪些分型
根據(jù)病程長短，臨床上把腸炎分為急性腸炎和慢性腸炎兩種類型；根據(jù)感染類型不同，臨床上把腸炎分為細(xì)菌性腸炎、病毒性腸炎、真菌性腸炎和寄生蟲性腸炎四種類型。
三歲寶寶腸炎吃什么食物
三歲的孩子出現(xiàn)了腸炎，建議最好給孩子吃一些容易消化的流質(zhì)食物，包括白面湯、面條以及小米湯，還有大米湯等等，這些食物不會(huì)增加孩子的腸胃負(fù)擔(dān)。倘若孩子的病情比較嚴(yán)重，那么家長還需要考慮對(duì)孩子進(jìn)行禁食一段時(shí)間。
腸炎嚴(yán)重嗎
腸炎會(huì)表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腹瀉，尤其是在進(jìn)食不潔飲食或者刺激性的食物之后，會(huì)誘發(fā)癥狀加重，也會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，甚至有寒戰(zhàn)。腸炎以結(jié)腸炎居多，急性結(jié)腸炎發(fā)病急，但是病情恢復(fù)得也快，但是如果不能夠得到有效的控制，它也可以出現(xiàn)脫水，甚至失液性休克的狀態(tài)。慢性結(jié)腸炎反反復(fù)復(fù)發(fā)作，最嚴(yán)重的就是出現(xiàn)一些并發(fā)癥，比如出現(xiàn)梗阻、消化道穿孔、消化道出血等，這些并發(fā)癥可能會(huì)影響到生命。所以腸炎是有一定的危險(xiǎn)性的。腸炎病人平時(shí)應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，合理的膳食，要保證每天的熱量和維生素類攝入量，并且應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行物理療法，如局部的熱敷或者按摩，都能夠改善癥狀。反復(fù)發(fā)作的腸炎或者出現(xiàn)脫水，需要禁食、水，同時(shí)要靜脈補(bǔ)液，調(diào)整內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，預(yù)防離子紊亂和酸堿失衡，進(jìn)行抗感染治療。
語音時(shí)長 01:28

2020-01-07

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經(jīng)常腸鳴是什么原因
腸鳴是腹中腸蠕動(dòng)引起的漉漉作響的表現(xiàn)，正常情況下，一般每分鐘3~5次，聲音低而緩和，一般聽不到聲音。在某些情況下，可以出現(xiàn)腸蠕動(dòng)加快，聲音變響等表現(xiàn)。出現(xiàn)異常的腸鳴音的話，通常是伴隨其他疾病而出現(xiàn)的?？梢允枪δ苄缘?，也可能有病理性的。比如說胃腸功能紊亂如腸易激綜合癥等等，通常會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性的腹痛，腸鳴，便秘腹瀉交替等等，另外，某些藥物也會(huì)出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)增加，而出現(xiàn)腸鳴現(xiàn)象，比如胃腸動(dòng)力藥或者是某些抗生素等等。比如說急性腸胃炎，細(xì)菌性痢疾等等往往會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹脹，腸鳴，腹瀉，嘔吐等等，這種時(shí)候長鳴次數(shù)增多，音調(diào)相對(duì)增高。如果出現(xiàn)腸鳴亢進(jìn)，聲音明顯增高，或者呈金屬音或者是氣過水聲等等，這種情況需要查腹部平片或者ct等等，可能有腸梗阻現(xiàn)象。
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2019-12-30

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腸鏡檢查痛苦嗎
腸鏡相對(duì)胃鏡來說，痛苦比較小。做腸鏡檢查的時(shí)候，由于檢查的需要，會(huì)少量的注入氣體，會(huì)有腹脹的感覺，這時(shí)候肛門放松，排出氣體，就可以了。另外，由于腸腔彎曲，在鏡子拐彎的時(shí)候，會(huì)碰到腸壁，或者進(jìn)鏡較深，這時(shí)候會(huì)感覺到短暫的腹痛。總的來說不算很痛苦，是可以忍受的。